المواعيد الطبيعية للدورة الشهرية
تعتبر الدورة الشهرية من العلامات التي تدل على أن جسم المرأة يتغير الهرمونات بشكل طبيعي، حيث أنها تهِيْئها لمرحلة الحمل، وعادة ما تبدأ عَنّْدما تصل الفتاة إلَّى سن البلوغ وتتوقف عَنّْد سن اليأس
- تختلف فترة الحيض فِيْ عدد الأيام من فتاة إلَّى أخرى.
- تكتشف كل فتاة عدد الأيام بمرور الأشهر، وغالبًا ما تستمر فترة تتراوح من 4 إلَّى 7 أيام.
- قد يزيد عدد الأيام بعد زواج المرأة.
- وذلك بسبب التغير الطبيعي الذي يحدث فِيْ الهرمونات الجسدية والجنسية بعد الزواج.
- تتراوح الفترة بين الدورة الحالية والدورة الشهرية التالية من 21 إلَّى 35 يومًا.
- غالبًا ما تأتي الفترة التالية بعد 28 يومًا فقط.
- من الضروري أن تراقب الفتاة مواعيد الحيض.
- احضر الفحص الطبي عَنّْدما تكون الفترة متأخرة عَنّْ الوقت المعتاد، أو عَنّْدما تكون قبل التاريخ المعتاد.
أسباب طبيعية لتغيير تاريخ الفترة
فِيْ البداية سنناقش مجموعة من الأسباب التي تؤثر بشكل طبيعي على التغيير فِيْ تاريخ الفترة ولكن لا تشكل أدنى خطر على صحة الفتاة، وهِيْ لا تستحق القلق بشأنها
- أولاً الأشهر الأولى من البلوغ هِيْ عَنّْدما تتغير الدورة الشهرية بشكل طبيعي.
- حتى تؤكد تاريخًا محددًا، فلا داعي للقلق بشأن ترتيب المَوعِد خلال هذه الأشهر.
- ثانيًا الإجهاد الجسدي يؤثر بشكل طبيعي على مَوعِد الدورة، عَنّْدما تبذل الفتاة جهدًا أكثر من المعتاد.
- قد تأتي دورتك الشهرية فِيْ وقت مبكر نتيجة لنشاط الجسم.
- ثالثًا يؤثر نمط الأكل على تأخر الدورة الشهرية، خاصة إذا فقدت الفتاة شهِيْتها لفترة ما، وتقلل من كَمْية السعرات الحرارية التي تتناولها، وترتب المواعيد مع انتظام نمط الأكل.
- رابعاً نوع الأدوية المستخدمة فِيْ علاج الأمراض المزمنة أو المستعصية.
- تتسبب هذه الأنواع فِيْ تغير الدورة الشهرية والتحكَمْ فِيْ كَمْية الدم المتدفقة أثناء الحيض.
أسباب تغيير مَوعِد الحيض
يتغير مَوعِد الدورة الشهرية عَنّْد حدوث اضطرابات عَنّْد المرأة، وهذا يشمل كلا من الاضطرابات النفسية والجسدية، وفِيْما يلي نتناول مجموعة من الأسباب المرضية التي تؤثر على مَوعِد الحيض
- الالتهابات الالتهاب الذي يصيب منطقة الحوض، بسبب عدوى بكتيرية، يسبب تغيرات فِيْ مواعيد الدورة الشهرية ويسبب مخالفات.
- الأكياس تسبب تكيسات المبيض إفراز كَمْيات زائدة من هرمون الذكورة المسمى الأندروجين، مما يتسبب فِيْ توقف الدورة أو عدم انتظامها.
- فشل المبايض المبكر يمكن أن تفقد المبايض قدرتها الطبيعية على إكَمْال وظائفها، قبل انقطاع الطمث، مما يتسبب فِيْ حدوث تغيرات وتغيرات ملحوظة فِيْ مواعيد الدورة.
- مشاكل الغدة الدرقية يمكن أن يسبب خمول أو فرط نشاط الغدة الدرقية تغييرات فِيْ مواعيد الدورة الشهرية أو تغيير عدد أيام الحيض أكثر أو أقل من المعتاد.
- اختلال التوازن الهرموني تغير فِيْ مستويات هرمون الاستروجين أو البروجسترون الذي يتحكَمْ فِيْ سمك بطانة الرحم، ويؤدي إلَّى تغير فِيْ توقيت الدورة الشهرية ويزيد من معدل النزيف.
العَنّْاصر التي قد تعجبك
كَيْفَ أتخلص من آلام الدورة الشهرية بسرعة
أسباب طول الدورة الشهرية عَنّْد الفتيات
الحيض بعد 50 سنة
أسباب تأخر الفترة
فِيْ النقاط التالية نناقش أسباب تغيير التاريخ النفسي للدورة الشهرية، والتي ترتبط بنمط حياة خاطئ ولا تشكل تهديدًا لقدرة الفتاة على الحمل
- الإجهاد النفسي الضغط النفسي والضغط الذي تتعرض له الفتيات يزيد من إفراز الجسم للهرمونات مثل الأدرينالين التي تتفاعل مع الهرمونات التي تتحكَمْ فِيْ توقيت الدورة الشهرية.
- التمرين إن ممارسة الفتاة المفرطة، وخاصة الرياضات العَنّْيفة، تؤدي إلَّى تغيير مستويات الهرمونات المسؤولة عَنّْ تنظيم الدورة الشهرية فِيْ الجسم.
- فقدان الوزن يؤثر النظام الغذائي الخاطئ الذي يتسبب فِيْ فقدان الوزن بشكل سريع ومفاجئ على انتظام الدورة وكذلك على كَمْية الدم التي تتدفق خلال الدورة.
أسباب تأخر الدورة الشهرية عَنّْد المتزوجات
هناك أسباب تتعلق بالمتزوجات وليس المرأة تتسبب فِيْ تغير الدورة، سواء قبل ذلك أو بعده، ومنها ما يلي
- منهجية منع الحمل المرأة المتزوجة تتبع طريقة لتنظيم أو منع الحمل خلال فترة ما.
- مثل تناول الحبوب الهرمونية أو إدخال اللولب، وما إلَّى ذلك، تسبب هذه المنهجية تغييرات فِيْ الدورة.
- الحمل بالطبع تتوقف الدورة عَنّْد حدوث الحمل.
- قد تكون العلامة الأولى على واعدة المرأة أنها حامل، ويتم تأكيد الحمل عَنّْ طريق اختبارات الدم أو البول.
- الرضاعة الطبيعية تؤثر الرضاعة الطبيعية على عودة الدورة الشهرية للمرأة بعد الولادة.
- حيث أن هرمون البرولاكتين يمنع الإباضة مما يتسبب فِيْ غياب الدورة الشهرية.
- العمر عادة ما يتوقف الحيض نهائياً عَنّْد سن الأربعين، لذلك هناك تغيرات طبيعية فِيْ توقيته من 4 إلَّى 8 سنوات قبل هذا العمر.
مساوئ عدم انتظام الدورة الشهرية
اعلنت الجامعة الامريكية اضافة الدورة الشهرية ضمن العلامات الحيوية اثناء فحص الفتيات وخاصة المراهقات وذلك بهدف التقييم الشامل للصحة العامة للفتاة
- وأشارت الطالبة الجامعية إلَّى أن الدورة تكشف الصحة الإنجابية والعامة للفتاة.
- ويجب تعليم الفتيات اللاتي يواجهن تغييرات فِيْ الجدول طرقًا لتعزيز صحتهن.
- كَمْا أشارت دراسة حديثة إلَّى العلاقة بين عدم انتظام الدورة الشهرية والوفاة المبكرة.
- ويكشف عَنّْ الأمراض المزمنة التي تصيب المرأة مثل سرطان المبيض أو السكري.
- كَمْا كشفت الدراسة عَنّْ إصابة النساء بالخراجات.
- تواجهِيْن خطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل الضغط وسرطان الرحم والسكري.