طفل عمره شهرين لا ينام
- قد تؤدي الحاجة إلى تغيير الحفاضات إلى إزعاج الطفل وتمنعه من النوم ، لذا احرصي على أن تكون الحفاضة نظيفة وغير مبللة حتى يتمكن الطفل من النوم.
- يجب أن تساعده البيئة المحيطة بالطفل على النوم ، مثل تقليل الإضاءة ، ودرجة حرارة الغرفة المناسبة ، وتجنب الضوضاء من حوله مثل صوت التلفاز ، كل ذلك يجب أن يؤخذ في الاعتبار ليسهل على الطفل النوم. لأن إهمالهم يمنعه من النوم.
- الشعور بالجوع من أكثر الأسباب شيوعاً لاستيقاظ الطفل ليلاً وعدم النوم والبكاء باستمرار ، ومن الضروري التأكد من أن الطفل ممتلئ قبل أن يكون مستعداً للنوم.
- آلام البطن من الأسباب التي تؤدي إلى عدم نوم الطفل لمدة شهرين ، ويمكن أن يكون سببها ابتلاع الطفل للهواء أثناء الرضاعة الطبيعية سواء كانت طبيعية أو صناعية.
- تعتبر صحة الطفل من أهم أسباب عدم نوم الطفل ، فقد يكون لديه ارتفاع في درجة الحرارة ويشعر بالألم ، ولكن لا يستطيع التعبير عن نفسه إلا بالبكاء ، ويجب على الأم التأكد من درجة حرارة طفلها في حالة رفضه. للنوم أو الاستيقاظ كثيرًا.
- يمكن أن يسبب نوع التركيبة التي يتناولها الطفل القلق وقلة النوم ، إذا تسبب في انتفاخ وألم في البطن ، لذلك من الضروري معرفة مدى ملاءمة نوع التركيبة للطفل وفي حالة حدوث آثار سلبية بعد الطفل. يأكلها ، يجب على الخبير الاتصال بأخصائي لتغيير نوع الحليب.
- بعض العادات التي يقوم بها الوالدان يمكن أن تؤدي إلى عدم نوم الطفل لمدة شهرين ، مثل حمل الطفل والمشي معه حتى ينام ، مما يؤدي إلى عدم نوم الطفل بأي طريقة أخرى. لأبنائنا حتى لا ينعكس علينا سلبًا فيما بعد.
- الحليب البارد هو أحد الأسباب التي يمكن أن تتسبب في انتفاخ الطفل ثم الضجيج وعدم النوم ، ويجب على الأم التأكد من أن درجة حرارة الحليب مناسبة للطفل قبل أن يأكله ، وهذه إحدى المعجزات من خالله تعالى أن حرارة حليب الأم مناسبة للطفل سواء في الشتاء أو الصيف.
- آلام الأذن والحنجرة هي أيضًا أحد أسباب عدم نوم الطفل في عمر شهرين ويمكن أن يكون سببها الرضاعة أثناء النوم ، وهو أمر ضار جدًا بالطفل.
- الحشرات والبعوض من بين الأسباب غير السارة لعدم النوم بشكل عام ، وخاصة بالنسبة للرضيع الذي لا يستطيع إبعادهم.
- نوم الطفل المفرط أثناء النهار يمكن أن يؤدي إلى حقيقة أنه سيكون مستيقظًا في الليل ولن ينام بسهولة ، لذا احذر من وقت النوم أثناء النهار ولا تتجاوز وقت النوم المعتاد للأطفال.
- الحفاض غير مناسب لجسم الطفل فمن الضروري التأكد من أن الحفاض مناسب لجسمه ولا يعاني من الحساسية أو التقشر بسبب الاستخدام ولا يشترط أن يكون الحفاض رائجًا جدًا حتى يتناسب مع جسم الطفل. المهم أن تكون مريحة ومناسبة لبشرته سواء كانت مشهورة أم لا.
- نوع الطعام الذي تأكله الأم المرضعة يمكن أن يتسبب في عدم نوم الطفل البالغ من العمر شهرين ، لأن بعض أنواع الطعام يمكن أن تصل إلى الطفل عن طريق حليب الثدي وتسبب الانتفاخ وتقلصات المعدة ، لذلك يجب على الأم الانتباه إلى الجودة. من الطعام الذي تأكله حتى لا يؤثر سلباً على طفلها.
نصائح لمنع طفل يبلغ من العمر شهرين من النوم
- الحمام الدافئ قبل النوم يساعد الطفل على الاسترخاء والنوم بسرعة كما يساعد على تخفيف آلام المعدة التي يشعر بها الطفل ويزعجه ويمنعه من النوم.
- يجب على الأم أن تساعد طفلها على التمييز بين النهار والليل من خلال البدء في تعتيم الأضواء والأصوات المحيطة بالطفل وتهيئة الجو لاستعداد الطفل للنوم ليلاً.
- إذا استيقظ الطفل أثناء الليل ، فعلى الأم أن تبحث عن سبب استيقاظه ، مثل حاجته لتغيير حفاضه أو آلام في المعدة أو الجوع ، ويجب أن تمتثل لطلبه دون التحدث معه أو اللعب معه ، حيث هذا يزيد من يقظته. وبعد إشباع حاجته ، أعادته إلى سريره لينام.
- وتجدر الإشارة إلى أن نوم الطفل أثناء النهار لا يؤثر على استيقاظه ليلاً ، بل على العكس من ذلك ، يمكن أن يساعد الطفل على النوم الهادئ ليلاً.
- يجب على الأم إعادة طفلها للنوم في مكان النوم لربط هذا المكان بنومه الأبدي.
- بحيث تكون إرضاع الطفل أثناء النهار مليئة باللعب والمرح ، على عكس الرضاعة بالليل ، والتي تكون بدون تفاعل ، حتى يتمكن الطفل من التمييز بين النهار والليل من خلال الرضاعة.
- عمل نظام خاص لنوم الطفل ، وبالتالي سيبدأ الطفل في تنظيم ساعته البيولوجية الطبيعية (عملية تنظيم دورة النوم) وتجدر الإشارة إلى أن كل ما يتم اتباعه في هذا النظام سيؤثر على الطفل في المستقبل ، لذلك من الضروري اختيار ما هو مريح للأم والطفل وتجنب أي شيء يسبب توترًا للأم ، مثل تعويد الطفل على التأرجح حتى ينام.
- يمكن تدليك جسم الطفل بزيت الأطفال للاسترخاء وتهدئة الأعصاب والضغط على الحضن للنوم بسرعة.
- تدفئة سرير الأطفال في الليالي الباردة ، مثل توجيه الهواء الساخن إليه من خلال مجفف الشعر أو مكواة البخار.
- قم بإزالة الحشرات والبعوض من الغرفة باستخدام طرق آمنة للأطفال.
- دعم ظهر الطفل بوسادة أثناء النوم ليهدأ ويشعر بالأمان أثناء النوم.
- ضعي ملابس الأم بجانب الطفل حتى يشمها ويتأكد من وجودها بجانبه.
- العزف على القرآن الكريم بجانب الطفل يساعده على النوم والاسترخاء ، كما يمكن تشغيل الضوضاء البيضاء بجانبه ، مثل أصوات المطر والغسالة والمروحة…. وأصوات أخرى.
- من العوامل التي تساعد الطفل على التمييز بين الليل والنهار ثم الاستسلام للنوم ليلاً هو نهار مليء بالأصوات والضوضاء وصوت التلفاز وشدة الضوء ونشاط الأم وأداءها. . مع الطفل حتى يعلم أن هذا يوم للعب والعكس بالليل يتم تقليل الإضاءة تقليل الضوضاء وتجنب الأم للعب مع الطفل وخفض صوتها عند التحدث معه حتى يعرف أنه كذلك. الليل وذلك وقت الراحة والنوم.
في هذه المقالة ، اكتشفنا أسباب عدم نوم طفل يبلغ من العمر شهرين ونقدم نصائح حول كيفية منع طفل يبلغ من العمر شهرين من النوم.