لا يزال هناك اعتقاد في ثقافتنا الشعبية بأن السمنة تؤثر على الإنسان بسبب شراهة الطعام وعدم ممارسة الرياضة ، ومن المؤسف أن يسخر الناس من البدناء دون معرفة السبب الحقيقي لسمنتهم ، لذلك يتعرضون في بعض الأحيان للإساءة اللفظية والسخرية والرسائل السلبية من الغرباء مما يجعلهم يشعرون بالكراهية لأنفسهم وللآخرين ، والعزلة والعديد من المشاكل الصحية والنفسية ، ولكن من المهم معرفة كل الأسباب التي تؤدي إلى السمنة ، لذلك ربما في فهم كل العوامل المصاحبة لهذا المرض ستكون بداية جديدة لمن يعانون من السمنة ومن حولهم.
1- الصحة النفسية
ترتبط السمنة ارتباطًا وثيقًا بالصحة العقلية وتتمثل المشاكل النفسية في التوتر المزمن والاكتئاب والقلق الذي يصيب الشخص المصاب بالسمنة لأنها تجبر الشخص على اللجوء إلى الطعام للتخفيف من غضبه ، لذا فإن زيادة الوزن تكون نتيجة اضطراب الأكل أو نتيجة العقاقير الطبية التي يتناولها المريض مثل مضادات الاكتئاب ، عندما يعالج المريض من السمنة ، يتم فحص حالته العقلية أولاً لأنها قد تكون السبب الأكبر للسمنة.
2- علم الوراثة
يمكن أن تسبب اضطرابات وراثية معينة لدى الأطفال السمنة بناءً على الجينات ، ويتعامل الطب مع ذلك من خلال تحديد الأفراد المعرضين للخطر وتقديم الرعاية والاهتمام بالأكل الصحي والنشاط البدني لتقليل معدلات السمنة لديهم.
3- الشبكات الاجتماعية
يمكن للأصدقاء والمعارف على وسائل التواصل الاجتماعي تقديم الدعم والتشجيع اللذين تحتاجهما لإجراء أي تغييرات قد تكون أجريتها فيما يتعلق بصحتك ووزنك. إذا كان يؤثر عليك سلبًا ووجدت نفسك تتبع عادات غذائية سيئة أو تتجاهل التمارين لأنك غالبًا ما تكون مشغولًا بالإنترنت ، فابتعد عن ذلك حتى لا تندم عليه لاحقًا.
4- الإدمان على الطعام
الناس مدمنون على أشياء معينة للتغلب على المشاعر غير السارة وأزمات الحياة ، ويلجأ كثير من الناس إلى الطعام في مثل هذه الحالة للتهدئة والتخلص من مشاعر الاكتئاب والوحدة ، لكن السمنة تأتي كنتيجة مخيبة للآمال. زمن.
5- غياب الوعي
يحصل مرضى السمنة على جميع أنواع النصائح من التمارين الرياضية وطرق إنقاص الوزن وتقليل تناول الطعام ، كما يتم تجاهل النصائح الأخرى المهمة. كما تعتقد الأمهات أن العصائر هي الخيار الصحي الوحيد للتعامل مع هذه الحالة ، لكنهن ينسون أن العصائر مليئة بالكثير من السكر ، وهو ما يساهم بشكل أساسي في السمنة.للتعامل مع الأمر بالشكل الصحيح.
6- دخل الأسرة
ترتبط الثروة والفقر ارتباطًا وثيقًا بالسمنة ، حيث يعاني الأشخاص ذوو الدخل المنخفض من السمنة أكثر بسبب عدم توفر الأطعمة الصحية بالأسعار التي يمكنهم تحملها ، بينما تحتوي الأطعمة الرخيصة على كميات عالية من السكر والملح والدهون.
7- الكيماويات البيئية
أظهرت نتائج أبحاث السمنة أن هناك علاقة واضحة بين المواد الكيميائية في البيئة والصحة العامة وأن الدراسة طبقت على الحيوانات وقالت إن تعرض الجنين لهذه المواد يزيد من عدد الخلايا الدهنية في جسمه لأنها تؤثر على الجسم. وتزيد عملية التمثيل الغذائي من قابلية الإصابة بالسمنة بعد الولادة.
8- الخوف من السمنة
يظهر الخوف من السمنة في الحديث عن الطعام والتمارين الرياضية وأجسامنا. يفقد الشخص احترام الذات ويصاب باضطرابات في الأكل وقد يؤذي نفسه أو يؤذي نفسه بمجرد وصفه بأنه سمين. السمنة تعتبر عار في مجتمعنا ، فهي مشكلة أكبر من المرض نفسه.