لماذا يتساقط شعر الرأس أثناء الولادة؟
- عندما تفقد المرأة شعرها خلال هذه الفترة يظهر شعرها بشكل أقل كثافة وتظهر أيضًا تجاويف في فروة الرأس وعادة ما تتساقط بشدة في المنطقة الأمامية من الرأس وتظهر هذه المشكلة في غضون ثلاثة أشهر بعد الولادة. .
- من الممكن أن تنمو هذه المشكلة وتشتد وتتسبب في العديد من المشاكل الأخرى للشعر عدا تساقط الشعر الذي يمكن أن يضر به نفسياً ويجعله مكتئباً.
- في الواقع ، تمر كل امرأة بهذه المرحلة مثل أي مرحلة طبيعية أخرى من مراحل تطور الحياة ، ولكن لا تمر كل النساء بنفس المستوى من هذه المشكلة.
- على سبيل المثال ، هناك نساء يفقدن خصلات شعر كاملة وبعض النساء الأخريات لا يعانين نفس المستوى من المعاناة والسبب في اختلاف جودة تساقط الشعر هو الطبيعة المختلفة للشعر والجسم.
ما هو المعدل الطبيعي لتساقط الشعر؟
من أهم النقاط التي نحتاج إلى توضيحها قبل أن نتحدث على نطاق أوسع عن تساقط الشعر بعد الولادة هو أن هناك شيئًا يعرف باسم دورة الحياة الطبيعية للشعر.
لأن كل شعرة لها دورة حياتها المستقلة ، وهذه الدورة مستقلة مؤقتًا عن الدورات الأخرى ، ولكنها تشترك معها في خطوات ، وهذه الخطوات هي:
تساقط الشعر بعد الولادة القيصرية
- يختلف الشعر أثناء المخاض اختلافًا كبيرًا عن الحمل. يكون هرمون الاستروجين مرتفعًا في الجسم أثناء الحمل ولهذا يكون شعر المرأة في أفضل حالاته أثناء الحمل حيث يبدو كثيفًا جدًا.
- وذلك لأنه عندما يزداد معدل هذا الهرمون في الجسم فإنه يؤدي إلى فترة الصقر لنمو الشعر وثباته ، وكذلك تأخير موعد تساقط الشعر.
- ولكن عندما تلد المرأة الحامل طفلها الصغير ، يبدأ اختلال في كمية الهرمونات في جسدها. يمكن أن تنخفض الهرمونات التي كانت مرتفعة ، والهرمونات التي كانت منخفضة ، والهرمونات التي تخفض هرمون الاستروجين ، ويعود هذا الهرمون إلى معدله الطبيعي في الجسم.
- وبعد حوالي ثلاثة أشهر من الولادة ، يبدأ هذا الهرمون في الانخفاض بشكل كبير ومفاجئ ، ولهذا تفقد المرأة الكثير من شعرها ويبدأ شعرها في التساقط.
سبب تساقط الشعر بعد الولادة
العامل الأساسي في مشكلة تساقط الشعر بعد الولادة هو الهرمونات ، كما أن صحة الأم تلعب دوراً كبيراً في هذه المشكلة ، ومن الطبيعي أن تتدهور صحة الأم بعد الولادة.
يعتبر الشعر شديد الحساسية لصحة الجسم وبطبيعة الحال ، فعندما تلد الأم طفلها يفقد جسدها نسبة كبيرة من الهرمونات والمعادن التي تغذي الطفل وتساعده على التكوين.
منع تساقط الشعر بعد الولادة
يجب أن نتصالح مع فكرة أن تساقط الشعر بعد الولادة أمر طبيعي وحتمي وشائع أيضًا بسبب دورة حياة الشعر وأيضًا طبيعة الهرمونات ، لذلك لتجنب تساقط الشعر إلى حد ما ، يجب اتباع الخطوات التالية :
- بادئ ذي بدء ، نحتاج إلى الحفاظ على صحتنا الشديدة واستعادة قوة الجسم ونشاطه وحيويته في أسرع وقت ممكن بعد الولادة.
- نحن بحاجة إلى قبول فكرة أن تساقط الشعر بعد الولادة أمر طبيعي وحتمي وأنه يحدث أيضًا بسبب دورة حياة الشعر وكذلك بسبب طبيعة الهرمونات.
- لذلك ، من أجل تجنب تساقط الشعر إلى حد ما ، يجب على الأم أيضًا أن تهتم بشعرها بشكل كبير ، على سبيل المثال ، العناية بالعلاج بمستحضرات التجميل والفيتامينات والمعادن.
علاج تساقط الشعر بعد الولادة
- يجب على الأم عدم تناول الأدوية والأدوية لمعالجة هذه المشكلة ، فهي أمر طبيعي تمر به كل النساء.
- عليها أن تبحث عن المعادن والفيتامينات التي فقدها جسدها بعد الحمل والولادة ، وهي مثل زيوت الأوميغا.
- في هذه الفترة ، تعتبر الأطعمة والفيتامينات C و B مهمة جدًا أيضًا ، مما يمنع انخفاضها بشكل كبير. أيضا البيوتين لأنه غني بفيتامين ب.
- يمكن تناول الكافيين على شكل أقراص ووضعه مباشرة على الشعر أو في الشاي أو القهوة.
- تدليك فروة الرأس المستمر هو أيضًا علاج فعال وهذا التدليك لطيف لأنه يساعد الدم على الوصول إلى البصيلة.
- تعتبر الزيوت الطبيعية مثل زيت النعناع وزيت الليمون وزيت اللافندر وزيت الصبار مهمة جدًا أيضًا خلال هذه الفترة.
- اغسلي شعرك جيدًا بالشامبو قبل وضع قناع الزيت الطبيعي.
- جربي أكثر من قناع عن طريق خلط زيوت مختلفة أكثر من مرة حتى تحصلي على أفضل نتيجة.
- إذا كنت ترغب في علاج قشرة الرأس وتهدئة حكة فروة الرأس ، أضف بضع قطرات من زيت الريحان إلى زيت شجرة الشاي لأي من الأقنعة المذكورة أعلاه ، بغض النظر عن نوع الشعر.
متى يتوقف تساقط الشعر بعد الولادة؟
- وسواء كانت المرأة تبحث عن علاج لمنع تساقط الشعر بعد الولادة أم لا ، فإن تساقط الشعر هذا سينتهي بطريقة أو بأخرى ويعود إلى النمو الطبيعي كما كان أثناء التساقط المفاجئ ، لذلك لا داعي للقلق أو القلق.
- كما قلنا من قبل ، كل شعرة لها دور يتأثر بالهرمونات ، والتغير في معدل هرمون الاستروجين في الدم هو سبب تساقطها ، ومن ثم فإن كل الشعر الذي سبق أن حافظ على نموه بسبب هرمون الاستروجين سوف تساقط الشعر وابدأ في زراعة شعر جديد مرة أخرى.
- كما أن المعدل الطبيعي لنمو الشعر هو 1 سم شهريًا ، لذلك لا يمكن ملاحظته في البداية وستحتاج إلى بعض الوقت لملاحظة نمو الشعر مرة أخرى.
- ويجب على كل سيدة أن تعلم أيضًا أن العناية بالشعر ستسرع من عملية استعادة جمال الشعر وكثافته.
كانت هذه لمحة موجزة عن تساقط الشعر بعد الولادة ، وكيف يمكن علاجه ، ومتى يتوقف.