أسباب كثرة التبول عند النساء وعلاجه
هناك العديد من الأسباب المحتملة التي تؤدي إلى كثرة التبول عند النساء ، وبعضها قد يكون غير ضار أو خطير ، وهي كالآتي:
فرط نشاط المثانة
- غالبًا ما يكون فرط نشاط المثانة عبارة عن مجموعة من الأعراض الناتجة عن كثرة التبول بسبب انخفاض نشاط عضلات المثانة.
- هناك العديد من أسباب فرط نشاط المثانة عند النساء ، والتي قد تشمل:
- إصابة.
- الأمراض التي تصيب العضلات والأنسجة والأعصاب مثل: التصلب المتعدد والسكتة الدماغية.
- بسبب انخفاض هرمون الاستروجين أثناء انقطاع الطمث.
- الوزن الزائد يضغط على المثانة.
حمل
- في الأسابيع الأولى من الحمل ، يؤدي نمو الجنين داخل الرحم إلى الضغط على المثانة ، مما يؤدي إلى كثرة التبول.
مريض بالسكر
- عادة ما يكون التبول المتكرر عند النساء المصحوب بكمية كبيرة من البول من الأعراض الأولية لمرض السكري من النوع الأول والنوع الثاني.
- عندما يحاول الجسم التخلص من الجلوكوز غير المستخدم عن طريق البول.
أخذ مدرات البول
- تستخدم هذه الأدوية لعلاج ارتفاع ضغط الدم أو تراكم السوائل في الكلى ، وكذلك خروج السوائل الزائدة من الجسم مما يؤدي إلى كثرة التبول.
انقطاع الدورة الشهرية
- يؤثر انقطاع الطمث عند النساء أيضًا على التحكم في المثانة لأنه عندما يتوقف الحيض ، يتوقف الجسم عن إنتاج هرمون الاستروجين.
- يؤثر هذا الهرمون على مجرى البول وبطانة المثانة ، لذلك قد تحتاج إلى التبول كثيرًا.
الأورام الليفية
- تضغط هذه الأورام على المثانة وتسبب عدم الراحة ، مما يجبر النساء على الذهاب إلى الحمام باستمرار.
بدانة
- في النساء ، يمكن أن يؤدي فقدان الوزن إلى الضغط على المثانة ، مما قد يؤدي إلى ضعف عضلات قاع المثانة والرغبة الشديدة في التبول.
الأمراض العصبية
- يمكن أن تسبب الأعصاب التالفة التي تغذي المثانة مشاكل في وظيفة المثانة ، بما في ذلك التبول المفاجئ والعاجل.
سرطان المثانة
- يمكن أن يكون التبول المتكرر من الأعراض الشائعة لسرطان المثانة ، حيث إن وجود الأورام فيه سيقلل من المنطقة المخصصة لحبس البول ، وبالتالي يزيد من الحاجة إلى التبول.
أسباب أخرى
تشمل الأسباب الأخرى لكثرة التبول ما يلي:
- مريض بالسكر.
- حصوة المثانة.
- التهاب المثانة الخلالي.
- تضعف عضلات قاع الحوض.
- يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الكافيين والنيكوتين والمحليات الصناعية والكحول إلى تهيج جدار المثانة.
الأعراض المصاحبة لكثرة التبول
- نزيف الرحم
- الحيض الصعب.
- الإحساس بأجسام غريبة في الحوض.
- ألم وتشنجات عند التبول.
- زيادة درجة حرارة الجسم ، بالإضافة إلى القشعريرة.
- ألم في الخصر
تشخيص كثرة التبول عند النساء
إذا كنت تتبول بشكل متكرر بشكل مفاجئ ولديك أعراض جانبية أخرى مثل الحمى وآلام الظهر والحوض والقيء وفقدان الشهية وإفرازات الصقور من المهبل ، فكل هذه الحالات تتطلب منك مراجعة الطبيب على الفور ، لأنه سيشخص المشكلة في الطرق التالية:
تاريخ طبى
- سيتحقق الطبيب أولاً من معلوماتك الشخصية ، ثم يسألك عن أدويتك المعتادة ، وكذلك أنواع الأعراض المصاحبة للتبول ولون البول والعادات اليومية.
تحليل بول
- قد يوصي طبيبك بإجراء تحليل للبول للتحقق من تكوين البول.
الفحص البولي
- قد يحتاج طبيبك إلى فهم ديناميكيات المثانة بشكل أفضل ويطلب منك إجراء مخطط كهربية لقياس ضغط المثانة واستنتاج أن هناك مشكلة في عضلة المثانة أو العصب.
علاج كثرة التبول
عند تشخيص سبب كثرة التبول ، يتم حل المشكلة نفسها ، فمثلاً بالنسبة لمرض السكري سيصف الطبيب علاجًا للسيطرة على مستوى السكر في الدم ، وإذا كانت عدوى ، فسيصف لها الأدوية المضادة لمرض السكري.
إذا كانت مثانتك وحدها هي التي تسبب لك التبول المتكرر ، أي فرط نشاط المثانة ، فسوف يوصي طبيبك بالعلاجات السلوكية لروتينك ونظامك الغذائي ، بما في ذلك:
اضبط القائمة
- يوصي الطبيب بالحد من الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين ، وهي مدرات للبول.
- قم بتضمين الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف في نظامك الغذائي للمساعدة في تحسين الهضم.
تأهيل المثانة وتدريبها
- هذا يعني أن الوقت بين الدرسين اللذين تستخدمهما سيزداد إلى حوالي 12 أسبوعًا.
- هذه الفترة كافية للمثانة للتكيف مع البول على المدى الطويل وللتبول بشكل أقل.
انتبه إلى تناول السوائل
- إذا كنت تتحمل مسؤولية شرب الكمية اللازمة من الماء بشكل متقطع خلال النهار ، لأنك مطالب بشرب الماء لفترة معينة من الوقت قبل الذهاب إلى الفراش لتجنب التبول الليلي.
تمارين مخروطية
- يوصي طبيبك أيضًا بتمارين كيجل ، وهي تمارين لقاع الحوض تقوي العضلات في مجرى البول وحول المثانة لتحسين التحكم في المثانة.
بالإضافة إلى الوصفات السلوكية ، قد يصف طبيبك أيضًا أدوية لمساعدة مثانتك على تنظيم التبول.
حقن البوتوكس
- إذا لم تستجيب مثانتك للأدوية ، فقد يقوم طبيبك بحقن البوتوكس في عضلة المثانة لأنه يريح عضلة المثانة ، مما يزيد من سعة التخزين.
الجراحة
- قد يوصي طبيبك بإجراء لزرع محفز عصبي تحت الجلد مباشرة للمساعدة في التحكم في قاع حوضك ، والذي يمكن أن يتحكم بشكل أفضل في الحاجة إلى التبول.
علاج كثرة التبول بالأعشاب
هناك العديد من الأعشاب التي تعالج كثرة التبول ، ومنها:
قرفة
- له خصائص مضادة للالتهابات ، ويحسن صحة الكلى والجهاز البولي ويقلل من كثرة التبول.
بذور الكراوية
- يحتوي على كميات عالية من الفيتامينات التي يمكن أن تساعد في تقليل مشاكل الجهاز الهضمي التي تؤثر على التبول ، مما يقلل من كثرة التبول.
زيت الصبار
- يحتوي على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات التي يمكن أن تحسن صحة الجهاز البولي ، وبالتالي تساعد على تقليل التبول المتكرر وتحسين وظائف الكلى.
التوت البري
- يحتوي على الكثير من فيتامين سي وخصائص مهمة يمكن أن تقلل من تكرار التبول ، وبالتالي تحسين صحة الجهاز البولي وتقليل التهابات المسالك البولية.
الزبادي
- وهي من المواد الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية التي يمكن أن تحافظ على صحة الكلى والجهاز الهضمي.
بذور اليقطين
- يحتوي على الكثير من أوميغا 3 ، والتي لها تأثيرات مضادة للالتهابات وتدعم وظيفة الجهاز البولي ، حيث يمكن أن تقلل من كثرة التبول.
فلفل أخضر
- يحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية والفيتامينات ، لذلك له دور فعال في علاج كثرة التبول.
أوراق السبانخ المطبوخة
- يقلل التبول ويحافظ على المثانة صحية.
حلقة
- يتم ذلك عن طريق تناول مغلي الحلبة أو عن طريق مزجه مع الزنجبيل والعسل والماء ثم تناول الخليط مرتين في اليوم.
حبوب السمسم
- يقلل التبول عن طريق تناول السمسم في الطعام أو إضافة زيته إلى طعام المرضى.
متى يجب أن ترى الطبيب؟
- التبول المتكرر مصحوب بعلامات محتملة للعدوى ، بما في ذلك: الحمى ، والألم عند التبول ، والبول الوردي أو الدموي.
- نظرًا لأن التبول المؤلم أو آلام الحوض يمكن أن تسبب القلق ، يجب عليك زيارة الطبيب كلما شعرت بعدم الراحة أو الأعراض التي تتعارض مع نوعية حياتك.
وبذلك نكون قد قدمنا لك أسباب وعلاج كثرة التبول عند النساء وإذا أردت معرفة المزيد من المعلومات يمكنك ترك تعليق أسفل المقال وسنقوم بالرد عليك على الفور.