بالنسبة الى: احمد راضي تاريخ التحديث الأخير: 5 سبتمبر 2018
محتوى
ما هو التهاب أوتار الكتف؟
الأوتار في الطبيعة عبارة عن أوتار من الأنسجة الضامة الليفية القاسية الموجودة في نهايات العضلات التي تربط العضلات بالعظام ، ويشير مصطلح (التهاب الأوتار) إلى التهاب في الوتر ، ويمكن أن تشمل هذه الحالة أيضًا غمد الوتر ، وهو الجزء الذي قريب من مكان تعلق الوتر بالعضلة والأوتار ، وعادة ما تكون هذه هياكل صحية تظهر بيضاء للعين المجردة ويسمى التهاب أوتار الكتف بالتهاب يحدث في أوتار الكفة المدورة وأوتار العضلة ذات الرأسين. التي تربط الجزء العلوي من عظم العضد بالكتف ، وعدد هذه الأوتار هو الأوتار الأربعة التي تمثل العضلات التي تأتي من لوح الكتف لتتصل برأس عظم العضد ، بينما تأتي العضلة ذات الرأسين من المنطقة التي يتصل بها الكتف على رأس عظم العضد.
أعراض التهاب أوتار الكتف
إذا أصبحت أوتار الكفة المدورة ملتهبة ، فسيتم الشعور بالألم في الجزء الخارجي من العضد ، وكذلك الجزء الأمامي والجزء العلوي من الكتف. يمكن أن يكون أسوأ عندما ترفع ذراعيك فوق رأسك أو تحاول الوصول خلف ظهرك. يمكن أن يسبب هذا أيضًا اليقظة في الليل. لمعلوماتك ، يمكن أن تكون الأعراض الناتجة عن التهاب أوتار الكتف مشابهة لحالات أو مشاكل صحية أخرى. يجب عليك دائمًا التحدث مع مقدم الرعاية الصحية للمريض لإجراء التشخيص المناسب. قد تلاحظ أيضًا:
- تورم ناتج عن تورم وألم في مقدمة الكتف.
- “تشقق” الكتف عند رفع ذراعيك فوق رأسك.
- فقدان القوة أو نطاق الحركة
أسباب التهاب أوتار الكتف
في معظم الحالات ، يمكن أن يكون التهاب الأوتار في الكتف نتيجة لإصابة مفاجئة ، ولكن من المرجح أن الحالة ناتجة عن استمرار حركة معينة بمرور الوقت. يصاب معظم الأشخاص بالتهاب الأوتار لأن وظائفهم أو هواياتهم تعتمد على ممارسة الحركات المتكررة ، والتي يؤدي إلى زيادة الضغط على الأوتار ، فإن استخدام التقنية الصحيحة مهم بشكل خاص عند أداء حركات رياضية متكررة أو أنشطة متعلقة بالعمل يقوم بها المريض ، ويمكن أن يؤدي الأسلوب غير المناسب إلى زيادة الضغط على الأوتار ، والتي يمكن أن تحدث ، على سبيل المثال ، مع كتف رامي. حالة البيسبول (كتف الرامي) ، مما يؤدي إلى التهاب الأوتار.
عوامل الخطر لالتهاب أوتار الكتف
هناك بعض العوامل التي تزيد من حدوث التهاب الأوتار في الكتف وتؤخذ هذه العوامل في الاعتبار عند تحديد حالة الالتهاب ودرجة الالتهاب حيث تختلف من حالة لأخرى وبناءً عليها تحدد العلاج ومدة الإصابة وهذه العوامل تشمل العوامل:
- سن: مع تقدم الناس في السن ، تصبح الأوتار أقل مرونة ، مما يجعلها أكثر عرضة للإصابة.
- طبيعة العمل: يعد التهاب الأوتار أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين تشمل وظائفهم:
- حركات متكررة
- موقف غير مناسب.
- اهتزاز.
- جهد قوي.
- رياضات.
تزداد احتمالية إصابتك بالتهاب الأوتار عند المشاركة في رياضات معينة تتضمن حركات متكررة ، خاصةً إذا كان أسلوب اللاعب غير مثالي.
تشخيص التهاب أوتار الكتف
يمكن تأكيد تشخيص التهاب أوتار الكتف عن طريق اختبار الأشعة السينية. في بعض الأحيان يمكن أن تظهر الأشعة السينية آفات ضخمة في العظام ، مما يشير إلى التهاب حاد طويل الأمد. يشمل العلاج تصوير مفصل مصحوبًا بحقن صبغة متباينة في مفصل الكتف للكشف عن إصابات الكفة المدورة. كما يستخدم التصوير بالرنين المغناطيسي ، وهو اختبار تصوير متطور يستخدم مغناطيس وجهاز كمبيوتر لإنشاء صور مفصلة لأنسجة الكتف. يتمتع التصوير بالرنين المغناطيسي بميزة إضافية تتمثل في توفير معلومات أكثر من الأشعة السينية أو مخطط المفصل ، خاصةً إذا كانت حالة مختلفة. من مرض الكفة المدورة.
علاج التهاب أوتار الكتف
يُعالج التهاب أوتار الكتف مثل الالتهابات الأخرى التي يمكن أن تحدث في أي وتر في الجسم ، لذلك تهدف طريقة العلاج إلى تقليل الألم والتورم الناتج عن الالتهاب ، ومن بين هذه الطرق المعروفة:
- الراحة ورفع المنطقة المصابة لتقليل تدفق الدم إلى المنطقة المصابة.
- الحد من أنشطة الوتر المعتادة لمنع أي احتمال آخر للإصابة.
- تناول بعض الأدوية والعقاقير التي تهدف إلى تقليل الانتفاخ ، مثل: الأسبرين والنابروكسين والإيبوبروفين.
- تمارين لطيفة لتوسيع وتقوية العضلات.
- اضغط على المنطقة المصابة.
- تدليك الأنسجة الرخوة.
- ضع دعامة أو جبيرة أو شريطًا فوق المفصل المصاب.
- قد يوصي الطبيب أيضًا بالثلج للإصابات الخطيرة المفاجئة ، لكن معظم حالات التهاب الأوتار طويلة الأمد والثلج لا يساعد.
فيديو التهاب أوتار الكتف
يتحدث أخصائي جراحة العظام والمفاصل والعمود الفقري والإصابات الرياضية الدكتور أحمد العموري في مقطع الفيديو هذا عن أسباب التهاب أوتار الكتف والطريقة الصحيحة لعلاجه ، كما يشير إلى الاختلاف المهم بين البكتيريا الشائعة. التهاب الأنسجة والتهاب الأوتار ، ويذكر أيضًا بعض التدرجات في درجات الالتهاب وكيفية التعامل معها .. كل منها.