أسباب الزكام المستمر
البرد المستمر له أسباب عديدة وهو أحد الأشياء التي يتعرض لها الناس في جميع أنحاء العالم ويشعرون بعدم الارتياح.
هذا الموقف محرج أيضًا ، سواء في مكان العمل أو في أماكن الدراسة ، لأنه يجبرك دائمًا على الاحتفاظ بالمناديل ومحاولة التخلص من الإفرازات والسوائل التي لا تزال تخرج من أنفك.
تخبرنا منظمة الحساسية والربو في الولايات المتحدة أن الناس يصابون بأنواع مختلفة من الحساسية نتيجة التفاعلات التي تحدث بين المواد القوية من جميع الأنواع والجهاز المناعي للأشخاص.
سوف نغطي أهم أسباب الزكام المستمر على النحو التالي:
- التهابات داخل الأنف ناتجة عن التعرض لفيروسات مثل الأنفلونزا أو الزكام.
- تعرض الشخص لنوع من العدوى ناتج عن وجود حساسية في الجيوب الأنفية أو وجود فيروس في الأنف.
- أيضا ، حبوب اللقاح في الهواء ، وكذلك الأوساخ والغبار ، يمكن أن تسبب حساسية في منطقة الأنف ، مما يسبب مرض السيلان.
- أيضًا ، إذا تناول الشخص أي أدوية ، فقد يؤدي ذلك إلى الإصابة بنزلة برد ، وخاصة الحبوب التي تمنع الحمل ، وكذلك الأدوية التي تساعد على إدرار البول.
- تغير الفصول والفصول ، مثل الانتقال من الصيف إلى الشتاء.
- تعرض الأنف لاستنشاق الهواء البارد يسبب الحساسية وسيلان الأنف.
- العطور القوية والمواد الكيميائية الضارة عند استنشاقها تسبب أيضًا تفاعلات حساسية في الأنف وسيلان الأنف.
- التهاب الأنف غير التحسسي.
بعد تناول أهم أسباب الزكام المستمر ، سنتحدث عن بعض هذه الأسباب في الفقرات التالية.
التهاب الأنف غير التحسسي
قد يعاني المريض من أعراض التهابات الأنف دون أي ألم داخل الأنف.
يتسبب التهاب الأنف غير التحسسي في سيلان الأنف والعطس وانسداد الأنف.
سبب هذا النوع من العدوى هو التغير الموسمي في المناخ واستنشاق أي رائحة قوية واستنشاق أبخرة يتم إنتاجها ، على سبيل المثال ، عن طريق تدخين السجائر.
يمكن أن يؤدي التغيير في الضغط الجوي أيضًا إلى التهاب الأنف غير التحسسي.
الأعراض المصاحبة لسيلان الأنف
بعد الحديث عن أهم أسباب الزكام المستمر ، يجب أن نذكر أن هناك بعض الأعراض التي يمكن أن تصاحب تعرض الناس للبرد ، ومن أهمها:
- أن يشعر بوجود إفرازات تسقط من نهاية الأنف إلى الحلق.
- يمكن أن تصيب العدوى بلعوم المريض وحلقه.
- كان المريض يعاني من صداع وصداع شديد.
- إحساس بالحكة بسبب حساسية الأنف.
- تنبعث رائحة كريهة من فم المريض.
- يعاني الشخص من سعال يسبب عدم الراحة.
- صعوبة التنفس بشكل صحيح.
المعالجة الباردة
بعد الحديث عن أسباب نزلات البرد المستمرة سنناقش الطرق المتبعة في علاج الحالة ومنها:
1- محلول فسيولوجي
يستخدم الملح أو الماء المالح في المنزل لتقليل المخاط السميك في الأنف مما يسبب الشعور برائحة الفم الكريهة مما يقلل من العطس.
وهناك أيضًا بعض القطرات الطبية التي يمكن استخدامها ومتوفرة في الصيدليات.
2- عسل أبيض
ينصح المختصون بضرورة تناول عسل النحل الطبيعي لما له من فوائد كبيرة في زيادة مستوى المناعة في جسم الإنسان.
يحتوي العسل أيضًا على العديد من المواد التي تمنع الأكسدة وبالتالي تقلل من التعرض لإلتهابات الحلق المختلفة.
ينصح بتناول ملعقة من عسل النحل الطبيعي أو إضافته لمشروب دافئ مثل الشاي أو حتى الماء الدافئ.
3 – المشروبات الساخنة
المشروبات الدافئة ، مثل المشروبات العشبية الطبيعية والشاي ، وكذلك أنواع الحساء المختلفة ، تقلل من نزلات البرد ، وتقلل من السعال والعطس ، وتجعل التنفس أسهل.
4- استنشاق البخار
يساعد استنشاق بخار الماء على تقليل سماكة المخاط ، وعلاج السعال والعطس ، وتنقية الأنف والتخلص من احتقانه. يعمل البخار أيضًا على تلطيف الأنسجة في الممرات الهوائية للشخص.
تتكون طريقة التحضير من استنشاق البخار المتصاعد من قدر الماء المغلي. يمكن وضع أنواع معينة من الأعشاب والزيوت الطبيعية ، مثل زيت النعناع ، في الماء للمساعدة في تنظيف الأنف.
5- تناول فيتامين سي أو سي
الأطعمة التي تحتوي على كميات كافية من فيتامين ج ، مثل البرتقال ، ويفضل شربها معصورة ، لأنها مع الليمون تلعب دورًا مهمًا في علاج سيلان الأنف والعطس ، وكذلك السعال ونزلات البرد في طريقة عظيمة. .
يوصي الأطباء أيضًا بمراقبة الفاكهة التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين ج أو ج ، مثل الخضر الورقية والكيوي والفراولة.
6- أدخل الثوم في نظامك الغذائي
نعلم جميعًا فوائد الثوم لأنه مضاد حيوي للجسم من الإصابة بأي ميكروب أو فيروس.
يخبرنا المتخصصون أيضًا عن فوائد الثوم في مكافحة نزلات البرد والإنفلونزا ونزلات البرد.
يعمل الثوم أيضًا على تقوية جهاز المناعة في جسم الإنسان ، مما يعمل على مقاومة الأمراض الفيروسية أو الالتهابات البكتيرية.
هناك وصفة يمكن تحضيرها بإحضار فصوص من الثوم وتقشيرها وخلطها مع القليل من القرفة أو زيت الزيتون أو العسل لمدة خمس عشرة دقيقة ثم تناولها.
7- احصل على قسط كافٍ من الراحة
يوصي الأطباء بأن يحصل المريض على قسط كافٍ من الراحة واتخاذ بعض الإجراءات وهي كالتالي:
- التعامل بلطف مع الأنف أثناء تنظيفه.
- تجنب تناول أي أدوية قد تزيد من معدل الحساسية.
- تجنب التعرض للأبخرة.
- حاول ألا تتعرض للتغيرات المفاجئة في الرطوبة.
- يمكنك استخدام رذاذ الأنف للمساعدة في تهدئة الحساسية ونزلات البرد.
- تجنب أي رائحة قوية قد تهيج الأنف.
8- تناول بعض الأدوية
في كثير من الحالات ، يتم استخدام الأدوية التي تحتوي على مقاومة الهيستامين ، بحيث تتسبب هذه الأدوية في عدم استقبال المستقبلات في جسم الإنسان للمواد التي تسبب الحساسية.
أما مزيلات الاحتقان فهي تعالج التهاب الأنف التحسسي عن طريق معالجة التورم الذي يسبب احتقان الأنف الذي يسبب الحساسية.
كما أن الأدوية التي تحتوي على المنشطات الأنفية تزيل التورم من الداخل مما يقلل من الحساسية ، ولكن هذه الأدوية تفعل ذلك بطريقة مختلفة.
متى يذهب المريض للطبيب على الفور؟
بعد حل أسباب نزلات البرد المستمرة يجب معرفة الحالات التي نذهب فيها للطبيب دون تردد.
لا يحتاج معظم الأشخاص الذين يتعرضون لنزلات البرد إلى زيارة الطبيب لأن الأعراض ستختفي من تلقاء نفسها بدون دواء.
أما إذا لاحظت بعض الأمور مع سيلان الأنف فقد يعني ذلك أن الشخص مصاب ببعض الأمراض ، لذلك يجب عليه التوجه إلى الطبيب فورًا ، ومنها:
- يعاني المريض من ارتفاع مفاجئ في درجة الحرارة حتى الحمى.
- إذا عانى المريض من استمرار الأعراض لمدة عشرة أيام أو أكثر.
- المعاناة من بعض الأعراض الحادة أو غير العادية.
- إذا استمر المريض في السعال لمدة عشرة أيام أو أكثر.
- إذا كان السعال مصحوبًا بوجود بلغم رمادي أو أخضر أو أصفر.
- يشعر الشخص بحدة التهابات الحلق ويلاحظ وجود نقاط صفراء أو بيضاء في اللوزتين أو منطقة الحلق.
- عندما تلاحظ تورمًا أو تورمًا في جانب واحد من وجهك أو منطقة العين أو منطقة الجبهة أو جزء من أنفك من جانب واحد.
- عندما لا تستطيع الرؤية بوضوح.
- عندما يصاب الإنسان برأسه ويبدأ في رؤية بعض الإفرازات الدموية أو عديمة اللون التي لا تتوقف.
- يجب مراجعة الطبيب إذا لاحظ الشخص إفرازات خضراء أو صفراء من الأنف ، بينما ترتفع درجة حرارة المريض إلى درجة حرارة ويشعر بألم في جيوب المريض ، فقد يكون ذلك نتيجة لعدوى بكتيرية.
لا تتردد في استشارة الطبيب إذا كنت تعاني من نزلة برد طويلة الأمد دون معرفة أسبابها مع أي ألم أو أعراض أخرى وذلك لتجنب أي مشاكل أخرى قد تنشأ نتيجة إهمال الأمر.