رئيسك في العمل: إذا كان رئيسك في العمل يسبب لك التوتر ، فقد يساهم ذلك في صداعك! حاول تجنبه أو تجنبه
التغيرات في الطقس ودرجة الحرارة: حاول شرب الكثير من الماء وتجنب أشعة الشمس
الروائح القوية: حتى الرائحة منها يمكن أن تسبب لك الصداع دون سبب واضح. حاول تغيير الرائحة القوية لشريكك إلى رائحة أخف.
إكسسوارات الشعر: اربطي شعرك لأعلى لساعات ؛ حاول تقليل أو التخلص من شدة المرفق
التمارين الهوائية: مكثفة بشكل خاص ؛ اطلب المساعدة فورًا
جبنة صفراء؛ حاول تصغيره