أسباب ظهور الحبوب في العنق والصدر
تنتشر البثور على الرقبة بشكل كبير جدًا وخاصة في مؤخرة العنق ، وذلك بسبب انسداد بصيلات الشعر على الرقبة وظهور المسام المسدودة نتيجة عوامل عديدة ، وهي:
- عدم غسل الحلق باستمرار بالماء الفاتر والصابون.
- يمكن أن يؤدي الخدش أو الفرك أو الالتقاط في منطقة الرقبة أيضًا إلى انسداد المسام.
تغير الهرمونات
عندما نتحدث عن أسباب ظهور البثور على الرقبة والصدر نشير إلى أن التغير في مستوى الهرمونات التي تفرزها الغدد الهرمونية والدهنية وخاصة أثناء البلوغ أو أثناء الدورة الشهرية ، هو أحد أسباب ظهورها. البثور على الرقبة والصدر مما يؤدي إلى انسداد المسام وبالتالي تكوين البثور.
التعب والإجهاد
يؤدي استمرار الإرهاق والضغط على مدى فترة طويلة من الزمن إلى تراكم العرق وإنتاجه على نطاق واسع جدًا ونتيجة لذلك تتشكل البثور.
استخدام المنتجات الصناعية
يعد استخدام الشامبو أو البلسم أو غسول الجسم أو الصابون الذي يحتوي على مكونات يمكن أن تهيج جلد الرقبة أحد أسباب وجود البثور. تسبب بعض هذه المكونات تهيج الحلق أو الروائح أو النكهات المطبقة على هذه المنتجات أو المواد الكيميائية التي تساعد في تكوين الرغوة.
ممارسة الرياضة والتعرق
إن حدوث التعرق نتيجة ممارسة الرياضة لفترات طويلة أو التعب الشديد أو الضغط وعدم غسل الرقبة بعد هذه التمارين يؤدي إلى اختلاط العرق بالسموم على الجلد وانسداد وتهيج المسام وبالتالي ظهور البثور في هذه المناطق.
ارتداء الملابس التي تخدش أو تهيج الجلد باستمرار عن طريق ارتداء الملابس وفرك الجسم بها لفترة طويلة ، خاصة أثناء ممارسة الرياضة مثل رفع الأثقال ، وهذا النوع من البثور يسمى (حب الشباب الاحتكاك).
جودة الملابس
وتجدر الإشارة في حديثنا عن الملابس إلى أن ارتداء الملابس المتسخة ولمسها لفترة طويلة يؤدي إلى تراكم البكتيريا التي يعد وجودها أحد أسباب ظهور البثور على الرقبة والصدر.
ارتداء الملابس غير القطنية مثل البوليستر أو الحرير الصناعي أو ارتداء الملابس الضيقة من أهم أسباب ظهور البثور على الرقبة والصدر ، حيث تغلق هذه الملابس مسام الجلد وتمنعه من التنفس وطرد السموم التي تتشكل على سطح الجلد.
نظافة الشعر
غسل شعرك بانتظام ، أو لمس الشعر المتسخ في منطقة الرقبة ، أو لمس الشعر المحتوي على الشامبو أو البلسم في منطقة الرقبة ويسبب التهيج ، بدوره يؤدي إلى ظهور البثور.
أدوات الحلاقة
يعد استخدام شفرات الحلاقة الحادة أو الأدوات غير النظيفة والاستخدام غير الكافي لكريمات ما قبل الحلاقة من العوامل المؤدية إلى ظهور البثور على الرقبة والصدر.
حساسية من المجوهرات
بعض النساء لديهن حساسية من أنواع معينة من القلائد التي تلامس الرقبة ، وخاصة القلائد المصنوعة من البلاستيك أو المعادن المقلدة ، مما يؤدي إلى تهيج الجلد في هذه المنطقة ، وانسداد المسام وتراكم الدهون ، وبالتالي تكون البثور. في المنطقة.
عامل الترسيب
يساعد تراكم الزيوت والخلايا الميتة والبكتيريا في مسام الجلد على سد مسام الجلد ويؤدي إلى تكون الزهم في هذه المسام وظهورها على شكل بثور.
القلق والحالة العقلية
من أسباب ظهور البثور على الرقبة والصدر الحالة النفسية للمريض مثل التوتر والضغط الجسدي ، لأن الإجهاد يؤدي إلى تغيرات في عمل غدد الجسم ، وبالتالي زيادة إفراز وتراكم الدهون وظهورها على شكل بثور.
ويدل على ذلك حقيقة أن المراهقين يستخدمون الحبوب إلى حد كبير خلال فترة الامتحان ، رغم أنها لم تكن موجودة في الماضي ، بسبب التوتر النفسي والضغط النفسي الذي تعرضوا له خلال هذه الفترات.
تؤثر الحياة الروتينية أيضًا على المعدة وتؤدي إلى تقرحات ، مما يساهم أيضًا في ظهور الحبوب.
مضادات حيوية
استخدام الكثير من المضادات الحيوية هو أحد أسباب ظهور البثور على الرقبة والصدر لأن المضادات الحيوية تقتل البكتيريا الجيدة التي تساعد الجلد على التخلص من البكتيريا الضارة الأخرى وهكذا تظهر البثور.
منتجات طبية
الاستخدام غير السليم للمراهم أو بدون استشارة طبية أو بدون معرفة مكونات هذه المراهم واستخدامها أكثر من مرة يمكن أن يكون عاملاً في ظهور البثور على الرقبة والصدر.
بيئة
ومن أسباب ظهور البثور على الرقبة والصدر أيضًا المهيجات البيئية مثل: عوامل الغبار أو الرطوبة التي تؤثر سلبًا على الجلد وتساعد على تراكم البكتيريا على سطح الجلد.
التعرض للشمس
كما أن التعرض الطويل للشمس ، خاصة في ذروتها ، هو أيضًا أحد أكبر أسباب ظهور البثور ، وذلك بسبب ارتفاع درجة حرارة الجسم وإفرازه للعرق ، والذي يؤدي عند تراكمه إلى ظهور البثور. .
الفرك بالمناشف والبطانيات
من أهم أسباب ظهور البثور على الرقبة والصدر هو فرك المناشف والبطانيات بالجسم لفترة طويلة ، وهذا الاحتكاك يؤدي إلى ظهور البثور في هذه المناطق ، لأن هذه البطانيات مصنوعة من المواد التي تعتبر بيئة مناسبة لنمو البكتيريا بسبب امتصاصها للعرق والدهون الزائدة في الجسم.
طعام دهني
الاستهلاك المفرط للأطعمة الدهنية هو أيضا من أهم أسباب ظهور البثور على الرقبة والصدر لأن تناول هذه الأطعمة يتسبب في إفراز الجسم للدهون للتخلص من السموم التي يتعرض لها من هذه الأطعمة.
عندما تتراكم الدهن بسبب كثرة كميتها ، يصعب الخروج منها بطريقة صحية ، فتتراكم تحت الجلد ، وبالتالي تظهر فيما بعد على شكل أقراص.
النظافة الشخصية
من أسباب ظهور البثور على الرقبة والصدر إهمال كثير من الناس في النظافة الشخصية والاستحمام المستمر خاصة في فصل الصيف.
يؤدي هذا الإهمال إلى تراكم البكتيريا على الجلد وبالتالي انسداد مسام الجلد وتكوين البثور نتيجة هذا الانسداد وتراكم الزيوت التي تسبب ظهور البثور في هذه المناطق.
عوامل وراثية
يعتبر العامل الوراثي من أهم أسباب ظهور البثور على العنق والصدر ، لأنه قد يحدث أن انتقال البثور هو أمر وراثي بين أفراد الأسرة ، على الرغم من امتثالهم لجميع الأمور المتعلقة بالنظافة.
تناول بعض الأدوية
ثبت أن استخدام بعض الأدوية يمكن أن يكون أحد أسباب ظهور البثور على الرقبة والصدر ، وكذلك استخدام الأدوية التي تحتوي على عدد من العناصر والمواد الكيميائية التي تؤثر على نشاط الغدد الدهنية.
خاصة الأدوية التي تحتوي على الليثيوم أو التي تحتوي على إحدى مجموعة الكورتيكوستيرويدات ، لأن هذه الأدوية تسبب تغيراً كبيراً في عمل الغدة الدهنية ونشاطها.
يمكن أن تكون حبوب منع الحمل من أهم أسباب ظهور البثور على الرقبة والصدر بسبب التغيرات التي تسببها هذه الحبوب في الهرمونات وخاصة هرمون الأندروجين والذي بدوره يمنع البثور لفترة طويلة.
بعض الأطعمة تسبب البثور
أثبتت الدراسات أن من أهم أسباب ظهور البثور في منطقة الرقبة والصدر هو تناول الأطعمة الدهنية والمالحة بكميات كبيرة واستهلاك بعض السكريات مثل: الشوكولاتة الداكنة والآيس كريم.
ووجد أنه عند انخفاض نسبة هذه الأطعمة ، انخفضت نسبة الحبوب التي ظهرت في هذه المناطق ، ويمكن تفسير ذلك بحقيقة أن الأطعمة الدهنية والحلوة تؤثر على نشاط الغدد الدهنية في الجسم.
الوقاية من مساحيق الرقبة والصدر
هناك العديد من الطرق والتدابير الوقائية التي يمكن اتخاذها ودراستها للوقاية من أسباب ظهور البثور على الرقبة والصدر وهي:
- الغسل المنتظم للحلق بالماء الفاتر والصابون عديم الرائحة.
- اغسل منطقة الرقبة والصدر جيدًا بعد التمرين أو بشكل عام بعد التعرق.
- قم بتغيير الملابس عندما تتسخ وتأكد من ارتداء ملابس نظيفة في جميع الأوقات.
- يستخدم الرجال كريمات الحلاقة ومستلزمات الحلاقة النظيفة واللطيفة على البشرة ، مع الحرص على عدم احتوائها على مواد تهيج الجلد.
- استخدام منتجات فيزيائية خالية من الزيوت لمنع الزيت من التراكم في المنطقة ويسد المسام.
- اختاري مستحضرات التجميل التي لا تحتوي على مواد حافظة كيميائية ضارة بالبشرة مثل الصابون والمستحضرات التي تحتوي على روائح ونكهات وأصباغ.
- نظف أدوات المكياج وأدوات الحلاقة بانتظام بمنظفات مضادة للبكتيريا.
- استبدال الملابس المصنوعة من البوليستر والحرير الصناعي بملابس قطنية رقيقة على الجلد لمنع أسباب ظهور البثور على الرقبة والصدر.
- استخدم المنظفات الصديقة للبشرة ، ولا تستخدم منعمات الأقمشة وتأكد من أنك لا تعاني من حساسية تجاه أي من المكونات الموجودة في هذه المنظفات.
- تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر أو عالية الدهون.
- احصلي على مقشر احترافي مرة واحدة في الأسبوع للتخلص من خلايا الجلد الميتة.
- استخدمي أنواعًا من مرطبات الجسم التي تتخصص في علاج حب الشباب واختاري تلك التي لا تحتوي على مكونات تسد المسام.
متى يجب علي الاتصال بأخصائي؟
في بعض الأحيان ، وعلى الرغم من اتباع جميع النصائح السابقة وتجنب أسباب ظهور البثور على الرقبة والصدر ، نجد أن البثور لا تختفي وتستمر في الظهور.
في هذه الأثناء عليك مراجعة الطبيب المختص حيث سيبدأ الطبيب بالبحث عن أسباب ظهور البثور ومن ثم البدء في علاجها إما بعلاج أسباب ظهور البثور على الرقبة والصدر التي تم ذكرها.
أو عن طريق علاج الاضطرابات الهرمونية عن طريق وصف بعض الأدوية المنظمة للهرمونات ووصف الكريمات والمضادات الحيوية التي تقتل البكتيريا المسببة لحب الشباب وتزيل الجلد الميت.
اختلفت أسباب ظهور بثور العنق والصدر وتباينت العلاجات لكل سبب وفقًا لذلك ، لذلك يمكن تجنب هذه الأسباب أو زيارة طبيب الأمراض الجلدية.