أسباب تنميل أصابع القدم

هناك عدة أسباب تؤدي إلى تنميل أصابع القدم ، بعضها يتعلق بسلوك الإنسان وممارسة بعض السلوكيات الخاطئة ، ومنها ما يحدث نتيجة لبعض الأمراض المزمنة ، ومن هذه الأسباب ما يلي:

الاستخدام المفرط للمواد المحتوية على الكحول والاعتماد المفرط.
تتراكم مستويات عالية من البروتين النشواني في أعضاء معينة في جسم الإنسان ، مما يؤدي إلى إصابة الشخص بالداء النشواني.
نقص بعض الفيتامينات في الجسم وخاصة فيتامين ب
التعرق المفرط وخاصة عند النساء.
تعمل العديد من الإشعاعات الضارة ، من مساوئها أكثر من الفوائد التي تتدفق للإنسان بعد عمله ، مما يؤدي إلى تنميل الأصابع ، دون معرفة أن المواد السامة التي تحتويها هذه الإشعاعات هي السبب الحقيقي للخدر.
الأشخاص الأكثر عرضة للخدر هم أولئك الذين يخضعون للعلاج الكيميائي بانتظام وأولئك المصابون بالسرطان.
استمر في تناول أنواع معينة من الأدوية ، مثل المضادات الحيوية.
تناول الوجبات السريعة التي تفتقر إلى العناصر الغذائية المختلفة.
أحد الأسباب المرضية التي تؤدي إلى تنميل أصابع القدم هو إصابة الشخص بمرض مزمن مثل مرض السكري.
هناك أسباب أخرى ، لكنها يمكن أن تحدث على نطاق صغير جدًا ، على سبيل المثال ، المشاكل الصحية التي تؤثر على وظيفة النخاع الشوكي والدماغ ، والتي تؤدي إلى ضمور الأطراف ويمكن أن تؤدي إلى عدم الحركة التام.
سرطان عنق الرحم البشري.
إصابة بلام ورينارد.
سكتة دماغية مفاجئة

أعراض تنميل في الساقين

يشعر الشخص الذي يعاني من خدر في أصابع القدم كما لو أن القدم لم تكن موجودة بالفعل ويمكن أن يكون لديه أحيانًا إحساس غريب مثل الدبابيس والإبر في القدمين ، مما يتسبب في فقدان الشخص المصاب للتوازن وعدم تمتعه بحركة طبيعية.

في حالة ظهور بعض أعراض التنميل والإحساس بالوخز في أصابع القدم ، يجب عليك الإسراع إلى أخصائي لإجراء فحص كامل لمعرفة السبب الحقيقي والبدء في العلاج فورًا ، وهذه الأعراض على النحو التالي:

الكتم.
شعور دائم بالنعاس.
الشعور بالقلق وعدم التوازن.
ثقل على اللسان.
الشعور بألم شديد في الرأس يؤدي إلى صداع لفترة طويلة.
عدم السيطرة على حركات الأمعاء والمثانة.
خدر ليس فقط في أصابع القدم ، ولكن أيضًا في أجزاء أخرى من الجسم.
التنميل الذي تشعر به فور تعرضه لضربة حتى ولو بشكل طفيف.

تشخيص خدر في أصابع القدم

لا يمكن لأي طبيب ، بغض النظر عن مستواه التعليمي ، تحديد سبب خدر أصابع القدم دون إجراء تحقيق كامل في الحالة ، ومعرفة ما حدث من قبل ، وعدم معرفة ما إذا كان أحد أفراد الأسرة قد عانى سابقًا من تنميل في أصابع القدم. ، أو كان يعاني من أي من المشاكل العصبية أو عانى أي من أحبائه من الأمراض المعدية والعديد من المعلومات الأخرى التي تشير إلى التاريخ الطبي للمريض بحيث يسهل علاجه ولا يضيع الوقت ، وفي هذه الحالة يقوم الطبيب بإجراء مجموعة من الفحوصات الطبية وأهمها ما يلي:

تحليل الدم: يتم عن طريق أخذ بضع قطرات من دم المريض لمعرفة طبيعة نشاط الكلى والكبد والكشف عن نقص فيتامينات معينة وتحديد نسبة السكر في الدم. من دم المريض ، بالإضافة إلى معرفة ما إذا كان الجهاز المناعي يؤدي وظيفته بشكل طبيعي أم أن هناك أي اضطرابات فيه.
كشف السائل النخاعي: مما يساعد بشكل كبير في التعرف على الأجسام المهاجمة المتعلقة باضطراب بعض الأعصاب الطرفية.
كشف سرعة التوصيل العصبي.
اكتشف النشاط الكهربائي لعضلات الجسم المختلفة.
التصوير المقطعي أو التصوير المقطعي.
الرنين المغناطيسي.

علاج تنميل أصابع القدم

يعتمد علاج تنميل أصابع القدم على السبب الذي أدى إليه ، ولكن هناك بعض الطرق لتقليل الألم الناتج عن انقلاب إصبع القدم ، ومن هذه الطرق ما يلي:

استخدام الكمادات الساخنة: من فوائدها أن الدم يصل إلى أصابع القدم ويعمل على إرخاء عضلات الأطراف بأكملها ، فقط قم بما يلي:
- قم بإعداد وعاء كبير وصب كمية كافية من الماء ومنشفة قطنية فيه.
- انزع الوسادة واضغط عليها جيدًا.
- ضع هذه الوسادة المبللة على الأطراف وركز على أصابع القدم.
- اترك هذه الفوطة لمدة عشر دقائق.
- تستمر هذه العملية البسيطة حتى يزول الخدر تمامًا.
التدليك: حيث تساهم عملية التدليك في تدفق الدم وتنشيط الدورة الدموية وتسمح لعضلات الجسم بأداء وظائفها بشكل طبيعي ، يمكنك القيام بما يلي:
- اشتري بعض الزيوت الطبيعية وامزجيها معًا مثل زيت الخروع وزيت القرنفل وزيت جوز الهند.
- خذي كمية من هذا المزيج ، دلكي بلطف بأصابع قدميك ، واستمري في التدليك بحركة دائرية لمدة 7 دقائق.
- تتكرر هذه العملية عندما تشعر بالخدر.

التمارين الرياضية: من فوائد التمارين الرياضية التدفق الطبيعي للدم إلى جميع أجزاء الجسم ، بالإضافة إلى توفير الأكسجين بالمعدل الذي يحتاجه الجسم ، بالإضافة إلى حماية الإنسان من العديد من الأمراض المختلفة والمشكلات الصحية المختلفة.
أما بالنسبة لخدر أصابع القدم ، فيتم التعود على التمارين التي تساهم في التخفيف التدريجي للألم ، يوميًا لمدة 15 إلى 20 دقيقة ، وهذه التمارين أكثر ملاءمة للقيام بها في الصباح الباكر ، وتشمل هذه التمارين المشي. أو السباحة.

هذه بعض الحلول التي ستجعل المريض يتعافى دون الذهاب إلى الطبيب ، لكن هناك حالات تستدعي الاستعجال إلى الطبيب لعلاج الأمر حتى لا يتضاعف الألم ويؤدي إلى آثار جانبية لا غنى عنها.

هناك إجراءات طبية أخرى يمكن أن يصفها الطبيب المختص بعد إجراء فحص طبي شامل للمريض ، يتم على أساسها وصف العلاج المناسب ، ومن أهم هذه الأدوية:

الأدوية التي تخفف آلام الأعصاب ، مثل مضادات الاكتئاب ومضادات الاختلاج ، وخاصة مرضى السكر الذين يتناولون هذه الأدوية لتسكين الألم ، مثل دولوكستين وبريجابالين.
الأدوية التي تحتوي على كميات كبيرة من المواد الأفيونية ، مثل أوكسيكودون أو ترامادول.

يجب على الأفراد الذين يعانون من تنميل مستمر في أصابعهم إجراء بعض الاختبارات البسيطة لاستبعاد الإصابة وضمان تدفق الدم الطبيعي إلى القدم ، بالإضافة إلى حماية القدم وحمايتها باتباع ما يلي:

تقليم أظافرك بشكل صحيح.
تعريض القدمين كعملية روتينية يومية للتأكد من عدم وجود جروح ، من خلال مرآة صغيرة لرؤية أسفل قدميك.
اعتني بقدميك عن طريق شراء جوارب سميكة وناعمة.
الدقة عند شراء الأحذية هي أنها تناسب القدم وتسمح لأصابع القدم بالحركة.

بهذه الطريقة قدمنا لك أسباب الخدر في أصابع القدم ولمزيد من المعلومات يمكنك ترك تعليق أسفل المقالة وسنقوم بالرد عليك على الفور.