أسباب تنميل اليدين والقدمين والدوخة
هناك بعض المشاكل الصحية التي تؤثر على الفرضيات والتي يصاحبها شعور بالدوار والوخز وعدم التوازن ، ويتم تشخيص ذلك من قبل الأطباء أثناء الفحص ، لذلك من خلال هذا المقال سوف نقدم لكم أهم الأسباب المرضية التي تسبب الدوار والوخز ، وتشمل هذه الأسباب ما سنقدمه في الفقرات التالية.
1- انخفاض في عدد خلايا الدم الحمراء
وهذا يعني أن الفرد يعاني من فقر الدم ، والذي ينتج عن الشعور بالتنميل في بعض المناطق ، وخاصة الأطراف ، مثل الساقين واليدين ، ويصاحبه دوار ، وشحوب في الجلد ، وإحساس بالإرهاق ، والضعف ، وقلة الإحساس. الأكسجين في الدم.
2- اعتلال الأعصاب المحيطية
هي مشاكل صحية تؤثر على أعصاب الجسم خارج النخاع الشوكي وتسبب حرقة في الأطراف وضعفًا وتنميلًا ، ويمكن أن تكون ناجمة عن نقص الفيتامينات في الجسم أو عدوى الإيدز ومرض السكري ومتلازمة النفق الرسغي.
3- الصداع النصفي أو صداع الشقيقة
يمكن للفرد أن يعاني من الصداع النصفي الذي يصيب أعصاب الرأس وألمًا شديدًا ، وفي أغلب الأحيان يشعر الفرد بهذا الألم في جانب الرأس مصحوبًا بشعور بالإغماء والدوخة والحساسية لأصوات معينة وضعف في الرؤية و العديد من الأعراض الأخرى.
في بعض الأحيان تكون هناك بعض الاضطرابات والأعراض مثل نوبات الخدر والهالة حيث يشعر المريض بتنميل في الجسم كله أو فقط على جانبي الجسم وتنميل في الساقين أو اليدين.
4- التهاب العصب الدهليزي أو الأذن الداخلية (التهاب العصب الدهليزي)
وذلك لأن المريض يتعرض لعدوى معينة تؤثر على توازن الجسم والسمع وتسبب العديد من المشاكل والعديد من الأعراض ، وكلما ساءت الحالة يعاني المريض من فقدان السمع والقيء والغثيان وفقدان التوازن والسقوط. على الأرض.
5- التصلب اللويحي
التصلب المتعدد هو مرض يصيب النخاع الشوكي وأعصاب الدماغ ويظهر في فئات عمرية معينة بين 20-40 سنة ويمكن أن يزداد بمرور الوقت.
مما يؤدي إلى ظهور بعض الأعراض من بينها عدم القدرة على الوقوف وضغط العصب وفقدان التوازن ، كما أن التصلب المتعدد مسؤول عن الشعور بالضعف الجسدي وضعف الكلام والرؤية والألم وقلة التركيز.
6- الشعور بالقلق
في بعض الأحيان ، يتسبب القلق والإجهاد المفرط في التنميل ، والدوخة ، والصداع ، ومشاكل النوم ، وقلة التركيز ، والأرق ، والوخز. لذلك ينصح الأطباء بتجنب الأفعال والأشخاص التي تسبب الضغط النفسي وتجنب المشاكل وسماع الكلمات السلبية. مما يترك أثرا سلبيا على الإنسان ويسبب له التوتر والقلق والاكتئاب.
7- السكتة الدماغية
تسبب السكتة الدماغية العديد من الأعراض المؤلمة ، مثل صعوبة البلع ، واضطرابات السمع والبصر ، والدوخة ، والضعف ، وعدم القدرة على أداء أبسط المهام بسبب خلل في المخيخ وفي التواصل مع الدماغ ، حيث أنه الجزء المسؤول عن التحكم. الجسم والرأس.
8- دوار الوضعة الانتيابي الحميد (BPPV)
وهو من أهم أسباب الدوخة وتنميل الجسم وهو أيضًا الأكثر شيوعًا بين المصابين. يسبب دوار شديد وقيء وغثيان لدى مريض الصقر فوق الحد الطبيعي. تختلف شدة الأعراض تبعًا للعوامل التي يتعرض لها الرأس. أحيانًا تكون الأعراض شديدة وأحيانًا أخرى تكون أقل حدة.
9- اضطراب الغدة الدرقية
يعاني مريض الغدة الدرقية من بعض المشاكل الصحية أهمها أن الغدة الدرقية تنتج القليل من الهرمونات اللازمة لإكمال وظائف الجسم ، كما يتسبب قصور الغدة الدرقية في احتباس السوائل ووجود أورام في أنسجة الجسم مما يضغط على الأعصاب على كلا الجانبين ، مما يؤدي إلى تدهور الحالة الصحية للمريض والإحساس بالوخز في القدمين واليدين.
10- مرض السكري
قد يواجه بعض الأشخاص صعوبة في نقل السكر من الدم إلى خلايا الجسم ، مما يعني أن الفرد يعاني من مرض السكري ، مما يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم على المدى الطويل وتلف الأعصاب ، كما يؤدي إلى التنميل في بعض مناطق الجسم ، مثل كالساقين والذراعين.
11- أسباب عصبية
هناك العديد من الأمراض التي تصيب أعصاب الجسم وتسبب التنميل ، منها ما يلي:
- متلازمة النفق المرفقي ، وتحدث بسبب الضغط على العصب الزندي ، والشد المفرط ، والتنميل والوخز.
- إصابة الضفيرة العضدية هي الضفيرة التي تمتد من العمود الفقري إلى الكتفين وتنقل الإشارات بين الكتفين والعمود الفقري واليدين والذراعين.
- يمكن أن تحدث إصابة الحبل الشوكي عندما يتعرض المريض لصدمة عصبية أو لحادث أو رسالة مؤلمة أو ضربة في الرأس ، وكل هذه الأشياء تسبب إحساسًا بالوخز والخدر.
12- الاحتشاء
تسبب الشرايين المسدودة انسدادًا وضعفًا في عملية نقل الدم المؤكسج إلى عضلة القلب ، مما يسبب ألمًا شديدًا في الصدر ، وتنميلًا ، وتوترًا ، وخزًا ، وتشنجات في الساق ، وألمًا في الكتفين ، وتعرقًا مفرطًا.
13- الذئبة
يؤثر هذا المرض على جهاز المناعة لدى المريض ، وتتمثل وظيفة الجهاز المناعي في مهاجمة أي خلايا ومواد ضارة تدخل الجسم ، لذلك يتعرض الجسم للعديد من الأمراض والالتهابات التي تصيب أجزاء مختلفة من الجسم في هذا الوقت.
بعضها عبارة عن الرئتين والقلب والمفاصل والكلى ، وأحيانًا يؤثر ضغط الالتهاب على الأعصاب ، مما يؤدي إلى إتلافها تدريجيًا وتسبب في تنميل الأطراف.
14-نقص معادن الجسم
عند استنفاد المعادن في الجسم ، يعتبر ذلك من أهم أسباب التنميل في الجسم ، ومنها ما يلي:
- الكالسيوم: يؤدي نقص الكالسيوم بشكل طبيعي إلى اختلال تدفق الدم في الجسم وبالتالي الشعور بالدوخة والخدر.
- المغنيسيوم: وهو عامل رئيسي في تنظيم وظائف الجسم والأعصاب ، لذا فإن نقص المغنيسيوم في الجسم يؤدي إلى الشعور بالخدر والوخز.
15- تناول بعض الأدوية
هناك العديد من الأدوية التي تسبب الصداع والخدر والوخز والاعتلال العصبي المحيطي التي تؤثر على صحة المريض وتوازنه ، ومنها ما يلي:
- الأدوية المستخدمة لعلاج إدمان الكحول.
- أدوية لعلاج الفيروسات مثل فيروس نقص المناعة البشرية وأثناء علاج الإيدز.
- أدوية لعلاج الجلد.
- علاج ارتفاع ضغط الدم.
- الأدوية المستخدمة لعلاج الالتهابات.
- دواء القلب.
- الأدوية المضادة للاختلاج.
- أدوية السرطان والعلاج الكيميائي.
أعراض الدوخة والخدر
بعد معرفة أسباب التنميل في اليدين والقدمين والدوار ، يجب أن نتطرق إلى قائمة أعراض الدوخة والخدر. هناك العديد من الأعراض التي يعاني منها المريض ويتعرض لها عند حدوث الدوار ، منها ما يلي:
- الشعور بالتعب والإرهاق: أظهرت الدراسات التي قدمتها جامعة هارفارد أن الشعور بالإرهاق الدائم يمكن أن يكون ناتجًا عن مشاكل في الشريان التاجي أو تدفق الدم ، مما يؤدي إلى انخفاض نسبة الأكسجين في الدم.
- وجود ألم في منطقة الساق: الشعور بالألم أثناء ممارسة الرياضة مثل ركوب الدراجات أو القفز أو المشي يشير إلى مشاكل صحية مثل انسداد الشرايين ويعني أن الدم لا يصل إلى الأطراف بشكل صحيح.
- برودة الأطراف: يؤدي انسداد الشرايين وعدم نشاط الدورة الدموية داخل الجسم إلى انخفاض درجة حرارة الجسم والشعور بالبرودة ، وفي ذلك الوقت يعاني المريض من أعراض أخرى مثل القلب والسكتة الدماغية وضعف التئام الجروح وضعف في القلب. عضلة.
- ألم في عضلات الصدر: يؤدي تدفق الدم إلى الذبحة الصدرية ، وصعوبة التنفس ، والتوعك ، والإحساس بالحرقان ، والتعب ، والإرهاق مع أدنى مجهود ، وصعوبة في التنفس ، وحرقة مستمرة في المعدة.
- ضيق التنفس: مريض يصاب بالدوار والرأس قد يكون مصابا بأضرار في الشرايين وغير صحية ، وبالتالي يعاني من عدم القدرة على التنفس بشكل صحيح مع ضعف عضلة القلب وعدم قدرتها على ضخ الدم بكمية كافية لاحتياجات الجسم. .
- فقدان البصر المؤقت: تؤثر الشرايين السباتية على المخ والعينين وتتسبب أحيانًا في فقدان البصر والعمى المؤقت وعدم وضوح الرؤية وهذا العرض يؤدي إلى الإصابة بسكتة دماغية.
- الشعور بألم في أسفل الظهر: يتعرض المريض لهذا الشعور بسبب عدم كفاية تدفق الدم في أسفل الظهر والظهر بلا دم باستثناء بعض فقرات العمود الفقري بنسبة ضئيلة مما يسبب الشعور بالألم ، حسب دراسة أجريت على عدد كبير من البالغين في العشرينات من العمر لكن يعانون من انسداد الشرايين وتلفها ونسبة صحة العرض 10٪.
ما هو الدوخة والخدر في الجانبين؟
كجزء من استعراضنا لأسباب التنميل في اليدين والقدمين والدوار ، نحتاج إلى أن نشرح بالتفصيل ما هو التنميل. هذا العرض هو شعور المريض بالضعف وهو أحد أكثر الأعراض شيوعًا التي تسبب الدوار و الشعور بتدوير الأشياء الصلبة من حولك.
تشكل هذه الأعراض تهديدًا لحياة الفرد وتتحكم في أجزاء معينة من الجسم مثل أعصاب الدماغ والساقين واليدين والأصابع.
يكون المريض موضع اهتمام الأقارب والأصدقاء ، لأنه أثناء سيره على الطريق قد يتعرض لحادث بسبب الدوار وقلة التركيز وبسبب انتقال النبضات العصبية من الأعصاب إلى المخ.
لذلك إذا زادت شدة الأعراض وشعرت بالتعب ، يجب عليك العودة للطبيب واسأله عن الحالة وتسجيل جميع الأعراض التي تعاني منها حتى يتمكن من اختيار العلاج الأنسب لها.
متى يجب استشارة الطبيب؟
كجزء من عرضنا لأسباب التنميل في اليدين والقدمين والدوخة ، يجب إضافة معلومة مهمة ، متى يحين الوقت المناسب لاستشارة الطبيب ، يجب أن يذهب المريض إلى الطبيب ويراه في حالة تعرضه لهذه الحالات وهي:
- تنميل في الساق أو الساق بالكامل يأتي فجأة أو مع العديد من الأمراض المفاجئة ، مثل الصداع والضعف والارتباك وصعوبة الكلام وألم الصدر والضعف.
- ألم وتنميل تدريجي دون سابق إنذار أو مبرر.
- شلل في الأطراف لفترة طويلة ، ألم في الصدر ، تغير في السمع ، قيء مستمر ، اضطرابات بصرية ، إغماء مفاجئ ، صعوبة في المشي وخدر في الوجه.
- خدر في بعض المناطق غير العادية من الجسم مثل الأصابع وراحة اليد.
- شعور بالدوار المستمر الذي يأتي بشدة في أوقات مختلفة.
- تنميل الصقر عند القيام بالأنشطة.
- ظهور طفح جلدي.
- شلل
- صعوبة الكلام.
علاج تنميل الجسم
كجزء من استعراضنا لأسباب التنميل في اليدين والقدمين والدوار ، يجب أن نقدم طريقة لعلاج تنميل الجسم ، ويعتمد العلاج على التشخيص الدقيق للحالة من قبل الطبيب. لا تتلف خلايا الجسم ويمكن تحسينها واستعادتها باستخدام الأدوية التالية:
- الخضوع لجراحة الأورام وعلاج أسباب تنميل الجسم.
- خذ بعض الأدوية العصبية.
- ممارسة بعض التمارين مثل العلاج الطبيعي لتقوية بعض المناطق الضعيفة بالجسم والأعصاب.
- تناول المكملات الغذائية لتعويض جسمك عما يفقده ، مثل المعادن والفيتامينات.
- التقليل من تناول كميات كبيرة من السكر وتنظيم مستويات السكر في الدم خاصة إذا كان المريض يعاني من مرض السكري.
طرق منع الدوخة والخدر
عندما نتحدث عن أسباب التنميل في اليدين والقدمين والدوخة ، يجب أن نقدم طرقًا للوقاية من التنميل ، لأن هناك بعض الحالات التي تتعرض للدوخة والخدر ولا تحتاج إلى علاج واستشارة طبيب.
- الحفاظ على حركة الجسم ينصح عدد كبير من الأطباء بتحريك الجسم من حين لآخر وعدم البقاء في وضع معين ، وذلك من أجل تنشيط الدورة الدموية وتدفق الدم في الجسم بشكل صحيح.
- تناول الأطعمة والأطعمة الصحية التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية والعناصر المفيدة مثل فيتامين ب 12 والكالسيوم وفيتامين د والمغنيسيوم.
- الإقلاع عن التدخين لأنه يقيد تدفق الدم في الأوعية الدموية التي تغذي الأعصاب في الأطراف ، مما يؤدي إلى الشعور بالوخز والخدر.
- التمرين ، لأن التمرين يحرك جميع عضلات الجسم ، ويعيد عملها ، ويجدد الخلايا ويزيد من نشاط حركة الدم ، بحيث يدور الدم في جميع أجزاء الجسم ، ويصل إلى الأطراف ويمنع التنميل أو التشنج.
- علاج المشاكل الصحية عند الشعور بأي أعراض مبكرة ، حتى لا يسوء المرض.
عندما يعاني المريض من دوار أو دوار أو تنميل بشكل غير طبيعي ولفترة طويلة ، يجب عليه زيارة طبيب مختص لعلاج مشاكله الصحية في الوقت المناسب.