أسباب ثقل اليد والرجل اليمنى

أسباب ثقل فِيْ اليد اليمنى والساق

قد يعاني الإنسان من العديد من المشاكل التي تسبب مشاكل فِيْ الجسم، وخاصة فِيْ الأجزاء اليمنى، وهِيْ اليد والقدم، وقد يكون ذلك بسبب الأحمال التي يرفعها، أو يكون الثقل نتيجة لبعض أعراض أمراض أخرى، أو أشياء أخرى سنذكرها أدناه

فِيْ حالة حدوث نقص فِيْ بعض الفِيْتامينات الضرورية للجسم مثل

• فِيْتامين ب 1.
• وفِيْتامين ب 6.
• فِيْتامين ب 12.
• فِيْتامين هـ
• حمض الفوليك.
• عَنّْصر النياسين.
• عَنّْد التعرض لمرض تنجر.
• التعرض للاعتلال العصبي الحسي الوراثي اللاإرادي.
• عَنّْد التعرض للتسمم بالفوسفات العضوي.
• إذا كنت مصابًا بفِيْروس Epstein-Barr.
• أمراض جهاز المناعة.
• عَنّْ طريق تناول بعض الأدوية التي لها آثار جانبية تؤثر على اليد والقدم.
• أيضا فِيْ حالة التعرض لأمراض الكلى مثل الفشل الكلوي والتليف الكلوي.
• إذا كنت تعاني من مرض السكري.
• الداء النشواني هُو مرض وراثي.

تزيد المضاعفات من حدوث ثقل اليد والساق.

قد تكون هناك أسباب وعوامل خطر تتعلق بثقل اليد اليمنى والساق، حيث أن الأسباب المذكورة أعلاه لثقل اليد اليمنى والساق ليست ذلك فحسب، بل يمكن أن يكون الأمر خطيرًا فِيْ حالة حدوث مضاعفات تؤدي إلَّى الألم، ثم يجب استشارة الطبيب بما فِيْ ذلك

تناول علاجات تسبب تنميلًا وتنميلًا فِيْ اليد والساق، مثل

• ميترونيدازول.
• نتروفورانتوين.
• أدوية علاج السرطان مثل سيسبلاتين وفِيْنكريستين.
• مضادات الاختلاج، مثل الفِيْنيتوين.
• أدوية لعلاج أمراض القلب، مثل أميودارون وهِيْدرالازين.
• التعرض للصدمة.
• النوبات القلبية واضطرابات الأوعية الدموية.
• التعرض للقرص المنفتق.
• يعد تلف الأعصاب أيضًا أحد أسباب ثقل اليد اليمنى والساق اليمنى، والشعور بعدم قدرة الشخص على الحركة.
• الإصابة بكيسات العقدة.
• التعرض لانحسار الدم وتقييد تدفقه نتيجة خلل أو تغيرات فِيْ نظام نقل الدم والأكسجين إلَّى أعضاء الجسم وخاصة اليد والقدم.

عوامل أخرى تتعلق بوزن اليد اليمنى والساق

هناك أسباب وعوامل أخرى تساهم فِيْ الشعور بالثقل فِيْ اليد اليمنى والساق ومنها ما يلي

• عدم الاهتمام بشرب الماء والسوائل مما يسبب الجفاف وبالتالي الشعور بالتعب والضغط أثناء السباق.
• لا تتناول الكربوهِيْدرات بطريقة تسمح لك بالحفاظ على الإيقاع الطبيعي فِيْ الجسم.
• قلة النوم أيضًا لها تأثير كبير على الشعور بثقل القدمين، خاصة للرياضيين.
• يؤدي انخفاض مستوى الحديد إلَّى نقص الأكسجين الذي يصل إلَّى عضلات الجسم.
• كَمْا أن للوزن الزائد تأثير على حركة القدمين ثم الشعور بالثقل.
• قد يؤدي ارتداء الحذاء الخطأ إلَّى ألم القدم والشعور بالإرهاق والثقل فِيْما بعد.
• الحمل من أهم أسباب ثقل اليد اليمنى والساق اليمنى، وبمجرد انتهاء فترة الحمل يعود كل شيء إلَّى طبيعته.
• مرض انسداد الشرايين المحيطية بسبب تراكَمْ الدهُون.
• ضغط مرتفع
• ارتفاع نسبة الكوليسترول فِيْ الدم.
• الكسور والالتواءات.

كَيْفَِيْة علاج ثقل الأجزاء الصحيحة من الجسم.

على الرغم من تعدد أسباب ثقل اليد اليمنى والساق، إلا أن هناك طرقًا يمكن استخدامها فِيْ العلاج اعتمادًا على الأسباب، وهِيْ كالآتي

• تستخدم الكورسيهات لاستعادة مرونة عضلات الجسم.
• اتباع طرق علاج انسداد الشرايين المحيطية باستخدام مضادات الصفِيْحات.
• أو قد يصف أخصائي طبي الجراحة كطريقة لعلاج الانسداد، ما لم تساعد الأدوية.
• كَمْا يعتبر العلاج الطبيعي من وسائل العلاج بعد الجراحة فِيْ حالة عدم الاستجابة للعلاجات السابقة.
• يمكنك أيضًا إنقاص الوزن عَنّْ ذراعك ورجلك عَنّْ طريق ممارسة تمارين الإطالة.