أسباب رائحة العرق بعد الاستحمام
يمكن أن تتمثل أسباب رائحة العرق بعد الاستحمام في الأنشطة التي نقوم بها في حياتنا اليومية ، وكذلك بعض الأمراض والمراحل العمرية ، حيث تزداد نسبة العرق في مراحل المراهقة. في السطور التالية سوف نشرح أسباب رائحة العرق بعد الاستحمام:
1- التوتر والقلق
يتعرض معظم الناس لمواقف في حياتهم اليومية يشعرون فيها بالقلق والتوتر ، ويعمل جسم الإنسان على التفاعل مع هذه المواقف التي يتعرض لها من خلال إفراز العرق من الغدد المسؤولة عن ذلك ، مما يؤدي إلى مواجهة الجسم للبكتيريا والجراثيم. التي تسبب رائحة العرق الكريهة.
2- لديك أي أمراض
تعتبر الأمراض من الأسباب التي يمكن أن تكون أحد أسباب رائحة العرق بعد الاستحمام ، لأن فشل عملية التمثيل الغذائي يؤدي إلى تكوين بعض المواد غير المعروفة التي تقوم بهذا العمل ، وظهور رائحة العرق الكريهة.
يتسبب مرض السكري في ظهور الأسيتون ، ويؤدي الفشل الكلوي إلى ظهور اليوريا ، ويؤدي الفشل الكبدي إلى ظهور ميثيل مركابتان ، وكل هذه المركبات يمكن أن تساهم بشكل كبير في وجود العرق السيئ.
الأمراض العقلية مثل القلق الاجتماعي والأمراض الأخرى التي تؤثر على المظهر الخارجي هي أيضًا أمراض تسبب رائحة العرق.
3- تناول أنواع معينة من الطعام
يمكن أن يؤدي تناول بعض الأطعمة إلى رائحة العرق الكريهة ومن الأمثلة على هذه الأطعمة هي الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكبريت مثل القرنبيط والبروكلي والملفوف ، وشرب الكحول هو أحد الأسباب التي تؤدي إلى رائحة العرق.
من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور رائحة العرق بعد الاستحمام اتباع نظام غذائي معين ، لأن تناول الفواكه والخضروات يساعد على تحسين رائحة العرق ، ولكن تناول الكربوهيدرات بكميات كبيرة واللحوم والتوابل والأطعمة ذات النكهات القوية. تسبب رائحة العرق.
4- وجود خلل هرموني
يمكن أن تؤدي الاضطرابات الهرمونية إلى ظهور رائحة العرق بعد الاستحمام ، وتلاحظ معظم النساء ظهور رائحة العرق أثناء الحيض أو خلال أشهر الحمل وكذلك بعد انقطاع الطمث.
5- التمثيل الغذائي
الاضطرابات الأيضية والاستقلابية هي أحد أسباب رائحة العرق عند الإنسان ، حيث يوجد اضطراب يسمى متلازمة رائحة السمك ، وهو اضطراب وراثي ونادر ، ويفتقر الأشخاص الذين يعانون من هذا الاضطراب إلى الإنزيم المسؤول. لتحطيم ثلاثي ميثامين ، ثم يتراكم هذا المركب ويخلق رائحة العرق.
6- اضطراب الغدد
الغدة الدرقية هي إحدى الغدد المسؤولة عن التعرق. يؤدي مرض جريفز ، وهو أحد أمراض فرط نشاط الغدة الدرقية ، إلى التعرق بعد الاستحمام.
7- يعاني الشخص من السمنة
السمنة من أسباب ظهور رائحة العرق ، لأن وزن جسم الصقر يؤدي إلى تراكم البكتيريا والجراثيم في مناطق مختلفة من جسم الإنسان ، لذلك ينصح بإنقاص الوزن.
8- أسباب وراثية
رائحة العرق بعد الاستحمام ناتجة عن عوامل وراثية ، والتعرق أمر طبيعي ولا داعي لأي مشكلة وراءه وفي هذه الحالة يلجأ الناس إلى العلاج المناسب لتقليل هذه الرائحة.
9- لا تغير الملابس
سبب رائحة العرق بعد الاستحمام هو ارتداء ملابس غير قطنية مثل ملابس البوليستر وغيرها ، لأن هذه الملابس تمنع مسام جسم الإنسان من التنفس بشكل طبيعي ولا تمتص العرق.
10- تناول بعض الأدوية
معظم الأدوية لها آثار جانبية تؤثر سلبًا على الشخص. هناك بعض الأدوية التي تؤدي إلى التعرق. تشمل الأمثلة مسكنات الألم ومضادات الاكتئاب وأدوية القلب والأدوية المسؤولة عن تنظيم هرمونات الجسم.
11- مزيلات العرق
الاستخدام المستمر لمزيلات العرق دون تغييرها قد يؤدي إلى رائحة العرق بعد الاستحمام ، وهناك بعض أنواع مزيلات العرق التي لا تتناسب مع طبيعة جسم الإنسان ، لذلك من الضروري تغيير نوع مزيل العرق المستخدم بسائل نوع جديد.
12- عدم إزالة الشعر
يؤدي عدم إزالة الشعر الذي ينمو في الإبطين والعانة ومناطق أخرى متناثرة من الجسم إلى تراكم الجراثيم والفطريات التي تسبب رائحة العرق الكريهة بعد الاستحمام.
رائحة العرق بعد الاستحمام
بعد معرفة أسباب رائحة العرق بعد الاستحمام ، سنتعرف الآن على كيفية علاجها ، لأن رائحة العرق من المشاكل المزعجة التي تسبب الإحراج ، خاصة أثناء ممارسة الرياضة والتواجد في الشمس. لفترات طويلة ولكن يمكن علاجها بسرعة بالطرق التالية:
استخدم الصابون
يجب على الأشخاص الذين يعانون من رائحة العرق بعد الاستحمام استخدام الصابون المضاد للبكتيريا عند الاستحمام لأن هذا الصابون يقتل الجراثيم والبكتيريا المتراكمة في منطقة الإبط وغيرها التي تسبب رائحة العرق.
مزيلات العرق
هناك فرق بين مضادات التعرق ومزيلات العرق حيث تعمل مضادات التعرق عن طريق سد الغدد المسؤولة عن التعرق وتقليل إفراز العرق وهذه مضادات التعرق يستخدمها الأشخاص الذين يعانون من التعرق المفرط.
عندما يتعلق الأمر بمزيلات العرق ، فإنها تعمل على إزالة البكتيريا والجراثيم التي تؤدي إلى رائحة العرق بعد الاستحمام ، ويتم استخدام هذه المزيلات من قبل الأشخاص الذين يعانون من التعرق ، ولكن بطريقة بسيطة.
التنظيف بالماء
الماء له العديد من الخصائص التي تفيد جسم الإنسان ، ومن هذه الفوائد شرب الماء بكميات كبيرة للقضاء على السموم التي تتراكم في الجسم مما يؤدي إلى تقليل رائحة العرق ، لذا ينصح بشربها على الأقل. 2 لتر من الماء يوميا.
تناول مضادات التعرق
في بعض حالات التعرق المفرط ، يوصي الطبيب بتناول بعض الأدوية التي تساعد في تقليله ، ومن أمثلة هذه الأدوية مضادات التعرق وبعض الكريمات ومضادات الاكتئاب ، لأن الأدوية بعد مضادات الاكتئاب تساعد في تقليل رائحة العرق.
جفف الجسم جيدًا
الأماكن الرطبة في جسم الإنسان هي أكثر الأماكن انتشارًا للجراثيم والفطريات ، لذلك من الضروري تجفيف الجسم جيدًا ، خاصة في الأماكن التي تتجمع فيها المياه ، وبعد الاستحمام بمنشفة قطنية نظيفة ومعقمة عن طريق تعريضها للشمس. ، فمثلا.
تغيير الملابس باستمرار
للملابس عامل كبير في تقليل رائحة العرق والتخفيف من حدتها ، لذلك يجب ارتداء الملابس وخاصة الملابس الداخلية ذات القماش القطني ، مما يساعد على امتصاص العرق ومنع البكتيريا والعفن ، ويجب عدم ارتداء الملابس غير المغسولة.
كما أن غسل الملابس مهم وضروري ، لأن البكتيريا لا تنتقل فقط عن طريق الجلد ، ولكن أيضًا من خلال الملابس ، لذلك فإن غسل الملابس بشكل جيد ومنتظم مع إضافة كمية قليلة من الملح أو الخل للتعقيم يقلل من وجود أي منها. رائحة العرق.
يقضي على البكتيريا
يمكن إزالة البكتيريا والفطريات التي تظهر في مناطق منفصلة من الجسم وتؤدي إلى رائحة العرق الكريهة حتى بعد الاستحمام باستخدام الكحول الطبي المخفف الذي يتراوح تركيزه بين 60٪ و 80٪. رشه بكمية مناسبة على الملابس والجلد ، خاصة في منطقة الإبط.
انتبه لأنواع الطعام
للطعام الذي يأكله الإنسان تأثير كبير على الجسم والعديد من الأشياء التي تحدث فيه ، لأن تناول بعض الأطعمة يؤثر على مستوى إفراز العرق لدى الإنسان ، لذلك من الضروري الحد من تناول الأطعمة الساخنة التي تحتوي على الكثير من البهارات. ورائحة قوية. مثل البصل والثوم والمزيد.
علاج الرائحة العشبية
يمكن أيضًا معالجة رائحة العرق ببعض الأعشاب والأطعمة التي تساعد جسم الإنسان على التخلص من البكتيريا والجراثيم ، ومن الأمثلة على ذلك ما يلي:
قزم للتخلص من العرق
بندق الساحرة من الأعشاب التي تساعد الإنسان على التخلص من الروائح الكريهة مثل رائحة العرق بعد الاستحمام ، لأنه ينظف الجسم ويعقمه.
علاج رائحة العرق بزيت شجرة الشاي
زيت شجرة الشاي من الزيوت التي تعمل كمطهر ومطهر طبيعي للإنسان ، مما يساعد على التخلص من البكتيريا والفطريات التي تؤدي إلى رائحة العرق عن طريق خفض درجة الحموضة في جلد الإنسان.
استخدم الخل للتخلص من رائحة العرق
يعتبر خل التفاح أو الخل الأبيض من العوامل التي تساعد على خفض درجة الحموضة ، مما يجعل الجلد مكانًا خطيرًا للبكتيريا والفطريات ، ويتم ذلك عن طريق توزيع كمية صغيرة من الخل على منطقة الإبط باستخدام أعواد قطنية.
كما يمكن تقليله بوضع 4 ملاعق كبيرة من الخل في كوب من الماء وتركه على الجلد لبضع دقائق حتى يجف ثم إزالته ، ويجب تكرار هذه الخطوات أكثر من مرة في الأسبوع.
من الأفضل أيضًا اختبار بضع قطرات على الجلد أولاً قبل وضع كميات كبيرة على المناطق التي تتعرق فيها لتجنب الآثار الجانبية أو الحساسية.
وصفة البطاطس لتقليل رائحة العرق
تحتوي البطاطس على النشا والذي بدوره يقلل التعرق لأنه يعمل كمسحوق يمتص العرق ويحافظ على امتصاص الجسم. تستخدم البطاطس في الخطوات التالية:
تخلص من العرق بعصير الليمون
الليمون من العوامل التي تساعد على التخلص من رائحة العرق الكريهة عن طريق غسل ثمرة الليمون جيداً وتقطيعها إلى نصفين وفركها في الإبطين وتركها تجف ثم غسلها جيداً بالماء. بالماء قبل وضعه على الجلد.
استخدم حبوب إكليل الجبل لإزالة العرق
تتخلص إكليل الجبل أو ما يسمى بالروزماري من رائحة العرق عن طريق خلط ملعقة منه بكوب من الماء الدافئ وخلطه جيداً وترك الخليط يبرد ثم وضعه في ماء الحمام الذي ينقع فيه الجسم. لمدة 20 دقيقة على الأقل.
زيوت عطرية لإزالة العرق
الزيوت الأساسية مثل زيت النعناع وزيت القرنفل وزيت الورد من الزيوت التي تقضي على رائحة العرق بعد الاستحمام وهي آمنة للاستخدام على الجلد لأنها توضع على الجلد فور تجفيف الجلد بماء الاستحمام.
لذلك أوضحنا لكم أبرز أسباب رائحة العرق بعد الاستحمام ، والتي لا تعتمد بالدرجة الأولى على النظافة الشخصية ، حيث يمكن أن تكون مرتبطة بجودة نسيج الملابس التي نرتديها ، ونتمنى لكم دوام الصحة. والعافية.