ما هي متلازمة القولون العصبي؟
القولون العصبي هو مرض مزمن يستمر لفترة طويلة ولا يوجد علاج نهائي له ، ولكن هناك بعض الإجراءات التي يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض وتحسين جودة العلاج ، لأنها تسبب متلازمة القولون العصبي التي تعطل الأمعاء. الجهاز الهضمي. نظام.
بما في ذلك آلام البطن ، وانتفاخ البطن ، والمخاط في البراز ، والإسهال أو الإمساك ، وتسمى أيضًا التهاب القولون التشنجي ، والتهاب القولون المخاطي أو متلازمة القولون العصبي ، والتي تؤدي إلى أعراض مستمرة وتكون أحيانًا شديدة وغير مريحة ، ولكن يتم التحكم في الأعراض عن طريق شرب كميات صغيرة من الكحول وتجنب الأطعمة التي تهيج القولون والغازات.
ماذا يعني عدم انتظام ضربات القلب؟
هي مجموعة من عدم انتظام ضربات القلب أو بطء شديد أو سريع للغاية وتنقسم إلى:
- بطء ضربات القلب
- ضربات قلب سريعة
- عدم انتظام ضربات القلب
- النبض المبكر ، أي الانقباض المبكر أو انقباض ضربات القلب.
نظرًا لأن معظم حالات عدم انتظام ضربات القلب لا تعتبر خطيرة ، فهناك حالات يمكن أن تسبب سكتة دماغية أو نوبة قلبية.
ما هي أسباب عدم انتظام ضربات القلب ومتلازمة القولون العصبي؟
السبب المرتبط بعدم انتظام ضربات القلب ومتلازمة القولون العصبي في الجسم هو القلق والتوتر المستمر وقلة الفرح من النشاط والحيوية ، وعند التعرض لهذه الحالة يستطيع الجسم العمل على إفراز هرمونات الغدة الكظرية أثناء التوتر والقلق.
وعندما تشعر بالراحة وعندما تتخلص من القلق يعود القلب تدريجيًا إلى طبيعته ، ومن هناك يمكننا تحديد سبب معدل ضربات قلب الصقر:
القلق والتوتر
- يمكن أن يكون الإجهاد عاملاً يؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب ومتلازمة القولون العصبي ، لأن الجسم يفرز الكثير من الإفرازات من الغدد الكظرية في هذا الوقت ، وهذه الإفرازات هي سبب معدل ضربات قلب الصقر ، وسيعود الضغط تلقائيًا إلى الدولة الأولى تدريجيا.
- لاحظ أنه عندما يشعر المريض بالخمول ، يزداد نبضه ، وعندما يقوم بأقل جهد بدني ، يزداد نبضه ، لذلك قد تكون التمارين اليومية والتمارين البدنية هي الحل.
الكساد
- اكتشفنا أن ضيق التنفس يمكن أن يكون أحد أسباب عدم انتظام ضربات القلب ومتلازمة القولون العصبي ، وتخلصنا من حالة طبية تؤثر على القلب والتي تنتج عن كثرة التداخل الكهربائي الذي يصيب الأذين الأيمن ، وهذا الظاهرة هي واحدة من أكثرها شيوعًا.
- عند حدوث هذه الظواهر لدى كبار السن يجب عليهم تناول الأدوية التي تعالج ضغط الدم المرتفع والمنخفض كل يوم ، وسيقوم الطبيب بمراقبتها باستمرار حتى يتم حل المشكلة الصحية وعلاجها.
خفقان قوي
- يمكن أن تكون ضربات القلب في الأذين الأيمن أحد العوامل التي تسبب تقلصات واضحة ويمكن أن تكون سببًا لألم الصقر وعدم الراحة. إذا كنت تريد أن تكون بصحة جيدة ، فيمكنك تناول مضادات التخثر مثل الأسبرين ، والتي يمكنها علاج القلب والأذين الأيمن مرض.
ما العلاقة بين عدم انتظام ضربات القلب ومتلازمة القولون العصبي؟
- تمكنت دراسة عالمية حديثة من إثبات وجود صلة بين متلازمة القولون العصبي وأمراض القلب ، حيث وجد أن 15٪ إلى 20٪ من مرضى القولون العصبي يعانون من خلل في بوابات الصوديوم في جدار عضلات الجهاز الهضمي. النظام وخلايا القلب.
- مما يعني أن معظمهم يعانون من اضطرابات في الجهاز الهضمي مثل (إمساك ، إسهال ، آلام في البطن) ، كما أنهم يعانون من عدم انتظام ضربات القلب ، وتهيج الأمعاء ، وعدم توازن بوابة الصوديوم.
- أجريت دراسة على أكثر من 500 مريض يعانون من القولون العصبي ووجدت أن 2٪ منهم أصيبوا بأضرار في بوابات الصوديوم وأن القولون العصبي يؤثر على الجهاز العصبي اللاإرادي المسؤول عن أداء المهام التي لا تتطلب مجهودًا.
- على سبيل المثال ، يؤثر معدل ضربات القلب على الجهاز العصبي مما يؤدي إلى تغير معدل ضربات القلب.
النقاط المشتركة بين القولون العصبي والقلب
ذكر بعض الأطباء بعض النقاط الرئيسية أو المشاكل الشائعة التي يمكن أن تكون وراء هذه الأعراض بين متلازمة القولون العصبي والقلب على النحو التالي:
- يعد المرض العقلي سببًا رئيسيًا لمتلازمة القولون العصبي وأمراض القلب لأنه أحد أهم أسباب عدم انتظام ضربات القلب ومتلازمة القولون العصبي.
- ينظم الجهاز العصبي اللاإرادي وخاصة العصب المبهم حركة الأمعاء الغليظة ووظيفتها ، كما أنه مسؤول عن تنظيم معدل ضربات القلب والتنفس مما يفسر العلاقة بين متلازمة القولون العصبي والقلب.
- إن تناول الأطعمة الغنية بالدهون ، وكذلك الأطعمة والوجبات السريعة والمعالجة ، يمكن أن يؤثر على صحة القلب ويؤدي إلى اختلالات في صحة القلب ومتلازمة القولون العصبي.
كيفية منع تأثير القولون العصبي على معدل ضربات القلب
تتضمن الأساليب التي يمكن أن تساعد في تقليل اضطراب نظم القلب ما يلي:
- يجب عليك التوقف عن شرب الكحول.
- تأكد من تقليل كمية الكافيين في نظامك الغذائي عن طريق تقليل عدد المشروبات التي تشربها على مدار اليوم.
- الإقلاع عن التدخين وتجنب المنتجات التي تحتوي على التبغ أو النيكوتين لأنها تزيد من التوتر وتؤدي إلى زيادة معدل ضربات القلب
- ينصح بممارسة التمارين الرياضية بانتظام قبل البدء ، ويجب أن ترى الطبيب لتحديد نوع التمرين المناسب لتجنب أي أعراض جسدية تسبب آلام العظام.
- تجنب تناول الأطعمة التي تهيج القولون أو الأطعمة التي تسبب أمراض القلب.
- بشكل عام ، احرص على تجنب التمارين البدنية التي يمكن أن تجعل قلبك ينبض بشكل أسرع.
- انتبه لضغط الدم والتحكم في الكوليسترول.
- استخدم البروبيوتيك لاستعادة بكتيريا الأمعاء الصحية.
- اضبط كمية الألياف التي تتناولها إلى 30 جرامًا أو أكثر يوميًا.
- قلل من التوتر عن طريق ممارسة تمارين الاسترخاء مثل اليوجا والتاي تشي والتأمل والتنفس العميق ، واحرص على تجنب مسببات التوتر والقلق.
طرق علاج عدم انتظام ضربات القلب ومتلازمة القولون العصبي
يمكن استخدام أنماط نمط الحياة التالية لعلاج متلازمة القولون العصبي وأمراض القلب والقضاء على أعراضها المزعجة:
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا وتناول المزيد من الأطعمة الصحية وتجنب الأطعمة التي تضر بصحة القولون والقلب.
- ممارسة الرياضة اليومية وممارسة الرياضة للحد من متلازمة القولون العصبي وأعراض القلب.
لقد تمكنا من تزويدك بكافة المعلومات حول عدم انتظام ضربات القلب ومتلازمة القولون العصبي التي تؤثر على حياة الإنسان بسبب شدتها.