أسباب جفاف الجفن العلوي
- من الواضح أن الجفاف هو عكس الترطيب ، وبالتالي فإن أحد الأسباب الأولى التي تؤدي إلى جفاف حول العينين هو قلة الترطيب الكافي والمستمر لمنطقة العين.
- قد تبالغ بعض النساء في استخدام مستحضرات التجميل في أيام متتالية ، أو حتى إذا كن ينتقلن غالبًا من المنزل إلى العمل أو للنزهة ، فإنهن يبالغن في ذلك بوضع الماسكارا ، خاصةً الكثيفة.
- يعتبر الكحول من المركبات التي تؤدي بشكل عام إلى جفاف الجلد وتفتقر إلى آثار المرطبات الطبيعية بسبب قدرته على إزالتها ، ويمكن أن يكون الكحول نسبة كبيرة في مزيلات المكياج ، لذلك عند إزالة المكياج بشكل متكرر ، المنتجات التي تحتوي على نسبة عالية من الكحول هذا يؤدي بالتأكيد إلى الجفاف
- البرد بشكل عام من العوامل الحاسمة التي تؤدي إلى جفاف البشرة وحرمانها من الماء الطبيعي والمرطب للبشرة ، وهذا يحدث أكثر في درجات الحرارة الباردة.
- لذلك نلاحظ أننا في فصل الشتاء نكون أكثر عرضة للجفاف وتشققات الجلد ، وبالتالي فإن التعرض للهواء البارد الذي يهب من المكيف يؤدي إلى جفاف منطقة الجفون وكذلك غسل الوجه. مع الماء البارد نسبيًا ، فإنه يفعل نفس النتيجة السلبية ولهذا يوصى باستخدام الماء الفاتر وهو أكثر فائدة.
- الماء كما أشرنا هو العامل الأساسي إن لم يكن العامل الأهم في عوامل ترطيب البشرة ، لأن كل شيء يقوم على أساسه ، وبالتالي تحتاج إلى شرب كمية كافية من الماء ، وينصح بذلك. اشرب 3 لترات من الماء يوميا.
- كما أن النوم عامل مهم جدًا في الحفاظ على نضارة البشرة ، حيث تؤدي قلة النوم اليومية إلى عدم فعالية وتوازن الهرمونات في الجسم بشكل عام مما يؤدي إلى قصور في وظائف الجلد. الجسم المتعب عبارة عن دوائر داكنة وكذلك عدم راحة وسوء في الجلد.
- نظام الغذاء اليومي يخلو من الفيتامينات التي يحتاجها الجسم بشكل يومي. يعد نقص الفيتامينات من العوامل الرئيسية في سوء حالة الجلد ، لذلك ينصح بتناول الخضار والفواكه والألياف وقليل من المكسرات الطبيعية الصحية للحصول على الزيوت التي يحتاجها الجسم.
نصائح للتخلص من جفاف الجفون العلوية
- المشروبات التي تأتي من مصادر طبيعية تساعد الجسم على تنشيط الدورة الدموية ، لذلك يجب على من يعانون من مشكلة جفاف العين الحرص على شرب السوائل بشكل عام ، وخاصةً السوائل الدافئة مثل القرفة والزنجبيل ، ولا تنسوا تناول الكاكاو ، وهو أمر مفيد للغاية.
- من أكثر الفيتامينات فائدة وترطيبًا هو فيتامين أ الذي يفيد البشرة بشكل عام والجفون بشكل خاص ، لذلك يجب البحث عن المرطبات التي تحتوي عليه بكميات كبيرة والحرص على ترطيب المنطقة حول العينين بالمرطبات. والكريمات التي تحتوي على فيتامين فعال.
- كما قلنا من قبل أن البرد يؤدي إلى جفاف الجلد بشكل عام والعينين بشكل خاص ، يجب تجنب الهواء البارد قدر الإمكان ، لذلك ينصح بالتهوية الجيدة في فصل الصيف ، وكذلك فترة مناسبة من التعرض لأشعة الشمس ، حتى يحصل الجسم على فيتامين ب ، ولا يعرضه للتكييف لفترات طويلة.
- نقص الفيتامينات بشكل عام هو أحد أسباب سوء شكل منطقة العين ، لذلك يجب الحرص على تناول ما يكفي من الخضار والفواكه ، والتي تحتوي على الألياف والسوائل والفيتامينات المهمة ، ولا ننسى كمية قليلة من المكسرات لأنها تحتوي على زيوت صحية.
- ابحثي عن مزيلات المكياج التي لا تحتوي على كحول صناعي ، أو حددي من استخدام المكياج قدر الإمكان.
- أهم شيء بالطبع هو عمل الروتين الصحيح للبشرة وحول العينين باستخدام الوسائل الطبيعية للترطيب ، وسنشرح ذلك بالتفصيل في الفقرة التالية.
العلاجات الطبيعية للتخلص من جفاف الجفون
وحيث أن التوازن في فعل كل شيء هو مقياس طبيعي للنجاح ، يجب أن نتذكر أننا لا نبالغ في روتين العناية بالعيون ، حتى لا نعطي نتائج سلبية ، والدرس ليس الكم ، ولكن الدرس هو الاستمرارية ، لأن العين المنطقة والعين من الأجزاء الحساسة ولذلك يجب التعامل معها بحذر.
زيت الخروع للتخلص من جفاف العين
- يعتبر زيت الخروع مرطبًا طبيعيًا وفعالًا للبشرة بشكل عام ، لذلك يوصى بتطبيقه على منطقة العين والجفون لاستعادة مستويات الرطوبة المناسبة.
أكياس الخزامى لترطيب الجفون
- نضع كيسين شاي في ماء مغلي ثم نخرج كيسين شاي حتى يصبحا فاترين ونتخلص من الحرارة المرتفعة ، ثم نضع كل كيس على العين ونتركه لمدة عشر دقائق.
زيت الزيتون لإزالة جفاف الجفون
- في هذه النصيحة البسيطة ، يكفي إحضار قطعة من زيت الزيتون مبللة بزيت الزيتون قبل النوم مباشرة ، ومسح الجفن بها ، وبعد الاستيقاظ في اليوم التالي ، اغسل الوجه بماء فاتر وليس باردًا.
شامبو للأطفال لإزالة جفاف الجفون
- أصدقائي الأعزاء ، نحضر شامبو أطفال ، ثم نخلط نفس الكمية من الشامبو المضاد للدموع في ماء دافئ ونقوم بتدليك الجفن بقطعة قطن.
- ثم يتم غسل الوجه أيضًا بالماء الدافئ وتتكرر هذه العملية مرتين في الأسبوع على الأقل بشكل متكرر وروتيني وسيظهر اختلاف كبير في الجفون التي لم تعد تعود للجفاف.
علاج جفاف الجلد حول العينين
نحتاج أيضًا إلى الحفاظ على شكل الجلد حول العين رطبًا لإكمال عملية الحفاظ على شكل العين بطريقة صحية ، ولهذا نستخدم ما يلي:
زيت جوز الهند
- زيت جوز الهند هو مرطب طبيعي وفعال للبشرة حول العينين ، يتم دهنه مرتين في اليوم وينصح باستخدام إحداها قبل النوم.
زبدة الكاكاو
- مرطب طبيعي وملطف للبشرة يحميها من الجفاف والحرارة العالية كما يتميز بالتعامل مع البشرة شديدة الحساسية والمحافظة عليها.
- من الأفضل خلطه بزيت الخروع أو زيت الجوجوبا ووضع الخليط يوميًا على منطقة الجلد الجافة المتقشرة للحصول على بشرة صحية بدون جفاف.
الاستنتاج في 4 نقاط
- تساعد الجفون الجافة في عدم كفاية الترطيب.
- يؤدي استخدام مستحضرات التجميل غير المؤمنة إلى جفاف الجفون حول العينين.
- يمكن أن يكون سبب جفاف العين هو الطقس البارد أو قلة النوم.
- يؤدي نقص الفيتامينات إلى جفاف الجلد وبالتالي جفاف الجفون.
هذا هو السبب في أننا قدمنا لك أسباب جفاف الجفن العلوي. اذا اردت معرفة المزيد يمكنك ترك تعليق اسفل المقال وسنقوم بالرد عليك حالا.