ما هُو سلس البول عَنّْد النساء وما مدى انتشاره
سلس البول عَنّْد النساء هُو فقدان البول اللاإرادي وعدم القدرة على التحكَمْ فِيْ التبول وهذه المشكلة معروفة وشائعة لدى عدد كبير من النساء ويمكن أن تحدث فِيْ أي عمر ولكن هذه المشكلة يمكن أن تزداد مع تقدم العمر.
هذه المشكلة يمكن أن تؤثر على أسلوب حياة المرأة وتؤثر سلبًا على ثقة المرأة بنفسها والعديد من الآثار السلبية الأخرى سواء كانت اجتماعية أو عائلية.
ما يقرب من 1 من كل خمس نساء فوق سن الأربعين يعانين من سلس البول، ولكن هذا معدل تقديري، حيث يوجد اعتقاد بأن معدل انتشار هذه النسبة أعلى بكثير، وذلك لأن عددًا كبيرًا من النساء لا يذهبن. للطبيب من أجل هذه المشكلة وذلك لعدة أسباب منها
- الشعور بالحرج الشديد والإحراج مجرد الحديث عَنّْ هذا المرض.
- الاعتقاد الخاطئ بأن سلس البول أمر طبيعي يحدث مع تقدمنا فِيْ العمر.
- الاعتقاد الخاطئ بأن هذه المشكلة لا علاج لها ولا دواء.
لماذا يعتبر سلس البول أكثر شيوعًا عَنّْد النساء من سلس البول عَنّْد الرجال
سلس البول، أو عدم القدرة على التحكَمْ فِيْ التبول، ظاهرة تحدث عَنّْد النساء بمعدل ضعف معدل الرجال، وذلك لعدة أسباب منها
- الحمل والولادة باستمرار.
- بلوغ سن اليأس ونقص الهرمونات الأنثوية.
- الجهاز البولي السفلي للإناث وطبيعة بنيته الإحليل أقصر عَنّْد النساء منه عَنّْد الرجال.
نختار لك
أنواع سلس البول وأسباب عدم القدرة على التحكَمْ فِيْ البول
سلس البول
وهُو النوع الأكثر شيوعًا عَنّْد النساء، ويحدث نتيجة بعض الحركات مثل العطس والضحك والسعال، أو نتيجة لبعض التغيرات الفسيولوجية فِيْ الجسم مثل الحمل. ويؤدي الحمل إلَّى زيادة الضغط على المثانة. .. مما يؤدي إلَّى حدوث تسرب لا إرادي للبول.
بالإضافة إلَّى أن هذه المشكلة تزداد عَنّْد النساء خلال الأسبوع الذي يسبق الدورة الشهرية وبعد انقطاع الطمث، ويرجع ذلك إلَّى انخفاض نسبة هرمون الاستروجين فِيْ هذه الفترة مما يسبب ضعف عضلات المثانة وتفاقم المشكلة.
نحث سلس البول
ويعتبر من الأسباب التي تؤدي إلَّى عدم السيطرة على البول عَنّْد النساء نتيجة وجود الرغبة الشديدة فِيْ التبول، وبدون سبب تصبح المرأة غير قادرة على السيطرة على نفسها مما يسبب سلس البول. البولية. .
يحدث هذا النوع من سلس البول نتيجة ضعف تقلصات عضلات المثانة، وقد يكون السبب مرتبطًا بالأعصاب المسؤولة عَنّْ المثانة وعملية التبول.
تتنوع أسباب سلس البول الإلحاحي، بما فِيْ ذلك تناول الأدوية مثل مدرات البول، أو الإجهاد، أو مرض السكري غير المنتظم، أو فرط نشاط الغدة الدرقية، أو بعض الأمراض التي يمكن أن تؤثر على الجهاز العصبي، مثل مرض باركنسون، والتصلب المتعدد، ومرض الزهايمر، أو الحوادث الدماغية.
ترجع المشكلة الرئيسية إلَّى ظهُور سلس البول الإلحاحي أثناء النوم أو بعد شرب الماء أو عَنّْد لمس أو الاستماع إلَّى صوت الماء.
سلس البول الوظيفِيْ
- أحد الأسباب الرئيسية الأخرى التي تسبب عدم القدرة على التحكَمْ فِيْ البول عَنّْد النساء هُو عدم القدرة على الوصول إلَّى المرحاض فِيْ الوقت المطلوب للذهاب إلَّى المرحاض بسبب صعوبة القيام بذلك.
- نتيجة تعرضك لبعض الأمراض مثل الشلل أو الزهايمر أو التهاب المفاصل الشديد أو أي إصابة أخرى تمنعك من الحركة.
سلس البول الفائض
يحدث هذا النوع نتيجة عدم قدرة المثانة على إفراغ البول تمامًا، مما يؤدي إلَّى سرعة ملء المثانة.
وهذا يسبب ضعف فِيْ عضلات المثانة ناتج عَنّْ الإصابة ببعض الأمراض.
ومن الممكن أن يؤدي إغلاق فتحة مجرى البول الناتج عَنّْ الأورام أو التقييد إلَّى نقص السيطرة على البول لدى النساء.
أسباب أخرى
زيادة الوزن أو الإمساك أو الاستهلاك المتكرر للمنشطات نتيجة احتوائها على نسبة كبيرة من الكافِيْين أو التهابات المسالك البولية وكذلك العمليات الجراحية من الأسباب التي تؤثر بشكل كبير على الجهاز البولي.
ما هُو علاج سلس البول عَنّْد النساء
توجد طرق مختلفة لعلاج التبول اللاإرادي عَنّْد النساء، منها
العلاج السلوكي وتعديل نمط الحياة والذي يشمل بعض الإجراءات ومنها
- التبول بشكل متكرر طوال اليوم للتأكد من إفراغ المثانة.
- اشرب سوائل بمعدل 1.5 الى 2 لتر يوميا.
- لا تشرب المشروبات التي تحتوي على الكافِيْين. تقلل المشروبات غير المحتوية على الكافِيْين من أعراض فرط نشاط المثانة.
- بالإضافة إلَّى ذلك، فإنه يحذر من أهمية تقليل المشروبات الغازية والكحول، وكذلك المشروبات المحلاة صناعياً.
- فقدان الوزن، لأن السمنة من أسباب أعراض سلس البول التي تعاني منها المرأة.
- عَنّْد زيادة الوزن يزداد الضغط داخل البطن، لذلك عَنّْدما تفقد الوزن فهذا يساعد فِيْ تقليل الأعراض بنسبة 70٪.
- قلل من التدخين.
- أهمية ممارسة الرياضة لأنها تساعد على تقوية عضلات الحوض، حيث أن العديد من النساء يعانين من أعراض سلس البول عَنّْد ممارسة الرياضة لفترة طويلة.
- تدريب المثانة على علاج سلس البول عَنّْد النساء، وتتمثل الطريقة فِيْ اتباع نظام محدد لإعادة تأهِيْل المثانة البولية.
- وهذا يؤدي فِيْ النهاية إلَّى إمكانية التحكَمْ فِيْ المثانة، ويقلل من عدد مرات التبول أثناء الليل وأثناء النهار، فضلاً عَنّْ تحسين التحكَمْ فِيْ إلحاح التبول.
- تدريب عضلات قاع الحوض تتضمن هذه الطريقة جلسات علاج طبيعي لعضلات قاع الحوض.
- يمكنك أيضًا القيام ببعض التمارين التي تساعد على تحسين وظيفة عضلات الحوض.
- هذا يحسن أعراض سلس البول ويساعد فِيْ علاجه.
- قد يستخدم طبيبك بعض الأجهزة المصممة لتقوية عضلات الحوض.
- العلاج من خلال هرمون الاستروجين للنساء اللواتي يعانين من مشكلة نقص، خاصة عَنّْدما يكونون أكبر سناً.
كَيْفَِيْة علاج سلس البول عَنّْد النساء
يعتمد العلاج إلَّى حد كبير على عدة عوامل، مثل العمر والحالة الصحية ونوع سلس البول وشدته. كَمْا أنه يعتمد على وجود الأمراض وتناول الأدوية. من بين العلاجات المستخدمة فِيْ علاج سلس البول عَنّْد النساء
تناول بعض الدواء
- تساعد الأدوية كثيرًا فِيْ تقليل مشكلة سلس البول، مثل مضادات الكولين أو هرمون الاستروجين المهبلي.
بعض العلاجات الأخرى
- يمكن استخدام كعكة المهبل وهِيْ عبارة عَنّْ جهاز مطاطي يوضع فِيْ المهبل.
- هذا يساعد فِيْ تقليل الضغط على المثانة.
- يمكن أيضًا استخدام حقن البوتوكس فِيْ المثانة، والتي تعمل على تحفِيْز الأعصاب فِيْ المثانة.
- بالإضافة إلَّى إمكانية إجراء عمليات جراحية للقضاء على مشكلة عدم ضبط البول.
قد يثير اهتمامك