ترتبط أسباب تشقق الشفاه بالعديد من العوامل الخارجية التي تسبب جفاف الشفاه وتشققاتها. فيما يلي أسباب تشقق الشفاه وكيفية علاج تشقق الشفاه عند الرجال.
أسباب تشقق الشفاه
هذه هي الأسباب الرئيسية لتشقق الشفاه:
جفاف: في حالة عدم وجود كمية كافية من الماء في الجسم ، يبدأ في سحبها من أجزاء مختلفة من الجسم لترطيب الخلايا بما في ذلك الجلد والفم والشفتين ، فتصبح الشفاه جافة ومتشققة.
تقلبات الطقس: حيث تصبح الشفاه جافة ومتشققة بسبب تغير الطقس والتعرض للرياح كما في الشتاء أو بسبب التعرض المتكرر للشمس في الصيف.
نقص دهون الجسموالذي يحدث نتيجة عدم حصول الجسم على كمية كافية من الدهون التي لا يصنعها الجسم في النظام الغذائي ، ومن الأطعمة التي تحتوي على هذه الدهون:
- لوز.
- يحتوي السلمون على أوميغا 3.
- بذور الكتان.
- الأفوكادو مصدر غني بفيتامين هـ.
التنفس الفمالتنفس من الفم يسبب سيلان اللعاب وتدفق الهواء المستمر يسبب تشقق الشفاه.
لعق الشفاهقد يلعق الشخص شفاهه عندما يشعر بالجفاف ليشعر بالرطوبة ، لكن اللعاب يتبخر بسرعة ويجفف الشفاه.
سوء التغذيةوالذي يرتبط بضعف الأسنان والعظام وضعف العضلات والشعور بالانتفاخ.
بعض الدواءمما يزيد من احتمالية تشقق الشفاه ومنها:
- العلاج الكيميائي.
- مكمل فيتامين أ.
- الليثيوم المستخدم في علاج الاضطراب ثنائي القطب.
- الريتينويد.
نقص الفيتامينات والعناصر الغذائية: على سبيل المثال عدم وجود العناصر التالية:
- حديد.
- الزنك.
- حمض الفوليك.
- فيتامين ب 6.
- فيتامين ب 12.
- فيتامين ب 2.
اقرأ أيضًا هنا: 3 خطوات للتخلص من جفاف الشفاه
أعراض تشقق الشفاه
يمكن أن يصاحب تشقق الشفاه عدة أعراض ، منها:
- جفاف.
- الوذمة؛
- نزيف؛
- قشور على الشفاه.
- تقرحات على الشفاه.
علاج تشقق الشفاه
فيما يلي بعض النصائح لعلاج تشقق الشفاه:
- لا تقم بإزالة الجلد الميت من شفتيك باليد لأنه يسبب النزيف ويبطئ عملية الشفاء.
- تجنب استخدام المواد التي تزيد من حساسية الشفاه أو تشققها.
- لا تقشر الشفاه.
- ضع مرطب الشفاه بشكل مناسب ومنتظم.
- استخدمي مكونات طبيعية مثل السكر لتقشير شفتيك.
- استخدمي مرطب شفاه يحتوي على زيت جوز الهند أو زبدة الكاكاو أو الفازلين ، خاصة قبل النوم.
اقرأ أيضًا هنا: علاج تشقق الشفاه في الشتاء
العلاج الدائم لتشقق الشفاه
إذا كنتِ عرضة لجفاف وتشقق الشفاه بشكل مزمن ، فإليك بعض القواعد لمنع تشقق الشفاه وعلاجها:
- احصل على كمية كافية من الماء يوميًا.
- استخدم مرطبًا قويًا ومناسبًا.
- ضعي مرطب الشفاه قبل النوم.
- يمكنك أيضًا وضع العسل الطبيعي على شفتيك للحصول على ترطيب عميق ومكثف.
- في الحالات المتقدمة ، استشر طبيبك.
علاج تشقق الشفاه للرجال
يمكنك استخدام العسل الطبيعي لعلاج تشقق الشفاه ، حيث أن العسل عامل طبيعي مضاد للبكتيريا ويعزز ترطيب الشفاه بشكل أسرع ، ما عليك سوى اتباع الخطوات التالية:
- ضعي طبقة سميكة من العسل على شفتيك.
- ثم طبقة من الفازلين.
- ثم اتركيه لمدة 15 دقيقة ثم امسحيه بمنشفة رطبة.
اقرئي أيضًا هنا: 6 وصفات طبيعية لعلاج تشقق الشفاه
علاج تشقق الشفاه عند الأطفال
إذا كان طفلك يعاني من تشقق وجفاف الشفاه ، فيمكنه استخدام زبدة الكاكاو الطبيعية أو زبدة الشيا لأنها تعمل من خلال توفير الرطوبة اللازمة للشفاه بعمق وبشكل طبيعي وآمن لطفلك.
نصائح لمنع تشقق الشفاه
يمكنك اتباع هذه النصائح للعناية بشفتيك وحمايتهما:
- اشرب الكثير من الماء لتجنب الجفاف الذي يؤثر على الشفاه.
- استخدمي مرطب شفاه مناسب يحتوي على كمية كبيرة من الفازلين.
- قبل وضع اللمعان أو أحمر الشفاه ، ضعي مرطب شفاه لحماية شفتيك من الجفاف والتشقق.
- لا تلعق شفتيك بلسانك لتجنب امتصاص الرطوبة.
- لا تقشري شفتيك بشدة حتى لا يضر التقشير بها[1].
أخيرًا نصل إلى نهاية موضوعنا حول أسباب تشقق الشفاه وعلاج الشفاه لدى الرجال ، حيث قدمنا لك أيضًا مجموعة من النصائح حول كيفية الحفاظ على شفتيك وحمايتها من الجفاف والتشقق.
المراجع