أسباب تقشر اليدين والقدمين

اسباب تقشير اليدين والقدمين

التعرق المفرط

• يعتبر التعرق المفرط من أهم المشاكل التي يمكن أن تسبب تقشر اليدين والقدمين وخاصة باطن اليدين.
• لذلك فهُو يعتبر من الأسباب الرئيسية لتقشر اليدين، وعلاج هذه المشكلة من أهم الخطوات التي يجب مراعاتها.
• حسنًا، هناك العديد من المواد الطبيعية والوصفات العشبية المختلفة التي تساعد فِيْ علاج الحالة وتقليل أعراضها المزعجة.
• بالإضافة إلَّى ذلك، فِيْ الحالات المتقدمة، يمكن استدعاء الطبيب لوصف العلاج المناسب.

أشعة الشمس الضارة

• تعتبر أشعة الشمس من أكثر العوامل ضرراً للبشرة، وتجنبها من أهم الأمور.
• حيث أن أشعة الشمس فوق البنفسجية تسبب جفاف وتقشر اليد.
• هذا بالإضافة إلَّى الحروق والعديد من الأمراض الجلدية الأخرى، لذا فإن تجنبها مشكلة متأصلة.
• ارتداء واقي الشمس الذي يعتبر من أهم مقتنيات هذه الفترة.

بعد ذلك، نتعلم كَيْفَِيْة الإصابة بحروق الشمس والقشرة

• بعد التعرض الطويل للشمس، يبدأ الجلد بالتحول إلَّى اللون الأحمر والانتفاخ.
  • تبقى هذه العلامة لعدة أيام، ثم يبدأ الجلد فِيْ التقشر وتظهر طبقة جديدة من الجلد.
• لعلاج هذه الحالة، يتم استخدام الكَمْادات الباردة.
  • كَمْا تستخدم المرطبات والمسكنات المناسبة.
    • لذلك، تقل الأعراض.

الجفاف وتغير المناخ

• الجفاف هُو أحد الأسباب الرئيسية لتقشر الجلد فِيْ القدمين واليدين.
• لأن نقص الماء فِيْ البيئة يؤثر سلبًا على ترطيب الجسم.
• وبعد ذلك يبدأ الجلد فِيْ الجفاف والتقشير، خاصة الجلد المعرض للطقس الخارجي والجفاف.
• لذا فإن الحفاظ على رطوبة قدميك ويديك خلال هذه الفترة الزمنية هُو أحد أهم الأشياء.

مواد كيميائية

• غالبًا ما تكون المواد الكيميائية ضارة بالجلد.
• حسنًا، بعضها يسبب الحساسية أو حروقًا بالجلد، بالإضافة إلَّى العديد من الأضرار الأخرى.
• من أهم الأمور التعرف على أهم الكيماويات التي يمكن أن تلحق الضرر بالجلد وتتسبب فِيْ تقشرها.

نحن نعرفهم أدناه

• المواد العطرية المستخدمة فِيْ إنتاج الصابون أو غسول الجسم أو مواد التنظيف.
  • وهُو من أكثر الأشياء ضرراً للبشرة وخاصة تلك الموجودة فِيْ مواد التنظيف.
  • لذلك يوصى باستخدام القفازات للأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة بسبب كثرة استخدام مواد التنظيف.
• المواد الحافظة الموجودة فِيْ مستحضرات التجميل للبشرة والجسم الضارة مع كثرة الاستخدام.
  • هناك أيضًا أنواع بشرة حساسة تتضرر عَنّْد استخدام هذه المواد بكثرة.
• إذا كنت تستخدم أي نوع من مستحضرات التجميل المختلفة، ولديك أي نوع من الحساسية.
  • يُنصح بالتوقف عَنّْ استخدام المنتج واستبداله بمنتج آخر مخصص للبشرة الحساسة.

غسل اليدين المفرط

• وهُو من أهم عوامل تقشير بشرة اليدين، حيث يؤدي ذلك إلَّى إزالة الرطوبة من اليدين.
• ومن خلال الموقع الرسمي يأتي الجفاف ثم تقشير جلد اليدين، كَمْا يجدر بالذكر أنه يتم استخدام منشفة خشنة.
• كَمْا أنه يعتبر من عوامل تقشير اليدين.
• لأنه يضر بشرة اليدين بشكل كبير ويسبب تقشيرها.
• يوصى أيضًا باستخدام كريم مرطب لليدين بعد كل غسلة لليدين.
• حيث تعتبر هذه الخطوة من أكثر الخطوات فاعلية حيث تحمي جلد اليدين من الجفاف والتقشر.

قد يثير اهتمامك

الأسباب المرضية لتقشر اليدين والقدمين

لا شك أن هناك العديد من الحالات المرضية التي يمكن أن تؤدي إلَّى تقشر الجلد.

فِيْما يلي أهم هذه الحالات المرضية بشيء من التفصيل

• الحساسية، وهِيْ السبب الأكثر شيوعًا لتقشر الجلد على اليدين أو أي جزء من الجسم.
  • نظرًا لوجود العديد من المواد التي يكون الجلد حساسًا لها.
  • وتتسبب فِيْ التقطيع ومنها بعض المواد المستخدمة فِيْ المنزل.
  • مثل الصابون والشامبو ومنعم الأقمشة.
  • كَمْا أن هناك بعض أنواع المعادن التي تسبب أحيانًا حساسية وتؤدي إلَّى تقشر جلد اليد.
  • ويشمل ذلك الفضة والذهب وكذلك النيكل.
• التهاب الجلد التقشري، وهُو أحد الأمراض الرئيسية التي تسبب تقشر الجلد على اليدين.
  • لذلك، يجب تجنبها أو معالجتها على الفور بمجرد ظهُورها.
  • وتجدر الإشارة إلَّى أن علاج التهاب الجلد التقشري لا يحتوي على الكورتيزون.
  • هذه مسألة مهمة عَنّْد تلقي العلاج لهذا المرض.
• الصدفِيْة، وهِيْ واحدة من أكثر الحالات الطبية شيوعًا اليوم.
  • والتي لها العديد من الأعراض المختلفة أهمها تقشر الجلد.
  • وتجدر الإشارة أيضًا إلَّى أن هذه الحالة المرضية تتميز بانقسام خلايا هائل فِيْ المنطقة المصابة.
  • غالبًا ما يحتوي علاج هذه الحالة على الكورتيزون، لأنه يعتبر علاجًا فعالًا فِيْ هذه الحالة.

بعض النصائح للعَنّْاية باليدين والقدمين

هناك العديد من النصائح والإرشادات المهمة التي يجب اتباعها للحفاظ على صحة يديك وقدميك.

وتجنب الإصابة بالجفاف والأمراض الجلدية، ومن أهم هذه المؤشرات والنصائح ما يلي

• تأكد من شرب الكثير من الماء كل يوم لأن هذه الخطوة تقطع شوطًا طويلاً فِيْ تحسين مرونة الجلد.
  • وتقليل الإصابة بالأكزيما والعديد من الأمراض الجلدية المختلفة.
  • حيث أن الترطيب الداخلي للجسم من أهم الأمور لصحة الجسم بشكل عام.
    • وكذلك لصحة الجلد بشكل خاص.
• الترطيب اليومي المنتظم لليدين والقدمين وهُو من أهم الخطوات اليومية.
  • وهُو ما يجب تضمينه فِيْ الروتين اليومي للعَنّْاية بالجسم.
  • تعمل هذه الخطوة على منع الجفاف والأكزيما وتعزيز صحة الجلد.
• تأكد من تقشير يديك وقدميك مرتين فِيْ الأسبوع على الأقل.
  • حيث أن هذه الخطوة تساعد كثيراً فِيْ التخلص من الجلد الميت.
  • كَمْا أنه يحافظ على صحة الجلد ويحفز إنتاج الكولاجين.
• يمكن استخدام الزيوت الطبيعية للترطيب.
  • حيث تعتبر من أكثر الخطوات فاعلية حيث تغذي البشرة وتزودها بالفِيْتامينات المختلفة.
  • هذا بالإضافة إلَّى الترطيب العميق لطبقات الجلد والحماية من التقشر وجفاف اليدين أو القدمين.

نختار لك