أسباب التعرق الليلي عند النساء وطرق العلاج
يمكن أن يشير التعرق الليلي عند النساء إلى الإصابة بشيء خطير ويمكن أن يكون شيئًا طبيعيًا يمكن علاجه بسهولة ، لذلك تحتاج إلى الاطلاع على جميع المعلومات المتعلقة بهذه الحالة ، لذلك يمكن معرفة أسباب التعرق الليلي عند النساء على النحو التالي :
1- انقطاع الدورة الشهرية
من أسباب التعرق الليلي عند النساء هو انقطاع الدورة الشهرية ، وهو من أكثر الحالات شيوعًا عند النساء ، لأنه خلال هذه الفترة يفرز مبيض المرأة نسبة صغيرة من هرموني الأستروجين والبروجسترون اللذين يسببان ذلك. التعرق أثناء النوم.
2- العدوى
يمكن أن تكون العدوى عاملاً في التعرق الليلي عند النساء ، حيث توجد أنواع عديدة من العدوى ، بما في ذلك التهاب صمام القلب ، والتهاب العظام ، أو عدوى السل. وتشمل أسباب التعرق أثناء النوم أيضًا الأمراض المنقولة جنسيًا مثل الإيدز.
3- السرطان
يمكن أن يكون التعرق الليلي عند النساء من أعراض السرطان ، حيث أن التعرق المفرط هو أحد أعراض سرطان الغدد الليمفاوية وسرطان الدم وسرطان نخاع العظام.
4- تناول الأدوية
هناك بعض الأدوية التي تؤدي إلى تعرق الصقور الليلي عند النساء ومن هذه الأدوية:
- الأدوية المضادة للاكتئاب.
- أدوية لتقليل ارتفاع درجة الحرارة.
- أدوية السكري.
- أدوية ارتفاع ضغط الدم.
5- عدم التوازن الهرموني
استمرارًا لموضوع أسباب التعرق الليلي عند النساء وطرق العلاج نشير إلى أن الخلل الهرموني يمكن أن يؤدي إلى التعرق الغزير عند النساء وهذا الخلل يحدث نتيجة مشاكل في الغدة الدرقية أو مرض السكري أو أورام الغدد الصماء.
6- مع مشاكل عصبية
من أسباب التعرق الليلي عند النساء حدوث مشاكل أو اضطرابات عصبية مثل تلف الأعصاب المفاجئ وصعوبات القراءة والسكتة الدماغية.
7- تعاطي المخدرات
يعد شرب الكحول وتعاطي المخدرات مثل الكوكايين والهيروين من بين أسباب التعرق الليلي لدى النساء.
8- فرط التعرق لسبب غير معروف
يمكن أن يكون التعرق الليلي عند النساء غير معروف ويمكن أن يحدث نتيجة إفراز الجسم للكثير من العرق ولكن بدون أي عدوى ، لذلك من الضروري مراجعة الطبيب عند التعرق المفرط للتأكد من أنه مرض أم لا. .
9- مشاكل النوم
هناك عدد من النساء يعانين من مشاكل في النوم مثل انقطاع النفس أثناء النوم مما يؤدي إلى التعرق المفرط وهذه الحالة أكثر شيوعًا عند النساء.
عوامل الخطر للتعرق الليلي المفرط عند النساء
هناك العديد من الأشياء التي تزيد من احتمالية التعرق الليلي عند النساء ، لذلك كجزء من مقدمتنا لموضوع أسباب التعرق الليلي عند النساء وطرق العلاج ، سوف نقدم لكِ عوامل خطر التعرق الليلي المفرط للنساء من خلال النقاط التالية:
- كثرة التدخين.
- النساء اللواتي حملن في سن مبكرة.
- بدانة.
- الإفراط في تناول المشروبات الكحولية.
- المرأة التي تعاني من حالة نفسية سيئة تسبق الدورة الشهرية.
- السكري.
منع التعرق الليلي عند النساء
عند تقديم موضوع عوامل التعرق الليلي عند النساء ، وجدنا أن هناك عدة نصائح يجب اتباعها لمنع التعرق الليلي عند النساء ، لذلك سنشرح لك هذه النصائح متمثلة في النقاط التالية:
- تجنب الأشياء التي تحفز التعرق مثل السجائر والمخدرات.
- تجنب تناول المشروبات الكحولية.
- تجنب شرب المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين.
- ارتدِ ملابس فضفاضة وخفيفة عند النوم.
- لا تغطِ الجسم كثيرًا أثناء النوم.
- جرب تشغيل مروحة أو أي مصدر هواء على جسمك أثناء نومك.
- استحم مرتين يوميًا ، مرة في الصباح ومرة في المساء.
- اشرب الكثير من الماء البارد يوميًا.
- أكل الكثير من الفواكه والخضروات.
- ابتعد عن الأماكن التي يدخن فيها الناس.
- تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الفلفل الحار.
- حاول إنقاص الوزن والتخلص من الدهون الزائدة.
- تأكد من أن الوجبة الأخيرة هي عدة ساعات قبل موعد النوم.
- التنفيذ المستمر للتمارين.
- مارس تمارين الاسترخاء قبل النوم مباشرة.
- تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون.
- تجنب الإفراط في تناول السكر.
- تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على بهارات.
- تأكد من استخدام مزيلات العرق الخالية من المواد الكيميائية على الإبطين والإبطين وبين الفخذين.
علاج التعرق الليلي للسيدات
هناك طرق عديدة لعلاج التعرق المفرط بما يتناسب مع جميع الحالات ، ولإكمال موضوع أسباب التعرق الليلي عند النساء وطرق العلاج ، سنوافيك بطرق العلاج من خلال الفقرات التالية:
1- علاج التعرق الليلي الناتج عن انقطاع الدورة الشهرية
بالإضافة إلى موضوع أسباب التعرق الليلي عند النساء وطرق العلاج ، نشير إلى أن التعرق الليلي عند النساء يتم علاجه بقطع الدورة الشهرية ، وذلك باستخدام هرمون الاستروجين والبروجسترون.
ومع ذلك ، هناك حالات لا يسمح فيها باستخدام هذه الأدوية ، على سبيل المثال ، النساء المصابات بسرطان الثدي ، لذلك قد يصف الطبيب المعالج بعض مضادات الاكتئاب لعلاج التعرق المفرط.
2- علاج التعرق الليلي الناتج عن العدوى
يتم علاج التعرق الليلي المفرط عند النساء بسبب العدوى بالمضادات الحيوية أو مضادات الفيروسات أو بعض الأدوية الأخرى حسب حالة المرأة.
3- علاج التعرق الليلي بسبب السرطان
من خلال عرضنا لموضوع أسباب التعرق الليلي عند النساء وطرق العلاج ، نجد أن التعرق الليلي بسبب السرطان لدى النساء يتم علاجه بالعلاج الكيميائي أو الجراحة أو أي علاج آخر حسب حالة المريض.
4- علاج التعرق الليلي بسبب الأدوية
إذا كانت المرأة تتناول دواءً معينًا يجعلها تتعرق بغزارة أثناء النوم ، فعليها استشارة الطبيب فورًا لتعديل جرعة الدواء أو استبداله بدواء آخر ليس له آثار جانبية كثيرة.
5- طرق أخرى لعلاج التعرق الليلي عند النساء
استمرارًا لموضوع أسباب التعرق الليلي عند النساء وطرق العلاج سنزودك ببعض الطرق الأخرى التي تساعد في علاج التعرق الليلي عند النساء وهي:
- استخدام مضادات التعرق لاحتوائها على بعض العناصر التي تقلل التعرق ومنها كلوريد الألومنيوم الذي يتم دهنه على الجسم قبل الذهاب إلى الفراش ، ولكن قبل استخدامه يجب استشارة الطبيب لأنه قد يؤدي إلى تهيج الجلد.
- استخدام الكريمات التي تحتوي على الجليكوبيرولات لعلاج التعرق الزائد في الرأس والوجه.
- تناول أدوية منع الأعصاب التي تساعد على ربط الأعصاب ببعضها البعض وتساعد في تقليل إفراز العرق.
- استخدام حقن البوتوكس لتقليل نسبة إفراز العرق في الجسم.
- إذا كان التعرق المفرط ناتجًا عن مشاكل في الغدة الدرقية ، فهناك بعض الحالات التي قد تتطلب استئصال الغدة الدرقية.
- هناك بعض الحالات التي قد تحتاج فيها إلى إجراء عملية كي العصب لتقليل نسبة إفراز العرق في الجسم.
يتسبب التعرق المستمر للمرأة أثناء النوم في إزعاج كبير ، لذلك من الضروري التحقق من أسباب التعرق الليلي عند النساء وطرق العلاج لمنع تفاقم أعراض هذا الأمر.