أسباب عرض الكتف عند النساء
هناك مجموعة من العوامل التي تؤدي إلى العرض ، ومن أهم وأهم أسباب عرض الكتف عند النساء ما يلي:
1- عوامل وراثية
الوراثة من أهم وأهم العوامل التي تسبب أكتافاً عريضة عند المرأة ، فإذا كان أحد أفراد الأسرة مثل الأب أو المعالج له أكتاف عريضة ، فهذا هو سبب اتساع الكتفين عند الفتاة.
2 – قم بالتمارين الرياضية المضنية
ممارسة أنواع معينة من التمارين الرياضية هي سبب عرض الكتفين عند النساء لأنها تبني كتلة عضلية حول الكتفين والصدر ، مما يجعل الكتفين يبدوان أوسع ، ومن أمثلة هذه التمارين رفع الأثقال أو شدها.
3- وزن الصقر
يمكن أن يكون سبب عرض الكتف عند النساء هو أن الوزن يتجاوز بشكل كبير مؤشر كتلة الجسم المثالي ، خاصة مع وجود الجينات الوراثية التي تجعل الأنثى أكثر عرضة لهذه المشكلة.
كيفية تصغير حجم الكتفين العريضين
هناك مجموعة من النصائح التي يمكن استخدامها لتقليل حجم الكتفين العريضين ، ومن أهم هذه النصائح ما يلي:
1- تخفيض السعرات الحرارية
في حالة الرغبة في تصغير حجم الكتف ينصح بتقليل السعرات الحرارية اليومية لمنع تراكم الدهون في جميع أنحاء الجسم بما في ذلك الكتفين.
2- تدريب القلب
بالإضافة إلى تقليل السعرات الحرارية المستهلكة خلال اليوم ، يجب بذل المزيد من الجهد لحرق الدهون المتبقية التي تراكمت بالفعل في الجسم ، وتمارين القلب من أفضل الطرق لحرق السعرات الحرارية ، ومن الأمثلة على هذه التمارين الرقص. أو الركض.
فستان يناسب الأكتاف العريضة
يمكن للنساء ذوات الأكتاف العريضة تنسيق ملابسهن بطريقة جريئة تجعل أكتاف عريضة تبدو أصغر باتباع النصائح التالية:
1- فستان بياقة V
هذا التصميم مناسب للنساء ذوات الأكتاف العريضة لأنه يلفت الانتباه إلى منطقة الصدر ويحول الانتباه تمامًا بعيدًا عن منطقة الكتفين.
يمكن استخدام هذا التصميم في الفساتين والبلوزات والقمصان وبمجرد ارتداء هذا التصميم ، ستلاحظ الفتاة اختلافًا واضحًا لأنها تبدو أطول وبالتالي أقل نحافة على الكتفين.
2- الملابس ذات الخطوط الرأسية
نمط الخط العمودي يجعل الجسم يبدو أنحف وهذه الطباعة تجعل الكتفين يبدوان أصغر ، خاصة إذا كانت الخطوط رفيعة.
3- الملابس ذات الأكتاف غير المتماثلة
هذا التصميم يخلق التوازن بين الكتفين وبقية الجسم ويجعل المرأة تبدو أكثر سحراً وجاذبية.
4- السراويل والتنانير واسعة
تخلق البناطيل والتنانير ذات المقاس العريض الانسجام بين جميع أجزاء الجسم وهذا التصميم هو أحد التصاميم الجريئة التي تناسب النساء ذوات الأكتاف العريضة.
5- الملابس الداكنة
عندما تبدأ في ارتداء لونين مختلفين ، فمن الأفضل أن تتبنى انتقالًا داكنًا في المنطقة العلوية ، لأنه يخلق توازنًا بين المنطقة العلوية والمنطقة السفلية ويجعل الكتفين يبدوان أنحف.
6- الملابس ذات الأشرطة العريضة
الملابس ذات الأشرطة العريضة مناسبة للأكتاف العريضة ، فكلما زاد عرض القماش في منطقة الكتف ، كلما ظهر أصغر.
7- جاكيتات واسعة وطويلة
يمكن للنساء ذوات الأكتاف العريضة ارتداء سترات أو بلوزات واسعة تمتد إلى ما بعد الخصر ، حيث تؤكد السترات القصيرة على حجم الكتفين.
الملابس التي لا تناسب أكتاف عريضة
هناك مجموعة من الموديلات التي لا تناسب المرأة ذات الأكتاف العريضة ، لأنها تزيد من رؤية الكتف وتجعله أوسع ، ومن أبرزها ما يلي:
1- الملابس مع التفاصيل على الكتفين
يُنصح النساء ذوات الأكتاف العريضة بالابتعاد عن التصاميم التي تتميز بتفاصيل في منطقة الكتف مثل الكشكشة والزخارف والأكمام المنتفخة ، حيث ستلفت هذه القصات انتباه الجميع إلى تلك المنطقة وبالتالي التركيز عليها ، وهذه الاقتراحات ستسبب الصقر لعرض تلك المنطقة.
2- ملابس مبطنة على الكتفين
يجب على النساء ذوات الأكتاف العريضة تجنب ارتداء الملابس المحشوة بالكتف مثل السترات والسترات ، لأن هذا التصميم يبالغ في عرض الكتفين.
3- ملابس بلا أكمام
الملابس بدون أكمام ليست مناسبة على الإطلاق للنساء ذوات الأكتاف العريضة ، لأنها تساهم في التركيز على حجم الكتف وتؤكد بشكل كبير على هذه المنطقة.
4- الملابس ذات الأشرطة الرفيعة
لتجنب مشكلة عرض الكتف عند النساء ، يوصى بالابتعاد عن التصميمات التي تتميز بأحزمة رفيعة واستبدالها بأخرى عريضة ، حيث تبرز الأحزمة الرفيعة منطقة الكتف.
من هنا نصل إلى خاتمة موضوعنا اليوم بعد معرفة أسباب الكتفين العريضين عند النساء وأيضا الاطلاع على بعض النصائح التي تساهم في تصغير حجم الكتفين العريضين ونأمل أن يحظى المقال بإعجابكم لأننا نهتم برضائكم ورضائكم. كسب ثقتك.