يعرف تشقق الركبتين بأنه ضوضاء تسمع عند تحريك الركبة أو ثنيها ، مما يؤدي إلى الشعور بالقلق لدى الأشخاص المصابين بهذا التشقق لاعتقادهم أن لديهم مشكلة طبية في منطقة الركبة ، وهذا ما لدى الأطباء. أكد أنه لا يضر بصحته ، لأن الأطباء والمختصين أكدوا أن هذه الحالة هي حالة طبيعية لا تسبب القلق ، إذا لم تكن مصحوبة بشعور بأي ألم ، موضحين أن السبب في ذلك غالبا ما يكون بسبب الاحتكاك. أحد الأوتار التي تربط عظام المفاصل. والعضلة مع وتر آخر بجانبها مما ينتج عنه إصدار هذه الأصوات أو ما يعرف بالفرقعة في الركبة. ما أهم الأسباب التي تؤدي إلى حدوث هذه الضوضاء أو التشقق في الركبة؟
أسباب تشقق الركبة: هناك عدد من الأسباب التي تؤدي إلى حدوث ضوضاء في الركبة أو ما يعرف بالتشقق ، ومن أهم هذه الأسباب:
أم لا :- في الأساس ، هو اضطراب في المفاصل يمكن أن يؤدي إلى هذه الأصوات ، أي تشقق الركبة ، ويمكن أن يكون عيبًا وراثيًا في بعض الحالات إن لم يكن معظمها.
ثانيا :- وجود بعض فقاعات الغاز الموجودة حول المفاصل ووجود سائل مرطب حولها من الداخل يسمى السائل الزليلي وجدير بالذكر أن هذه الفقاعات الغازية تتكون من النيتروجين بالإضافة إلى ثاني أكسيد الكربون. تدفع فقاعات الغاز هذه الكبسولة المحيطة بالسائل الزليلي ، مما يؤدي إلى فرقعة أو تشقق الركبة.
ثالث :- في بعض الحالات ، يكون سبب هذا التشقق في الركبة هو وجود التهاب في مجموعة من الأوتار بالقرب من المفصل.
رابعا: – تكوين الاحتكاك بين الأربطة والأوتار والذي يحدث في كثير من الأحيان بسبب الضغط المرتفع على هذه الأربطة بسبب الوزن الزائد أو ضعف العضلات.
خامسا: حدوث تآكل في مفصل الركبة إما بسبب خشونته أو بسبب تقدمه في السن.
سادساً: الخلع: هذا يعني أن جزءًا من العظم قد خرج تمامًا من المفصل.
سابعاً: الخلع الجزئي: وهذا يعني أن جزءًا من العظم يخرج من المفصل ثم يعود إلى مكانه.
ثامن: وجود هذا التقارب العالي بين عظام الأوتار والمفصل ، ويرجع ذلك إلى شدة الحركة ، بالإضافة إلى وجود نتوء عظمي مجاور للأوتار ، لأن هذه الحالة منتشرة بشكل خاص عند الشباب ، و هذا بسبب حركتهم المتكررة والتغيير المستمر في وضع الجلوس.
تاسع: في بعض الحالات ، يمكن أن يكون الكسر في الركبة نتيجة هذا الضغط العالي الذي يتم وضعه على المفصل عن طريق القيام بالكثير من العمل الذي يكون سريعًا جدًا بحيث يتعذر على المفصل التعامل معه.
عاشراً: فأرة مفصلية يشير هذا إلى التكلس أو الكالسيوم الذي يتشكل في المفاصل ، والذي يحدث بشكل أساسي بعد إصابة المفاصل ، أو قد يكون تكوينه قد حدث فجأة ، مما يضعف وظيفة المفاصل ويؤدي إلى تشققها.
كيفية تشخيص تشقق الركبة: يتم تشخيص هذه الحالة بعدة طرق ، من أهمها:
أم لا :- الفحص السريري من قبل طبيب مختص.
ثانيا :- الأشعة السينية للركبة.
ثالث :- تنظير المفصل.
رابعا: – الفحص بالأشعة المقطعية لمنطقة الركبة.
أهم نصيحة يجب على مريض الركبة المكسورة اتباعها: هناك عدة نصائح مهمة يجب على مريض الركبة المكسورة اتباعها ، من أهمها:
أولاً: ضبط الوزن: لأن الوزن الزائد قد ثبت أنه عامل رئيسي في زيادة الضغط على الركبة مما يؤدي إلى التشقق ، لذلك يجب على الشخص الذي يعاني من التشقق الحفاظ على وزن مرتفع لتجنب هذه المشكلة.
ثانيا :- حرص الشخص على ممارسة الرياضة ، وخاصة تمارين الإطالة ، فقد وجد أن التمارين لها دور كبير وهام في إراحة المفاصل وحتى تقليل وتيرة الصدمة وخطرها.
ثالث :- إجراء فحص طبي مع طبيب مختص في حال ظهور تشققات في منطقة الركبة ، خاصة إذا صاحبها شعور بالألم ، فقد يؤثر ذلك على وجود مرض يحتاج إلى مراقبته وعلاجه.
رابعا: – يجب أن يحرص الشخص المصاب بطقطقة الركبة على عدم الوقوف لفترات طويلة من الزمن.