أسباب الشعور بالغثيان قبل الدورة الشهرية
هناك أسباب كثيرة للشعور بالغثيان قبل الدورة الشهرية، وهِيْ نتيجة المعاناة من واحدة من عدة مشاكل صحية، من أهمها ما يلي
متلازمة ما قبل الحيض
- فِيْ كثير من الأحيان تشعر المرأة بالغثيان قبل الدورة الشهرية.
- من أكثر الأسباب شيوعًا لهذه المشكلة أنك تعانين من متلازمة ما قبل الدورة الشهرية المعروفة باسم PMS، وتشمل أعراضها ما يلي
- صداع.
- إسهال.
- اشعر بالارهاق
- مزاج سيء وتغيراته.
اضطراب ما قبل الطمث الاكتئابي
- قد تعاني المرأة من الغثيان أثناء الحيض مع وجود علامات أخرى مشابهة لمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية، ولكن الفرق هُو أنها تأتي مع شدة أعلى.
- تُعرف هذه الحالة المسببة للغثيان باسم اضطراب ما قبل الحيض المزعج، أو PMDD لفترة قصيرة.
- فِيْ حالة التأكد من إصابة المرأة بهذا الاضطراب، فإنها ستحتاج إلَّى رعاية صحية خاصة لتتمكن من الخروج من هذه المشكلة الصحية.
بطانة الرحم
- أحد أهم أسباب الشعور بالغثيان قبل الدورة الشهرية هُو الانتباذ البطاني الرحمي – المعروف فِيْ اللغة الإنجليزية باسم بطانة الرحم -.
- تحدث هذه المشكلة عَنّْدما يشكل الجسم أنسجة تشبه أنسجة بطانة الرحم وتتشكل خارج منطقة الرحم.
- والتي تشهد تغيرات شهرية شبيهة بالتغيرات التي تحدث فِيْ أنسجة بطانة الرحم.
- يمكن أن يتسبب ذلك فِيْ معاناة صحتك بأي شكل من الأشكال، بما فِيْ ذلك الالتهابات أثناء الدورة الشهرية.
مرض التهاب الحوض
- أحد أسباب شعورك بالسوء قبل الدورة الشهرية هُو مرض التهاب الحوض – المعروف باللغة الإنجليزية باسم مرض التهاب الحوض -.
- يحدث هذا المرض نتيجة التهابات فِيْ مناطق منفصلة عَنّْ فتحة المهبل.
لا تقتصر أعراض مرض التهاب الحوض على الغثيان وحده، ولكن هناك علامات أخرى تظهر بسببه، مثل ما يلي
- حمى.
- الإحساس بألم فِيْ أسفل البطن.
- للتأكد من إصابة امرأة بهذا المرض، يجب أن تذهب إلَّى الطبيب المعالج لأخذ العلاجات اللازمة.
- لتجنب أي مشاكل صحية أخرى ناتجة عَنّْه، مثل التلف المزمن فِيْ مناطق متفرقة من الجسم.
عسر الطمث
- من أهم أسباب الشعور بالغثيان قبل الدورة الشهرية أيضًا الإصابة بعسر الطمث، وهِيْ حالة تُعرف فِيْ اللغة الإنجليزية باسم عسر الطمث، والتي تُعرف طبياً بألم الدورة الشهرية.
- يمكن للمرأة أن تعاني من آلام الدورة الشهرية نتيجة عسر الطمث، وفِيْ بعض الأحيان يمكن أن تكون شديدة لدرجة أنها تسبب الغثيان.
لا تقتصر أعراض عسر الطمث على الشعور بالألم بالإضافة إلَّى التقلصات المزعجة، بل يمكن أن تسبب أيضًا الأعراض التالية
- الشعور بالدوار
- إسهال.
- الشعور بالإرهاق والتعب.
- تظهر علامات الانفلونزا.
- وتجدر الإشارة إلَّى أن ظهُور عسر الطمث قد لا يكون نتيجة أي مرض أو مشكلة صحية.
- وأحيانًا يحدث ذلك بسبب الإصابة بأحد الأمراض التناسلية المختلفة، مثل الانتباذ البطاني الرحمي.
طرق علاج الغثيان المصاحب للدورة الشهرية.
- الآن بعد أن عرفنا أسباب الشعور بالمرض قبل الدورة الشهرية، علينا الآن التحدث عَنّْ طرق للتخفِيْف من هذه المشكلة.
- إذا شعرت المرأة بالغثيان قبل الدورة الشهرية، فعليها اتباع إحدى الطرق التالية التي تساعد فِيْ تقليل هذه المشكلة
علاج الغثيان قبل الجلسة بالأعشاب.
هناك العديد من الطرق العشبية التي تساعد فِيْ تقليل الشعور بالغثيان المصاحب للدورة الشهرية، مثل ما يلي
زنجبيل
- يمكن أن يساعد مضغ الزنجبيل أو إضافته إلَّى الطعام فِيْ تقليل الغثيان المرتبط بالدورة الشهرية.
- من الممكن أيضًا تناول مشروب الزنجبيل وتناوله للتخفِيْف من هذه المشكلة الصحية.
شاي البابونج
يمكن أن يساهم تناول شاي البابونج المصنوع من أوراق البابونج بعد تجفِيْفها أثناء غثيان المرأة فِيْ الشعور بالراحة فورًا ويقلل من شدتها بشكل كبير.
نعَنّْاع
- من أهم الطرق الطبيعية للمساعدة فِيْ تخفِيْف الغثيان استخدام النعَنّْاع.
- لكن يفضل استخدامه بطرق محددة لتقليل وتخفِيْف الغثيان بشكل أكثر فعالية.
- الأمر متروك للمرأة فِيْ امتصاص الحلوى المصنوعة من هذا النبات أو شرب الشاي بالنعَنّْاع.
العلاج الطبي من الغثيان قبل الدورة الشهرية.
- من الممكن استخدام الأدوية التي يمكن أن تقلل وتزيل الشعور بالغثيان المرتبط بالدورة الشهرية.
- ومع ذلك، يجب عدم استخدام أي من هذه الأدوية إلا بعد استشارة الطبيب المعالج لتجنب حدوث أي مشاكل صحية أخرى.
- تتمثل هذه الأدوية فِيْ النقاط التالية
- مسكنات الألم مثل الإيبوبروفِيْن.
- الأدوية المستخدمة كوسيلة لمنع الحمل عَنّْ طريق الفم.
قد يثير اهتمامك
متى يكون من الأفضل ة الطبيب من أجل الغثيان قبل الدورة الشهرية
يجب استشارة الأخصائي عَنّْدما تعاني المرأة من الغثيان المصاحب للدورة الشهرية وتظهر الأعراض التالية
- يتقيأ بالخصائص التالية
- إصابة المرأة بالقيء مما يدفع المعدة إلَّى إخراج كل ما بداخلها من طعام.
- أو فِيْ حالة القيء المصاحب للدم أو بمواد تشبه البن المطحون.
- فِيْ حالة القيء، مما يؤدي إلَّى فقدان الوزن بشكل كبير.
- ظهُور علامات الجفاف الشديد عَنّْد النساء مثل الدوخة وانخفاض التبول.
- ظهُور علامات متعددة مثل ما يلي
- حمى.
- صداع.
- إسهال.
ما هِيْ الدورة الشهرية
- تحدث الدورة الشهرية عَنّْد المرأة عَنّْد بلوغها، حيث يخرج الدم خلالها من فتحة المهبل مع مواد أخرى.
- تتراوح مدة الدورة الشهرية للإناث من ثلاثة إلَّى خمسة أيام فِيْ الشهر، وتتوقف هذه الدورة عَنّْدما تصل المرأة إلَّى سن اليأس.
- لكن الدورة الشهرية تتوقف أيضًا مؤقتًا عَنّْدما تحمل الأنثى وتعود مرة أخرى بعد وقت قصير من الولادة.
- عادة ما تبدأ الدورة الشهرية للمرأة فِيْ سن الثانية عشرة.
- لكن بشكل عام، يتراوح عمر بداية الدورة ما بين 8 و 15 عامًا.
- بينما تتوقف الدورة تمامًا عَنّْدما تبلغ الأنثى سن 45 أو 55 عامًا.
- تمر الدورة الشهرية عادة بمراحل محددة، وهِيْ كالتالي
مرحلة الحيض
إنها المرحلة التي يحدث فِيْها النزيف النزفِيْ للأنثى.
المرحلة الجرابية
- هذه هِيْ المرحلة التي تبدأ عادة من 6 إلَّى 14 يومًا.
- فِيْ ذلك، يزداد معدل هرمون الاستروجين، مما يؤدي إلَّى زيادة سمك بطانة الرحم.
- بالإضافة إلَّى تحفِيْز الهرمون الذي يحفز الجريب على نمو البويضات فِيْ المبايض.
مرحلة التبويض
هِيْ المرحلة التي تبدأ عادة فِيْ اليوم 14 للنساء اللواتي تستمر دورتهن الشهرية ثمانية وعشرين يومًا.
مرحلة الجسم الأصفر
هِيْ المرحلة التي تستمر من اليوم الخامس عشر حتى اليوم الثامن والعشرين، حيث يزداد معدل هرمون البروجسترون من أجل تعزيز قدرة بطانة الرحم على بدء الحمل.
أعراض الدورة الشهرية
- هناك العديد من العلامات التي تدل على اقتراب بدء الدورة الشهرية عَنّْد الأنثى، والتي يمكن أن تظهر قبل 15 يومًا من وصولها، ويمكن أن تختفِيْ فور نزول الدم مع نزول الدم.
- ومن أهم علامات اقتراب الدورة الشهرية ما يلي
- ظهُور حب الشباب.
- لاحظي التغيير فِيْ الثديين.
- الشعور بالتعب والأرق.
- المغص
- إمساك أو إسهال.
- تورم بسبب احتباس الماء فِيْ الجسم.
- صداع.
- تغييرات الفكاهة
- الشعور بالقلق والاكتئاب.
مشاكل الدورة الشهرية
هناك العديد من المشكلات المصاحبة للدورة الشهرية، ومن أهمها وشائعها ما يلي
- سن اليأس.
- قلة الطمث
- غزارة الطمث
- نزيف الحيض لفترات طويلة.
- الطمث
- فترات الحيض غير المنتظمة.
- النزيف بين فترات الحيض.
- الإصابة باضطراب ما قبل الحيض المزعج.
- المعاناة من متلازمة ما قبل الحيض.
- نوبات شديدة
نختار لك