أسباب تنميل الجسم أثناء النوم
في كثير من الحالات ، يكون حدوث التنميل أمرًا طبيعيًا وشائعًا بين الناس ، وعندما يذهب إلى الطبيب لتشخيص حالتك ، سيحاول معرفة الأعراض المصاحبة للخدر لمعرفة سبب حدوث التنميل.
- هناك العديد من الأمراض والمشكلات الصحية التي يمكن أن تسبب تنميلًا في الأطراف ، بما في ذلك التهاب الأوعية الدموية أو أحد الآثار الجانبية للعلاج الكيميائي.
- تنجم بعض الحالات عن متلازمة تسمى متلازمة مخرج الصدر ، والتي تعني انضغاط حزمة الأوعية الدموية أو العصب وتقع هذه الحزمة بين الضلع الأول وعظمة الترقوة. تسبب هذه الحالة ألمًا في منطقة الرقبة والكتف وتؤدي أيضًا إلى التنميل في الأصابع.
- التصلب المتعدد ، وهو التهاب في جهاز المناعة بسبب تلف الغشاء المحيط بالألياف العصبية الموجودة في الدماغ والحبل الشوكي ، ويؤدي إلى العديد من الأعراض ، بما في ذلك تنميل الأطراف.
- يعاني مرضى السكر أحيانًا من تنميل في الأطراف ، كما هو الحال مع مرضى رينود ، وهو اضطراب في الأوعية الدموية ينتج عنه تنميل وبرودة في الأطراف.
- اضطراب تعاطي الكحول وإدمانه يحدث عند مدمني الكحول وعندما يصاب بهذا الاضطراب ، يصبح الشخص غير قادر على التحكم في نفسه أثناء شرب الكحول.
- مرض لايم هو نوع من العدوى البكتيرية التي تنتقل من شخص لآخر عن طريق لدغة حشرة تسمى القراد.
- الانزلاق الغضروفي: تحدث هذه الحالة نتيجة التعرض لمشكلة في الغضروف الموجود بين الفقرات ، وتؤدي هذه الحالة إلى العديد من الأعراض ، بما في ذلك تنميل في الأطراف.
- متلازمة جيلان باريه تحدث هذه المتلازمة نتيجة مهاجمة الجهاز المناعي للأعصاب ، وتشمل أعراض هذه المتلازمة خدر في الأطراف.
- يؤدي تضيق عنق الرحم إلى خدر في الأطراف وكذلك سكتة دماغية ويعرف هذا المرض بموت جزء من الخلايا الموجودة في الدماغ بسبب عدم كفاية إمدادات الدم المرتبطة به. تعتبر هذه من الحالات المستعجلة التي يجب التدخل الطبي فيها على الفور ، وتتميز الأعراض بالتلعثم أثناء الكلام ، ومشاكل في الفهم والإدراك والفهم ، والشعور بالخدر في الأطراف ، وتشمل أعراضه أيضًا التنميل. في الوجه ، ضعف في الرؤية ، صداع شديد وضعف في المشي.
- النوبة الإقفارية العابرة ، متلازمة سجوجرن ، والتي تعني اضطراب الجهاز المناعي الذي يؤثر على الجسم كله ، متلازمة النفق الرسغي ، ورم الحبل الشوكي وإصابة الحبل الشوكي.
- ضغط العصب المحيطي ، ورم الدماغ وتمدد الأوعية الدموية في الدماغ.
- عدوى الضفيرة العضدية ، قصور الغدة الدرقية ، والتهاب الغدة الدرقية ، وهو اضطراب في المناعة الذاتية ينتج عنه هجوم مناعي على الغدة الدرقية ، مما يسبب التهاب الغدة الدرقية.
تشخيص الخدر
- يتم تشخيص سبب خدر النوم بناءً على التاريخ الطبي للمريض ، والوقت الذي بدأ فيه التنميل ، وما إذا كان الشخص مصابًا بعدوى سابقة أو تناول أطعمة غير صحية أو غير مألوفة.
- بالإضافة إلى ذلك ، يتم طرح العديد من الأسئلة الأخرى ، مثل السؤال عن الأدوية التي يتناولها أو أي معلومات يمكن أن تساعد الطبيب في تشخيصه.
- بعد ذلك سيطلب منه الطبيب إجراء عدة فحوصات تساعده في تشخيص حالة المريض.
- من الفحوصات التي سيطلبها المريض تعداد الدم الشامل.
- عمل فحص وظائف الكلى بالإضافة إلى فحص سكر الدم.
- فحص السموم واختبار وظائف الغدة الدرقية واختبار التوصيل العصبي.
- الأشعة السينية والبزل القطني والتصوير المقطعي.
- تصوير الأوعية الدموية للمريض والموجات فوق الصوتية والرنين المغناطيسي.
خدر في اليد اليمنى
بعد معرفة أسباب تنميل الجسم أثناء النوم ، هناك من يعاني من تنميل في اليد اليمنى فقط ويمكن أن يكون من أعراض السكتة الدماغية ، وهذا الاحتمال ليس قوياً بل ضعيف بالأحرى ولكنه موجود وهو موجود. يمكن أن يحدث في النهاية ، ويجب أن تتأكد من استشارة الطبيب.
الأوقات التي يجب عليك فيها زيارة الطبيب هي عندما تشعر فجأة بضعف في ذراع أو ساق واحدة ، عندما تتلعثم عند التحدث أو تعاني من ضعف في الرؤية ، وتشعر بالدوار وانعدام الوزن ، وتعاني من صداع شديد ، وإذا تعرضت للإصابة ، فيجب أن ترى الطبيب بسرعة لتجنب أي خطر.
من أسباب تنميل اليد اليمنى
- نقص الفيتامينات والمعادن ، يحتاج الجسم إلى فيتامين ب 12 للحفاظ على الأعصاب في حالة جيدة.
- يؤدي نقص المغنيسيوم والبوتاسيوم أيضًا إلى تنميل في اليدين أو القدمين.
- يمكن أن يؤدي انزلاق الغضروف أو عيب النمو إلى الإصابة بالجنف ، مما يسبب خدرًا في اليد اليمنى.
- الوزن الزائد يؤدي إلى تنميل في اليد اليمنى.
- تترافق أمراض العظام بجميع أنواعها مع التهاب الأعصاب وخدر في اليد اليمنى.
علاج خدر اليد
- حماية الجسم من السمنة وحسن تنفيذه.
- ممارسة الرياضة تحت إشراف طبيبك واتباع نظام غذائي مناسب قبل البدء في ممارسة التمارين الرياضية واستئناف التمارين الرياضية القوية.
- بالإضافة إلى الإقلاع عن التدخين ، اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا لأن التدخين يتسبب في تضييق الأوعية الدموية.
- استخدام كمادات الماء الدافئ على المناطق غير الحساسة مما يحسن تدفق الدم في الأوردة.
- – شرب بعض المشروبات التي تحسن تدفق الدم مثل شرب القرفة وكذلك إضافة الكركم إلى الحليب وشربه كل صباح حتى تتحسن حالة المريض.
- هل تستغل وقت فراغك لأداء تمارين اليد مثل الإمساك باليدين وتمديدها وتدليكها؟