خفقان بعد الأكل
عادة ما يكون عدد النبضات في الدقيقة ما بين 50 و 100 نبضة ، لكن في بعض الأحيان نلاحظ أن معدل ضربات القلب الطبيعي به خلل ، لذلك نرى أن القلب ينبض أسرع أو أقل من معدل ضربات القلب الطبيعي. يتعرض الإنسان لها بسبب خلل في أداء الإشارات الدائرة الكهربائية المسؤولة عن تنظيم ضربات القلب.
في معظم الحالات تكون هذه الظاهرة بسيطة ولا داعي للقلق بشأنها ، لكنها في أحيان أخرى يمكن أن تكون بمثابة تحذير خطير جدًا للإنسان ، وهناك العديد من الأشياء التي تؤثر على القلب وتسبب عدم انتظام ضربات القلب ، بما في ذلك التعب وتلف القلب. أو السكتة الدماغية. ونلاحظ أيضًا أن هذه الحالة يمكن أن تصيب الأشخاص في أوقات مختلفة ، على سبيل المثال أثناء النوم أو بعد الأكل ، وفي هذا المقال سنعرض الأسباب المختلفة لهذه الظاهرة ومتى تتطلب تدخلًا علاجيًا وعندما لا يحدث ذلك ، فابقوا على اطلاع!
-
ماذا يعني خفقان القلب؟
من الناحية الطبية ، معدل ضربات القلب هو المعدل الذي ينبض به القلب في دقيقة واحدة ، ويختلف هذا المعدل من شخص لآخر. عندما ينبض القلب ، يقوم بعملية الانقباض والانبساط ، والغرض منها هو إمداد الشرايين والأوردة بالدم اللازم.
-
ما هي علامات الشذوذ في معدل ضربات القلب الطبيعي؟
هناك حالات يعاني فيها الشخص من اضطراب معدل ضربات القلب الطبيعي ولكن لا يعاني من أي أعراض ويتم تحديد هذه الحالات وتشخيصها خلال الفحص الروتيني ، وهناك حالات أخرى يعاني فيها الشخص من اضطراب معدل ضربات القلب الطبيعي ويعاني من عدد من الأعراض الواضحة وهي:
- أعراض معروفة ومنتشرة: مثل الشعور بحركة في الصدر ، أو الشعور بألم في منطقة الصدر ، أو مواجهة بعد صعوبات في التنفس ، أو الشعور بالصقر عند دقات القلب ، أو على العكس الشعور بالضيق. بطء ضربات القلب.
- أعراض أخرى: هناك أعراض أخرى قد يعاني منها الشخص في هذه الحالة وهي التوتر والضغط والتعرق بغزارة بعد الأكل والشعور بالدوار وعدم الاستقرار أو فقدان الوعي والألم والغازات في البطن.
ولعل مصدر خطورة هذه الظاهرة أن تكرار حدوثها يمكن أن يضر ويضر بعمل عضلة القلب.
-
ما هي أسباب خفقان القلب بعد الأكل؟
عادة لا يشير التغير في معدل ضربات القلب إلى أزمة صحية خطيرة يجب معالجتها ، وأحيانًا لا تظهر هذه الأعراض حتى مع المجهود البدني المفرط ، ولكن في أحيان أخرى يمكن أن يعاني الشخص من هذه الحالة بعد تناول الطعام وهناك أكثر من عامل هذا هو المسؤول ، وقد تكون هذه العوامل كما يلي:
- تناول مكمل غذائي: قد يعاني الشخص من خفقان القلب بعد تناول الطعام بسبب إدمانه على المكملات الغذائية مثل: البرتقال المر أو الزعرور وما شابه ذلك.
- تناول الطعام في وضع مختلف: في بعض الأحيان يعاني الشخص من عدم انتظام ضربات القلب أثناء البلع أو تغير مفاجئ في الوضع أثناء تناول الطعام من الجلوس إلى الوقوف.
- التقيد بنظام غذائي معين: في بعض الأحيان يمكن أن يعاني الشخص من هذه الظاهرة بسبب اعتماده على وجبات تحتوي على القليل من البوتاسيوم أو الأنظمة التي تحتوي على الكثير من الصوديوم أو الكربوهيدرات أو السكريات ، كما يمكن أن يعاني الشخص منها بسبب تناول الكحول أو بسبب رد فعل تحسسي على أنواع الطعام.
- التيرامين: هناك العديد من أنواع الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على مادة التيرامين ، مثل المواد الكحولية والفواكه المجففة واللحوم المصنعة أو الجبن المعتق ، وهذه الأطعمة والمشروبات تسبب ارتفاع ضغط الدم وبالتالي معدل ضربات القلب.
- الثيوبرومين: توجد هذه المادة في الغالب في العديد من أنواع الشوكولاتة وتتسبب في زيادة معدل ضربات القلب.
- المواد التي تحتوي على الصوديوم: في بعض الأحيان يعاني الأشخاص الذين لديهم رد فعل تحسسي تجاه الصوديوم من ظاهرة ارتفاع معدل ضربات القلب ، لأن هذه المادة تضاف إلى الوجبات الجاهزة والطعام الصيني لمنحهم طعمًا مميزًا.
- الكافيين: تحتوي العديد من الأطعمة والمشروبات على مادة الكافيين ، على سبيل المثال: الشوكولاتة ، والشاي ، والقهوة ، والمشروبات الغازية ، ومشروبات الطاقة.
- الأمراض الخلقية: مثل فشل عضلة القلب في أداء وظيفتها بشكل طبيعي وفعال.
- نشاط الغدة الدرقية: عادة ما يكون لدى الأشخاص الذين يعانون من خمول الغدة الدرقية معدل ضربات قلب متقلب بعد تناول الطعام.
- التدخين: عادة ما يصاب المدخنون باضطراب في ضربات القلب بعد تناول الطعام لأن الدم الملوث بالنيكوتين يضر القلب بشدة.
- انخفاض تركيز السكر في الدم.
- فقر دم.
- ضغط دم منخفض؛
- الجفاف والحمى الشديدة.
- الاضطرابات الهرمونية التي تسببها الدورة الشهرية والحمل وانقطاع الطمث وانقطاع الطمث.
- علاج نسبة السكر في الدم والربو: هناك أنواع من العلاجات لهذه الحالات التي تؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب بعد الوجبات ويمكن أيضًا أن يكون سببها مزيلات الاحتقان أو أنواع الأدوية التي توصف في حالات مشاكل القلب.
-
كيف نعالج أو نمنع خفقان القلب بعد الأكل؟
سبق وشرحنا كل ما يتعلق بأسباب خفقان القلب بعد تناول الطعام ، وبالطبع تجنب هذه الأسباب هو ركيزة مهمة في عملية العلاج وكذلك في عملية الوقاية من هذه الحالة.
- الابتعاد التام للكحول أو أشكال مختلفة من التدخين لأنه لا يؤثر فقط على القلب بل على الجسم بشكل عام.
- اشرب القهوة بكميات قليلة حتى لا يخزن الجسم الكثير من الكافيين.
- اتباع أسلوب حياة صحي كالرياضة واتباع نظام غذائي غني بالخضروات والفواكه وتقليل تناول الدهون للحفاظ على مستويات الكوليسترول في الدم.
اشرب الكثير من الماء ولا تتردد في زيارة الطبيب متى احتجت لذلك.
وبهذه الطريقة نكون قد قدمنا لك أسباب خفقان القلب بعد الأكل ، ولمزيد من المعلومات يمكنك ترك تعليق أسفل المقال وسنقوم بالرد عليك على الفور.