ما هُو تضخم البروستاتا
تضخم البروستاتا هُو حالة تصيب غدة البروستات عَنّْد الرجال، والبروستاتا هِيْ غدة تقع خلف المثانة مباشرة، والبروستاتا بحجم حبة الجوز.
التهاب غدة البروستات مرض شائع عَنّْد الرجال، والتهاب البروستاتا يسبب ألما شديدا عَنّْد التبول.
هناك العديد من الأعراض التي تدل على تضخمه أو التهابه، مثل ألم بين الفخذين، وألم فِيْ القضيب والخصيتين، وأعراض تشبه أعراض الأنفلونزا مثل التهاب الحلق وسيلان الأنف وغيرها.
والجدير بالذكر أن غدة البروستاتا هِيْ المسؤولة عَنّْ إفراز السائل المنوي الذي يحمل الحيوانات المنوية ويغذيها.
أعراض تضخم البروستاتا
هناك العديد من الأعراض التي تدل على تضخم أو التهاب غدة البروستاتا، والتي تحدث بسبب انسداد مجرى البول، وكذلك وجود التهابات المثانة، ومن الأعراض الشائعة لتضخم البروستاتا
- عدم القدرة على التبول بشكل جيد.
- الإحساس بالألم والحرقان فِيْ مجرى البول.
- تبول ضعيف أو متقطع.
- تسرب البول أو الرغبة المستمرة فِيْ التبول.
- – التبول المستمر خاصة فِيْ الليل.
- التهاب مجرى البول.
- الإحساس بألم فِيْ المثانة أو الكلى.
- وجود حصوات فِيْ المثانة أو الكلى.
- التبول دون الشعور أو عدم قدرة الشخص على التحكَمْ فِيْ البول.
- سلس البول.
- وجود دم فِيْ البول.
- ألم فِيْ أسفل البطن والظهر.
- ألم عَنّْد القذف.
- إذا كان التهاب البروستات “جرثوميًا”، فستظهر أعراض الأنفلونزا.
أسباب تضخم البروستاتا فِيْ سن مبكرة
غالبًا ما يصاب الرجال بتضخم البروستاتا، ولكن يمكن أن يحدث فِيْ سن مبكرة، من سن المراهقة إلَّى الثلاثينيات من العمر، والبروستاتا هِيْ جزء أساسي من الجهاز التناسلي، والأسباب هِيْ
- يأخذ الهرمونات المسؤولة عَنّْ اكتساب العضلات.
- مشاهدة الأفلام الجنسية أو الإباحية التي تزيد من تضخم البروستاتا.
- الاستمناء فِيْ سن مبكرة وقبل البلوغ.
- الاستثارة دون إنزال لفترات طويلة وهذا أمر خطير للغاية.
- شرب الكحول
- التدخين المفرط
- القذف خارج المهبل.
- ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار بين الزوجين.
- التباعد بين مدة ممارسة العلاقة بين الزوجين.
- يعتبر عدم التبول قبل أو بعد الجماع بين الزوجين “أحد أكثر الأسباب شيوعًا”.
- اشرب الكثير من المشروبات التي تحتوي على الكافِيْين، مثل “القهُوة والشاي والمشروبات الغازية والمنشطات الأخرى”.
- لا تذهب إلَّى الطبيب عَنّْدما تشعر بالأعراض المذكورة أعلاه.
- ممارسة الجنس من الخلف أو مع الأشخاص المصابين بأمراض تنتقل عَنّْ طريق الاتصال الجنسي.
- زيادة الوزن أو السمنة.
أسباب تضخم البروستاتا عَنّْد كبار السن
تُعطى أسباب تضخم البروستاتا فِيْ سن مبكرة للأسباب المذكورة أعلاه، فِيْ حين أن تضخم البروستاتا فِيْ الشيخوخة يعود لأسباب مختلفة تمامًا، حيث يعتبر مرضًا شائعًا فِيْ الشيخوخة، والأسباب هِيْ
ارتفاع مستوى هرمون الاستروجين
- يؤدي انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون عَنّْ هرمون الاستروجين لدى الرجال إلَّى تضخم البروستاتا.
- عَنّْدما يزيد هرمون الاستروجين، تتكاثر الخلايا فِيْ البروستاتا وتسبب تضخمًا.
- عَنّْدما ينخفض مستوى هرمون التستوستيرون، تنمو الخلايا وتتكاثر فِيْ الأعضاء التناسلية، مما يؤدي إلَّى تضخم البروستاتا.
ارتفاع ديهدروتستوستيرون
- ديهدروتستوستيرون هُو هرمون الذكورة.
- هذا الهرمون يحفز نمو البروستاتا عَنّْد البلوغ.
- ويقل إفراز الهرمون مع تقدم الشخص فِيْ العمر بسبب هرمون التستوستيرون.
- وإذا انخفض هرمون التستوستيرون، يزداد هرمون التستوستيرون ويسبب تراكَمًْا فِيْ الدم.
- تعمل الزيادة فِيْ هذا الهرمون على تنشيط الخلايا وإنتاجها فِيْ البروستاتا، وهذا يؤدي إلَّى تضخمها.
طرق منع تضخم البروستاتا
هناك العديد من الطرق للوقاية من تضخم البروستاتا، مثل
- لا تشاهد الأفلام الجنسية.
- أيضا، لا تأخذ المنشطات الجنسية.
- لا تتعاطي الكحول أو التدخين.
- تجنب تناول المشروبات التي تحتوي على الكافِيْين.
- لا تمارس العادة السرية، خاصة فِيْ سن مبكرة.
- ممارسة العلاقة الحميمة بطريقة معتدلة، وليس فترات مفرطة أو متباعدة.
- علاج الأمراض مثل اضطرابات المسالك البولية أو مشاكل القذف.
- التبول قبل وبعد ممارسة الجنس.
- لا تؤخر التبول وتغلقه.
- اشرب الكثير من الماء.
- يرطب الجسم ولا يجففه.
- العمل بها.
- علاقات جنسية صحية دون استخدام أدوات أو ممارسات غير طبيعية.
العوامل التي تزيد من حدوث تضخم البروستاتا
هناك العديد من العوامل التي تزيد من حدوث تضخم البروستاتا، مثل تناول هرمونات تضخم العضلات، والعوامل التي تزيد من حدوث تضخم البروستاتا هِيْ
- اتباع نظام غذائي غير صحي، مثل عدم ممارسة الرياضة أو تناول الأطعمة الغنية بالدهُون، يؤدي إلَّى السمنة التي تؤثر على تضخم البروستاتا.
- السكري.
- مرض قلبي
- تناول الأدوية التي يمكن أن تسبب تضخم البروستاتا، مثل حاصرات بيتا.
- وجود تاريخ عائلي من تضخم البروستاتا الحميد، مثل الأب أو الجد.
- التقدم فِيْ السن من أهم أسباب الإصابة بالعدوى.
- خلل فِيْ هرمونات الجسم، مثل زيادة أو نقصان فِيْ مستوى هرمون معين.
- مشاهدة الأفلام الإباحية والأفلام الأخرى.
مضاعفات تضخم البروستاتا
- هناك العديد من المضاعفات التي يمكن أن تحدث نتيجة تضخم البروستاتا، مثل
- احتباس البول وفقدان القدرة الكاملة على التحكَمْ واللجوء إلَّى القسطرة البولية.
- التهاب المسالك البولية، والذي يحدث بسبب احتباس البول وقد يتطلب التدخل الجراحي.
- تتكون حصوات الكلى والمثانة نتيجة تراكَمْ البول وعدم اكتمال إفراغه.
- تلف المثانة نتيجة تراكَمْ البول وعدم تقلص واسترخاء جدار العضلات.
ما هِيْ الأطعمة المفِيْدة للبروستاتا
يعتبر النظام الصحي من أهم الأمور لعلاج أو منع تضخم البروستاتا، والأغذية الصحية والمفِيْدة هِيْ
- الأطعمة التي تحتوي على الفِيْتامينات والمعادن.
- يتم طهِيْ الطعام بطريقة صحية وسليمة.
- تناول الأطعمة المسلوقة أو المشوية.
- تناول الخضار الورقية.
- كَمْا أنه يأكل فواكه مثل الموز والتفاح.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على زيت الزيتون أو الزيوت الصحية.
- تناول المكسرات لأنها تحتوي على العديد من الفوائد وتعالج المشاكل الجنسية.
الأطعمة الضارة للبروستاتا.
هناك العديد من الأطعمة التي تزيد من خطر الإصابة بتضخم البروستاتا، ويمكن أن يصل التضخم إلَّى ورم، سواء كان حميدًا أو خبيثًا، والأطعمة التي تزيد من تضخم البروستاتا هِيْ
- الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الدهُون.
- طعام مقلي بالزيت.
- اللحوم المجمدة أو المصنعة بجميع أنواعها.
- السكريات الصناعية مثل المياه الغازية.
- المشروبات المحتوية على الكافِيْين مثل القهُوة.
- تناول اللحوم الحمراء بشكل متكرر.
- طعام حار.
- تناول كَمْيات كبيرة من الشوكولاتة.
- استخدم الكثير من التوابل فِيْ الطعام.
- تناول الأطعمة التي ترفع نسبة الكوليسترول وتؤدي إلَّى الإصابة بأمراض القلب.
- عدم تناول ما يكفِيْ من البروتين.
علاج تضخم البروستاتا
هناك الكثير من الأشخاص الذين يعانون من تضخم غدة البروستاتا، وطرق علاج البروستاتا تحتاج إلَّى تشخيص مبكر، والعلاج هُو
- راجع الطبيب فورًا عَنّْدما تشعر بالأعراض المذكورة أعلاه.
- علاج الالتهابات التي تسبب آلام فِيْ “المسالك البولية”.
- استخدام المضادات الحيوية التي يصفها الطبيب.
- قد يلجأ الطبيب إلَّى الجراحة إذا لم يتم علاج تضخم البروستاتا بالأدوية.