أسباب جفاف الجفن العلوي
- من الواضح أن الجفاف هو عكس الترطيب ، وبالتالي فإن أحد الأسباب الأولى التي تؤدي إلى الجفاف حول العينين هو قلة الترطيب الكافي والمستمر لمنطقة العين.
- قد تبالغ بعض النساء في استخدام مستحضرات التجميل في أيام متتالية ، أو حتى إذا كن ينتقلن في كثير من الأحيان من المنزل إلى العمل أو للتنزه ، فإنهن يبالغن في ذلك بوضع الماسكارا ، خاصةً السميكة.
- يعتبر الكحول من المركبات التي تجفف البشرة بشكل عام وتفتقر إلى آثار المرطبات الطبيعية بسبب قدرتها على إزالتها ، ويمكن استخدام الكحول بكثرة في مزيلات المكياج. ، لذا فإن إزالة المكياج بشكل متكرر مع المستحضرات التي تحتوي على نسبة عالية من الكحول تؤدي بالتأكيد إلى الجفاف.
- البرد بشكل عام من العوامل الحاسمة التي تؤدي إلى جفاف البشرة وحرمانها من الماء الطبيعي في الجلد ومرطبه ، وهذا يحدث أكثر في درجات الحرارة الباردة.
- لذلك ، خاصة في فصل الشتاء ، نلاحظ أننا أكثر عرضة للجفاف والتشققات في الجلد ، ولهذا السبب فإن التعرض للهواء البارد خارج المكيف يؤدي إلى جفاف منطقة الجفن ، وغسل الوجه نسبيًا. الماء البارد له نفس النتيجة السلبية ولذلك يوصى باستخدام الماء الفاتر لأنه أكثر فائدة.
- الماء ، كما أشرنا ، هو العامل الرئيسي ، إن لم يكن العامل الأكثر أهمية في ترطيب البشرة ، فهو العامل الذي يعتمد عليه كل شيء. لذلك تحتاج إلى شرب كمية كافية من الماء وينصح بشرب 3 لترات من الماء يومياً.
- النوم أيضًا عامل مهم جدًا في الحفاظ على نضارة البشرة. قلة النوم اليومية تؤدي إلى عدم كفاءة وتوازن الهرمونات في الجسم بشكل عام مما ينتج عنه قصور في وظائف الجلد ، ومن أولى علامات إرهاق الجسم الهالات السوداء بالإضافة إلى الانزعاج وسوء الجلد.
- النظام الغذائي اليومي يفتقر إلى الفيتامينات التي يحتاجها الجسم يومياً ، لأن نقص الفيتامينات هو أحد العوامل الرئيسية في سوء حالة الجلد ، ولهذا السبب يوصى بتناول الخضار والفواكه والألياف وبعض الأطعمة الصحية الطبيعية. المكسرات للحصول على الزيوت التي يحتاجها الجسم.
نصائح للتخلص من جفاف الجفون العلوية
- المشروبات التي تأتي من مصادر طبيعية تساعد الجسم على تنشيط الدورة الدموية ، لذلك يجب على من يعاني من مشكلة جفاف حول العينين أن يحرص على شرب السوائل بشكل عام ، وخاصة تلك الدافئة مثل القرفة والزنجبيل ، ولا تنس الكاكاو ، لأن من المفيد جدا.
- من أكثر الفيتامينات فائدةً وترطيبًا هو فيتامين أ الذي يفيد البشرة بشكل عام والجفون بشكل خاص. لذلك يجب البحث عن كريمات الترطيب التي تحتوي عليها بكميات كبيرة ، والاهتمام بترطيب المنطقة المحيطة بالعين بكريمات وكريمات الترطيب التي تحتوي على المادة الفعالة من الفيتامين.
- وكما ذكرنا سابقًا أن البرد يؤدي إلى جفاف الجلد بشكل عام والعينين بشكل خاص ، فلا بد من تجنب الهواء البارد لأطول فترة ممكنة ، لذلك ينصح بالتهوية الجيدة في الصيف وأيضًا ضمان فترات مناسبة. التعرض لأشعة الشمس حتى يحصل الجسم على فيتامين ب ، وعدم التعرض لمكيفات الهواء لفترة طويلة.
- يعتبر نقص الفيتامينات بشكل عام من أكثر الأسباب شيوعاً لسوء مظهر منطقة العين ، لذلك يجب الاهتمام بكمية كافية من الخضار والفواكه التي تحتوي على الألياف والسوائل والفيتامينات المهمة ، ولا ننسى كمية قليلة من المكسرات لأنها تحتوي على زيوت صحية.
- ابحث عن مزيلات المكياج التي لا تحتوي على الكحول في تركيبتها الاصطناعية أو قلل من استخدام المكياج قدر الإمكان.
- أهم شيء بالطبع هو عمل روتين جيد للبشرة وحول العينين بوسائل طبيعية للترطيب ، وسنشرح ذلك بالتفصيل في الفقرة التالية.
العلاجات الطبيعية للتخلص من جفاف الجفون
وبما أن التوازن في عمل كل شيء هو مقياس طبيعي للنجاح ، يجب أن نتذكر أننا لا نبالغ في روتين العناية بالعيون حتى لا نعطي نتائج سلبية.
زيت الخروع للتخلص من جفاف العين
- يعتبر زيت الخروع من العناصر الغذائية والمرطبات الطبيعية والفعالة للبشرة بشكل عام ، لذلك ينصح بتطبيقه حول منطقة العين وعلى الجفون لاستعادة المستوى المناسب من الرطوبة.
أكياس الخزامى لترطيب الجفون
- نضع كيسين من الشاي في ماء وصل إلى درجة الغليان ثم نخرج الأكياس حتى تصبح فاترة وتزول الحرارة ، ثم نضع كل كيس على العين ونتركه لمدة عشر دقائق.
زيت الزيتون لإزالة جفاف الجفون
- كل ما تحتاجه في هذه النصيحة السهلة هو إحضار القليل من زيت الزيتون الرطب قبل الذهاب للنوم مباشرة وفركه على جفونك وعندما تستيقظ في اليوم التالي ، اغسل وجهك بماء فاتر وليس باردًا.
شامبو للأطفال لإزالة جفاف الجفون
- عزيزي ، أحضرنا شامبو الأطفال ، ثم يتم خلط نفس الكمية من الشامبو المضاد للدموع في الماء الدافئ وتدليك الجفون بقطعة قطن.
- ثم يتم غسل الوجه أيضًا بالماء الدافئ وتتكرر هذه العملية مرتين على الأقل في الأسبوع بشكل متكرر وبشكل روتيني وسيظهر اختلاف كبير في الجفون التي لم تعد تجف مرة أخرى.
علاج جفاف الجلد حول العينين
نحتاج أيضًا إلى الحفاظ على شكل الجلد حول العين رطبًا لإكمال عملية الحفاظ على شكل العين بطريقة صحية ، ولهذا نستخدم ما يلي:
زيت جوز الهند
- زيت جوز الهند هو مرطب طبيعي وفعال للبشرة حول العينين ، يتم دهنه مرتين في اليوم ، ويوصى به مرة واحدة قبل الذهاب إلى الفراش.
زبدة الكاكاو
- عامل ترطيب طبيعي ومهدئ للبشرة ، يحميها من الجفاف والحرارة العالية ، كما يتفوق في العناية بالبشرة شديدة الحساسية والمحافظة عليها.
- من الأفضل خلطه بزيت الخروع أو زيت الجوجوبا ويتم وضع الخليط يوميًا على بشرة جافة متقشرة للحصول على بشرة صحية بدون جفاف.
استنتاج في 4 نقاط
- قلة الترطيب تساعد على تجفيف الجفون.
- يؤدي استخدام مستحضرات التجميل غير المؤمنة إلى جفاف الجفون حول العينين.
- يمكن أن يكون سبب جفاف العين هو الطقس البارد أو قلة النوم.
- يؤدي نقص الفيتامينات إلى جفاف الجلد ، وبالتالي جفاف الجفون أيضًا.
لذلك قدمنا لك أسباب جفاف الجفن العلوي ولمزيد من المعلومات يمكنك ترك تعليق تحت المقال وسنقوم بالرد عليك على الفور.