الروماتيزم أو التهاب المفاصل الروماتويدي (RA) هو أحد الأمراض المعروفة التي يعاني منها الناس خاصة في الشيخوخة والشيخوخة ، وهو مرض يصيب جهاز المناعة ، لذلك بدلاً من جهاز المناعة يهاجم البكتيريا والفيروسات التي تصيب الجسم: وهو يهاجم خلايا الجسم نفسه وخاصة خلايا العظام والنسيج الضام والسائل الغضروفي في المفاصل مما يؤدي إلى التهاب المفاصل وانتفاخها حول المفصل وخاصة مفاصل الركبة والرسغ.
أسباب مرض الروماتيزم
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى مهاجمة الجسم لنفسه مما يسبب التهاب المفاصل وتورم العظام ، ومن هذه الأسباب للروماتيزم ما يلي:
- تقدم العمر: على الرغم من أن الروماتيزم يمكن أن تكافئ الصغار أو الصغار ، إلا أنه يصيب كبار السن أكثر من غيرهم ، خاصة بين سن 40 و 60 ، حيث تضعف دفاعات الجسم بشكل طبيعي وتنخفض كثافة العظام. هو أكثر عرضة للالتهاب والضعف.
- الجنس: يعتبر الروماتيزم أكثر شيوعًا عند النساء منه عند الرجال ، وقد يكون ذلك بسبب الضعف الطبيعي للمرأة ، وكثرة الحمل والولادة ، مما يؤدي إلى ضعف العظام ، كما تؤدي الدورة الشهرية إلى فقدان الكثير من المعادن والفيتامينات التي تؤثر على الجسم. جسم. كثافة العظام وقوتها.
- السمنة: يعتبر التهاب المفاصل الروماتويدي أكثر شيوعاً لدى من يعانون من السمنة وزيادة الوزن بسبب زيادة الضغط بسبب الوزن الزائد على مفاصل الجسم مما يؤدي إلى ضعفهم وسهولة الروماتيزم.
- الوراثة: أظهرت الدراسات الحديثة على مرضى الروماتيزم أن التاريخ الجيني للمرض في الأسرة يلعب دورًا رئيسيًا في إصابة الأجيال التالية بالمرض والتأثير عليهم.
- عدوى بكتيرية أو فيروسية: والتي تزيد من احتمالية حدوث خلل في جهاز المناعة بالجسم ويمكن أن تكون سببًا لما يسمى بالحمى الروماتيزمية.
- الرطوبة: التعرض الدائم للرطوبة ، وتعريض العظام للبرد وتدفق الهواء ، هو أحد أسباب هشاشة العظام والروماتيزم.
- التدخين: خلصت العديد من الدراسات التي أجريت في العديد من الجامعات الغربية إلى أن التهاب المفاصل الروماتويدي ينتشر بين المدخنين أو الذين يعيشون في بيئة مدخنين أكثر من غير المدخنين.
علاج الروماتيزم بالأعشاب والطرق الطبيعية
هناك العديد من الطرق الطبيعية لعلاج التهاب المفاصل وتسكين الآلام المصاحبة للروماتيزم.
زنجبيل
يعتبر الزنجبيل من الأعشاب التي تساعد في علاج نزلات البرد وعسر الهضم ، كما يساعد في علاج السعال والتهاب الشعب الهوائية مما يؤدي إلى الحد من احتكاك العظام والوقاية من التهاب المفاصل.
عصير جريب فروت
يعتبر عصير الجريب فروت من العصائر الطبيعية التي تساعد في علاج الروماتيزم لاحتوائه على نسبة كبيرة من فيتامين سي وهو مضاد طبيعي للأكسدة يعالج الأمراض المزمنة ويمنع الالتهابات البكتيرية والفيروسية ، كما أن العصير يزيد من قوة المناعة. نظام. ويقلل من التهاب المفاصل.
زيت الكافور
وهو من الزيوت الطبيعية التي تحتوي على معادن الكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور ، كما أنه يحتوي على فيتامينات B2 و A وفيتامين C ، وهي عناصر تساعد على تهدئة التهاب العظام وتعمل على القضاء على الالتهابات ، والزيوت. يزيد من كثافة العظام وقوتها ، ويمكن وضع زيت الأوكالبتوس على المنطقة المصابة مرتين في اليوم ، خاصة قبل النوم وفي الصباح.
شاي أخضر
يحتوي الشاي الأخضر على مركبات الكافيين التي تساعد على تنشيط الدورة الدموية وعلاج اضطرابات الجهاز المناعي وعلاج أمراض العظام وخاصة الروماتيزم الذي يصيب مفاصل الركبة والرسغ. يمكن شرب بضعة أكواب من الشاي الأخضر يوميًا ، كما أنه يساعد في إنقاص الوزن وعلاج السمنة ، وهي أحد أسباب المرض.
الصبار
نبات الصبار من النباتات الطبيعية التي تنمو في البيئة الصحراوية. يحتوي نبات الصبار على نسبة عالية من المكون المائي. كما أنه يحتوي على معادن مهمة مفيدة لصحة العظام مثل الكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم والمنغنيز ، ويمكن حك المفصل المصاب بالروماتيزم بخلاصة الصبار ، ثم ضمد المفصل وترك الصبار عليه حتى الصباح.
زيت حبة البركة
الحبة السوداء أو الحبة السوداء هي عشب طبيعي يزيد من كثافة وقوة العظام ويمنع هشاشة العظام وهشاشة العظام ويمكن استخدام زيت حبة البركة لتليين المفاصل أو إضافة الزيت إلى طعامك لعلاج الروماتيزم وتقليل تورم المفاصل.
تمارين
من المهم للأشخاص الذين يعانون من هشاشة العظام أن يهتموا بممارسة الرياضة وفقًا لتوجيهات الطبيب ، حيث تساعد التمارين على تنشيط الدورة الدموية وعلاج الروماتيزم وزيادة وصول الدم والأكسجين إلى خلايا المفاصل وعلاج تورم المفاصل.
الحجامة
تعتبر الحجامة من العلاجات التقليدية والطبيعية التي تساعد بشكل فعال في تخفيف آلام العظام والتورم حول المفاصل ، حيث تعمل الحجامة على التخلص من الدم السيئ مما يؤدي إلى استعادة الدورة الدموية.
العلاج بالابر الصينية
الوخز بالإبر الصينية من الطرق الصينية للعلاج بدون أدوية ، والوخز بالإبر الصينية يحدد مسارات الطاقة في الجسم ويساعد على تقليل الآلام الروماتيزمية ويعمل على تقوية العظام ومنع تورم المفاصل ، وهناك العديد من المراكز المتخصصة في علاج الوخز بالإبر الصينية التي يمكن للمريض أن يلجأ إليه لعلاج الروماتيزم والتهاب المفاصل.