أسباب جفاف العين وطرق علاجها

ما هو جفاف العين؟

يعاني الشخص الذي يعاني من جفاف العين من عدم الراحة مثل اللسع أو الحرقان ، ويمكن أن يحدث هذا إذا كان الشخص على متن طائرة أو في غرفة مكيفة أو يركب دراجة هوائية أو يجلس لفترة طويلة أمام الأجهزة الإلكترونية مثل التلفاز. أو أجهزة الكمبيوتر أو الهواتف المحمولة.

يمكن لأدوية جفاف العين أن تخفف من هذا الانزعاج ، وقد تتطلب الوصفة الطبية منك الاعتماد على أنواع قطرات العين أو تعديلات نمط الحياة التي قد تتطلب منك اتباعها لفترة مفتوحة للتخلص من آثار مرض جفاف العين.

نقدم لك أدناه جميع المعلومات التي تحتاج إلى معرفتها حول هذه الحالة.

• أولاً: ما هي أعراض جفاف العين؟

عادة ما يعاني الشخص المصاب بمرض جفاف العين من الأعراض التالية:

• لاذع أو حرقة أو ثقل في العين.
• السوائل التي تكون لزجة في العين أو حولها.
• رد فعل تحسسي للضوء.
• اللون الأحمر يلون العيون.
• الإحساس كما لو كان هناك شيء ما في العين.
• المعاناة من استخدام العدسات اللاصقة.
• عذاب قيادة السيارة في الظلام.
• تشوش الرؤية وإرهاق العين.
• تتدفق الدموع من العين ، وهو رد فعل الجسم للجفاف.

• ثانيًا: متى يجب أن ترى الطبيب؟

إذا كانت لديك أعراض طويلة الأمد ومستمرة لأعراض جفاف العين ، بما في ذلك الاحمرار أو ألم العين أو الإرهاق أو الحساسية ، يجب أن ترى طبيبًا متخصصًا يمكنه تحديد سبب مشاعرك وتوجيهك إلى ما تحتاجه.

• ثالثًا: لماذا يصاب الإنسان بجفاف العين؟

يعاني الإنسان من جفاف العين لعدم حصوله على الدموع اللازمة ؛ لأن الدموع تحتوي على مخاط وزيوت دهنية وكثير من الماء ، ويعمل هذا الخليط على ترطيب العين وتنظيفها ووقايتها من الأمراض.

يمكن أن تحدث هذه الحالة نتيجة عدم كفاية إنتاج الدموع أو لأن الدموع الناتجة تجف في وقت قصير جدًا وتعطل عملية إنتاجها.

يمكن القول إن عدم قدرة العين على إنتاج ما يكفي من الدموع ، وهي حالة معروفة في المجال الطبي باسم “القرنية الملتهبة” ، ناتجة عن عدد من الأسباب مثل:

• كبار السن؛
• أمراض محددة مثل: داء السكري ، والروماتيزم ، والذئبة الحمامية ، واختلال وظائف الغدة الدرقية ، ونقص فيتامين أ في الجسم.
• بعض العلاجات مثل: مضادات الهيستامين ومزيلات الاحتقان ومضادات الاكتئاب وارتفاع ضغط الدم وحبوب منع الحمل وحبوب حب الشباب.
• ليزر العين: غالبًا ما يكون جفاف العين مؤقتًا وليس دائمًا.
• تلف الغدد الدمعية بسبب الإشعاع أو الالتهابات.

أما سبب جفاف الدموع بسرعة فهو:

• أبخرة أو رياح جافة.
• لا تدع عينيك ترمش كثيرًا ، وهذا يحدث غالبًا عند القراءة أو استخدام الأجهزة الإلكترونية أو القيادة.
• خلل في الجفن ، مثل دورانه في العين أو خارجها.

• رابعًا: ما هي العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض العين الجافة؟

هناك عدد من الأشياء التي تزيد من خطر الإصابة بجفاف العين ، ومنها:

• فوق سن الخمسين ، تقل كمية الدموع التي تفرزها العين مع تقدم العمر.
• النساء أكثر عرضة لهذه الحالة ، خاصةً مع الاضطرابات الهرمونية التي تحدث أثناء الحمل أو توقف الدورة الشهرية أو غير ذلك.
• استخدام العدسات اللاصقة.
• اتباع نظام غذائي لا يمد الجسم بما يكفي من فيتامين أ أو أوميغا 3.

• خامساً: ما هي المضاعفات التي يمكن أن يسببها جفاف العين؟

من المحتمل أن يعاني الأشخاص المصابون بمرض جفاف العين من:

• أمراض العين المعدية: تساعد الدموع في حماية العين من أنواع عديدة من التهابات العين ، وإذا لم يكن هناك ما يكفي من الدموع ، فإنها تصبح أكثر عرضة لهذه الالتهابات.
• تدمير سطح العين: إذا تفاقمت حالة جفاف العين ، فقد يتسبب ذلك في حدوث التهاب شديد يضر بسطح القرنية ، مما يؤدي إلى تقرحات القرنية وتشوش الرؤية.
• صعوبات الحياة: يمكن أن يؤدي جفاف العين إلى عدم القدرة على أداء بعض الوظائف والأنشطة مثل القراءة.

• سادساً: ما هي طرق الوقاية من مرض جفاف العين؟

في حالة إصابتك بجفاف العين ، سوف تحتاج إلى الانتباه لأي شيء يمكن أن يجعل الحالة أسوأ ، ويمكنك استخدام أكثر من طريقة لحماية نفسك من هذه الحالة ، مثل:

• لا توجه الهواء إلى العينين: احرص على عدم توجيه البخار من مجفف الشعر أو مكيف السيارة أو مكيف الهواء إلى العين.
• استخدام المرطبات: في الشتاء ، يمكنك تجربة معطر الجو لترطيب الهواء الجاف داخل أماكنك.
• تأكد من ارتداء النظارات الشمسية أو النظارات الواقية: يمكنك الحصول على أغطية واقية على الجزء العلوي والجوانب من نظارتك لإبعاد الرياح الجافة عن عينيك ، ويمكنك زيارة المتاجر التي تبيع النظارات الشمسية وأغطية السلامة.
• تذكر أن تريح عينيك عند القيام بأشياء ليست قصيرة: إذا كنت تقرأ أو تقوم بعمل يتطلب تركيز عينيك لفترة طويلة ، يجب أن تنتبه لضرورة إراحة عينيك من خلال إغلاقهما لفترة من الوقت. لبضع دقائق أو بإغلاق العينين فتح سريع لبضع لحظات أو رمش سريع ومتكرر حيث تساهم هذه التمارين في توزيع الدموع بكمية متوازنة ومتساوية لكلتا العينين.
• انتبه لظروف الطقس: يجب أن تدرك أن الرياح في المناطق المرتفعة والأماكن الصحراوية من المحتمل أن تكون جافة جدًا ، وإذا كنت ستقضي أي وقت في مثل هذه الظروف ، فمن المستحسن أن تغلق عينيك بشكل دائم. عدة دقائق لمنع الدموع من الجفاف بسرعة.
• لا تستخدم الأجهزة الإلكترونية فوق مستوى العين: إذا كان الجهاز الذي تستخدمه ليس تحت مستوى العين ، فسيتعين عليك فتح عينيك على نطاق واسع لرؤيتهما بشكل كامل ، وإذا لم تضعهما فوق مستوى العين ، فسوف تفتحهما بإحكام. ، وهذا يساهم في عدم جفاف الدموع بسرعة أثناء عملية الوميض.
• تجنب التدخين والمدخنين والأبخرة: إذا كنت مدخنًا فعليك استشارة طبيب مختص حول كيفية الإقلاع عن التدخين ، حيث يساهم التدخين في تفاقم جفاف العين ، لذا ابتعد عن التدخين.

لذلك قدمنا ​​لك ما هو جفاف العين ، وإذا كنت تريد معرفة المزيد من المعلومات ، فيمكنك ترك تعليق في أسفل المقال وسنقوم بالرد عليك فورًا.