اسباب الظهور المفاجئ لحب الشباب على الخدين والجبين والطريقة الصحيحة لعلاجه تقدم لك المجلة سبب ظهور حب الشباب على الوجه وطريقة علاجه. حب الشباب هو مشكلة جلدية شائعة تحدث في الغالب نتيجة التغيرات الهرمونية أو اضطرابات الأكل ، وهناك بعض الأنظمة الغذائية التي تسبب تهيج الجلد وتبدأ مشاكل الحبوب في الظهور.
ما هو حب الشباب
يعاني الكثير من الناس من مشكلة حب الشباب ، خاصة خلال سنوات المراهقة التي تمتد ما بين 12-18 سنة ، ويمكن أن تستمر هذه المشكلة حتى منتصف العشرينيات ، وهذه المشكلة بالتأكيد تسبب الشعور بنقص الثقة بالنفس. الثقة بالنساء خاصة عند النساء حتى الشباب يمكن أن يشعروا بها وهذه المشكلة شائعة عند الأشخاص ذوي البشرة الدهنية والحساسة وفي هذا المقال سنتحدث عن أسباب المشكلة وآلية التغلب عليها.
أسباب ظهور حب الشباب
- الاضطرابات الهرمونية الناتجة عن البلوغ ، أظهرت الدراسات أن هرمون الأندروجين يحفز الغدد الدهنية على إفراز المزيد من الزيوت.
- الدورة الشهرية والحمل وانقطاع الطمث عند النساء.
- استخدام بعض الأدوية التي تحتوي على الأندروجين والليثيوم ؛ مثل: المنشطات أو الإستروجين أو الكورتيزون.
- منتجات العناية بالبشرة غير الفعالة.
- أسباب وراثية.
- اضطراب الحالة العقلية وما يتبعه من قلق وإرهاق عام والسهر.
أنواع حب الشباب
- حب الشباب الملتهب: هي حبة بيضاء أو حمراء تحتوي على ماء أو دم وصديد وتتفاوت شدتها بين متوسطة وقوية.
- حب الشباب غير الملتهب: إنها حبة تحمل الرؤوس السوداء الجافة والبيضاء.
علاج حب الشباب
علاج حب الشباب من الصيدلية:
لعلاج حب الشباب ، هناك مجموعة من الأدوية التي لا تتطلب وصفة طبية ، فهي تجفف الدهون وعصير حليبي في الجلد ، وتزيل الجراثيم والبكتيريا والميكروبات وتخلص الجلد من الخلايا الميتة ، على سبيل المثال: البنزويل بيروكسايد والكبريت والروسورزينول وحمض الساليسيليك والكبريتيك وحمض اللبنيك.
علاج طبيعي للتخلص من حب الشباب:
- قشور البرتقال:
- تجفيف قشر البرتقال في الشمس.
- اطحن القشرة بعد أن تتصلب.
- اخلطي القشور المطحونة مع القليل من الماء لعمل عجينة متماسكة توضع موضعياً على المناطق المصابة.
- عصير الليمون: بلل كرة قطنية بعصير الليمون ، ثم امسح الجلد بالعصير واتركه يجف.
- ثوم:
- قم بتدليك المنطقة المصابة بفص ثوم عدة مرات في اليوم.
- تناول فصين أو ثلاثة فصوص نيئة يوميًا لتنقية الدم.
- عصير النعناع أو الكزبرة:
- اخلطي ملعقة صغيرة من النعناع أو عصير الكزبرة مع مسحوق الكركم.
- ضعي المزيج على وجهك واتركيه لفترة قبل غسله.
- القرفة بالعسل:
- اخلطي كمية صغيرة من القرفة مع العسل لعمل عجينة متماسكة.
- ضعي القناع على البثور قبل الذهاب إلى الفراش ثم اغسليه بالماء الدافئ في صباح اليوم التالي.
- يمكن علاج حب الشباب عن طريق نقع أوراق الأوكالبتوس في الماء لفترة طويلة ثم الاحتفاظ بوعاء مغطى بهذا النبات للحفاظ على الزيوت الموجودة في هذه الأوراق ، ثم تصفية هذه الأوراق وإضافة خل التفاح المخفف والعسل إليها وغسلها. المنطقة المصابة بالحب يوميا.
- يوصى باستخدام زيت اللافندر الأساسي ؛ يساعد على إزالة البثور دون التسبب في التهابات ؛ يتم ذلك عن طريق وضع قطرة أو قطرتين من هذا الزيت على الحبوب.
- استخدمي القناع وقناع الملفوف عن طريق أخذ أوراق الملفوف المنقوعة ، تحطيمها جيدًا بالماء وغسل وجهك بها يوميًا. أو استخدم قناعًا وقناعًا بالثوم ، عندما نقطع كرات الثوم إلى قطع كثيرة ثم نضعها على أماكن حب الشباب ، وهذا ضروري بعد استشارة الطبيب المختص في الحالة المعينة. لمدة نصف ساعة تقريبًا ، ثم يتم ترشيحها واستخدامها لغسل الوجه والأماكن الأخرى التي يكثر فيها حب الشباب.
الحد من نمو حب الشباب
- الحفاظ على نظافة وجهك وغسله بشكل متكرر لإزالة الأوساخ والزيوت ، وهو السبب الأول للبكتيريا المسببة لحب الشباب.
- لا تلمس الحبوب حتى لو كانت جافة.
- استخدم غسول وجه طبي يناسب نوع بشرتك.
- تأكد من شرب الكثير من الماء وثمانية أكواب على الأقل يوميًا لطرد السموم وقتل البكتيريا.
- اتباع نظام غذائي صحي متوازن والابتعاد عن المقالي والأطعمة الغنية بالدهون مقابل زيادة حصة واحدة من الألياف والفيتامينات الموجودة في الخضار والفواكه.
- العناية بالبشرة عن طريق وضع أقنعة منزلية.
- قبل الذهاب إلى الفراش ، قم بإزالة مساحيق العناية بالبشرة ، بما في ذلك المرطبات ومستحضرات التجميل.
- اغسلي وجهك مرتين يوميًا بصابون مناسب وماء دافئ.
- تجنب لمس أو محاولة إثارة الحب أو تنفجر البثور لتجنب انتشار العدوى.
- حافظ على نظافة يديك واغسلهما قبل وبعد لمس وجهك.
- نظفي وجهك من أي مساحيق تجميلية لتجنب انسداد المسام.
- حافظ على شعر رأسك نظيفًا وبعيدًا عن وجهك.
- قلل من التعرض للشمس لفترات طويلة.
- يمكن أن يؤثر تقليل التعرض للمواقف التي تسبب القلق والتوتر والضغط النفسي على مستويات الهرمونات.
- ستؤدي حماية بشرتك من الأجواء الحارة أو الرطبة إلى زيادة التعرق ، وهو أمر ضار لمن يعانون من حب الشباب.
حماية الوجه من حب الشباب
- اغسلي وجهك مرتين على الأقل يوميًا بالماء الدافئ ومنظف مناسب لنوع بشرتك. بهذه الطريقة تزيل مسام الجلد من الخلايا الميتة والأوساخ والدهون الملتصقة بها ، ويجب غسل الوجه برفق ورفق.
- رطب بشرتك بشكل دائم ومستمر ومن الأفضل والأفضل لك استخدام المرطبات الطبيعية مثل ماء الورد أو زيت الزيتون مع الحليب وتجنبها
- استخدم منتجات حب الشباب لأنها تميل إلى تجفيف بشرتك.
- إذا كنت تضعين مستحضرات التجميل يومياً فعليك غسل وجهك بها قبل الذهاب إلى الفراش ، والأفضل والأفضل استخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي على نسبة قليلة أو خالية من الكيماويات والزيوت.
- تجنبي ملامسة شعرك لوجهك لأنه يحتوي على زيوت تهيج الجلد ولا يزال من الأفضل لك تجنب استخدام منتجات العناية بالشعر المكونة من المواد الهلامية أو الزيوت.
- استخدمي إسفنجة أو فرشاة نظيفة لوضع الماكياج بدلًا من يديك ، حيث إنها غالبًا ما تكون ملوثة بالبكتيريا التي تسبب التهاب الجلد وتهيجه.
- تجنب التعرض لأشعة الشمس ، خاصة بين الساعة العاشرة صباحًا والثانية عصرًا ، حيث تهيج أشعتها الجلد وتسبب الاحمرار والالتهاب.
- اتباع نظام غذائي صحي ، تناول الكثير من الخضار والفواكه الطازجة واستبدال المشروبات الغازية بالعصائر الطبيعية ومن الأفضل والأفضل لك تجنب تناول الشوكولاتة لأنها تعتبر مادة دهنية وبالتالي تزيد من نسبة ظهور الحبوب.
- تمرن بشكل يومي ومنتظم وبعد الانتهاء من الشق الرياضي يجب الاستحمام لحماية بشرتك من التهيج.
- تجنب أي شيء يسبب القلق والتوتر والتوتر واحرص على الاسترخاء يوميًا.
- تحتوي بعض مراهم حب الشباب على مواد تقتل أو تقلل من نشاط البكتيريا ، مثل حمض الساليسيليك.
- تأكد من شرب لترين من الماء يوميًا لأن الماء مهم للحفاظ على بشرتك منتعشة ورطبة.