أسباب تكرار العطس في الصباح
أسباب كثرة العطس في الصباح عديدة ومتنوعة:
1_ حمى القش
يحدث الاسم الآخر ، وهو التهاب الأنف التحسسي ، نتيجة مواجهة الجهاز المناعي للجسم لمسببات الحساسية ، ويمكن أن تكون المهيجات التحسسية من حبوب اللقاح أو وبر الحيوانات أو العفن.
نسبة 20٪ ممن يعانون من العطس في الصباح بسبب العث ، وبسبب صغر حجمهم لا يدرك المريض أن المراتب والوسائد مليئة بالعث ، وعند دخولها الأنف تتسبب الخلايا التحسسية داخل الغشاء المخاطي يفرز الهيستامين ، وهذا يسبب العطس المتكرر وسيلان الأنف.
2_ هواء جاف
جفاف جو الغرفة نتيجة تشغيل المكيف وعدم الاهتمام بسحب الهواء المتوازن يؤدي إلى جفاف الأنف وخاصة الطبقة المخاطية التي تحتفظ بالرطوبة وتحبس الأشياء غير المرغوب فيها في وجودها ، لذلك مع جفاف الأنف ، لا يمكن للمخاط حمل الأشياء والمواد المسببة للحساسية تدخل الأنف ، لذلك يزيد العطس بشكل كبير.
3_ التهاب الجيوب الأنفية
من أكثر الأسباب شيوعًا لتكرار العطس في الصباح أن هذا الالتهاب يعطل الغشاء المخاطي للأنف ويحفز الأنف على إنتاج المزيد من المخاط ، لذلك إذا شعرت بدغدغة داخل الأنف ، فسوف يستمر العطس لفترة أطول.
4_ الالتهاب الحركي في الأنف
إذا لم تتوفر الأسباب المذكورة أعلاه وما زلت تعاني من العطس المتكرر في الصباح ، فقد يعني ذلك التهاب الأنف الحركي الوعائي ، وهو التهاب غير تحسسي يصيب الأغشية الأنفية بسبب حساسية الأوعية الموجودة بالداخل.
تظهر هذه الأعراض عادة بسبب اختلاف درجات الحرارة أو اضطرابات الجهاز المناعي أثناء النوم ، وهذا السبب يعمل عن طريق التسبب في أعراض البرد والعطس ، ولكنها ليست حالة خطيرة.
المؤامرة تحتاج إلى المعالجة
العطس عند الاستيقاظ مؤامرة ينسقها أنفك وساعتك البيولوجية بالاشتراك مع جهازك المناعي ، ويهدف العطس المتكرر إلى إزالة المخاط المتراكم في الأنف ويشير إلى دخول مادة مهيجة مثل الغبار أو أشياء أخرى.
طرق التغلب على العطس الصباحي المتكرر
هناك عدة إرشادات يجب اتباعها للتخلص من أسباب كثرة العطس الصباحي ، ولتحديد العلاج المناسب يجب أولاً معرفة السبب ، ولهذا نقدم الإجراءات الوقائية التالية:
- إذا كان سبب العطس المتكرر هو التهاب الأنف التحسسي ، فعليك أولاً استشارة الطبيب ومتابعة العلاج ، مع تجنب المواد المسببة للحساسية ، وتغيير أكياس الوسائد والشراشف أكثر من مرة في الشهر ، وغسلها بالطرق المناسبة وتعريضها لأشعة الشمس لقتل عث الغبار. .
- الوسائد التي انتهت صلاحيتها لفترة طويلة تصل إلى ستة أشهر يجب استبدالها ، مما يفيد في حماية الجسم من مشاكل الجلد وتجنب الحساسية من عث الغبار.
- من أجل تجنب جفاف الهواء في الغرفة وبالتالي جفاف الأنف ، من الضروري استخدام مرطبات الهواء.
- يرجى الانتباه إلى شرب كمية كافية من الماء لحماية الجسم من الجفاف والعمل على ترطيبه حتى تكون مجهزًا لمحاربة الالتهابات المختلفة سواء الفيروسية أو البكتيرية ، وسوف تلاحظ انخفاضًا في العطس.
- يمكن معالجة الأنف بالبخار الذي نتعرض له أثناء الاستحمام وهو من أفضل العلاجات الطبيعية لحساسية الأنف.
لذلك ، في نهاية موضوعنا ، تعرفنا على أسباب كثرة العطس الصباحي ، والأسباب المصاحبة لهذه الحالة ، والعلاج الأمثل إلى جانب طرق منع تكرارها. حول حساسية الأنف والمشاكل التي تنشأ بسبب هذه الحالة.