إفرازات بيضاء قبل الحيض
الإفرازات البيضاء قبل الحيض هي سائل لزج وسميك يخرج من المهبل لتنظيف خلاياه من البكتيريا ، ويعتبر طبيعياً لأنه ناتج عن هرمون الصقر البروجسترون ، وعندما يكون هرمون الصقر هرمون الاستروجين يصبح شفافاً وشفافاً. تساعد هذه الإفرازات المائية في معرفة وقت الإباضة ، عندما يرتفع مستوى الخصوبة ، بحيث يكون شكلها رقيقًا وشبيهًا بالمخاط.
أما إذا كانت الإفرازات بها كتل أو رائحة كريهة ، أو إذا شعرت بالحكة والألم ، أو استمرت لفترة طويلة ، أو كان هناك انتفاخ حول المهبل ، فعليك التوجه مباشرة إلى الطبيب لمعرفة ما هو الخطأ.
اسباب ظهور الافرازات البيضاء قبل الدورة
هناك أسباب عديدة لظهور الإفرازات البيضاء قبل الفترة ، وسوف نتعرف عليها من خلال العناصر التالية:
متى ستظهر الأسرار مرة أخرى؟
يظهر الإفراز مرة أخرى بعد الإباضة. وذلك لأن هرمون البروجسترون يلعب دورًا حيويًا وهامًا في عملية التبويض ، فتزداد كميته أكثر من ذي قبل ويصبح شكله سميكًا ولزجًا ويمكن أن يظهر لمدة تصل إلى 14 يومًا.
فوائد الإفرازات البيضاء قبل الجلسة
سابقًا تعرفنا على أسباب ظهور الإفرازات البيضاء قبل الدورة الشهرية ، والآن سنتعرف على أهم الفوائد للمرأة من خلال العناصر التالية:
- ينظف المهبل من البكتيريا والأنسجة والخلايا الميتة لمنع أي عدوى أو مرض.
- حماية الرحم من البكتيريا.
نصائح لتقليل التفريغ الأبيض
تسأل الكثير من النساء عن ظهور الإفرازات البيضاء فلا داعي للقلق لأنه أمر طبيعي وسنشرح لك بعض النصائح التي يجب اتباعها:
- تناول المكملات الغذائية مع البكتيريا المفيدة.
- ارتدِ ملابس مصنوعة من القطن.
- لا ترتدي ملابس ضيقة.
- الحفاظ على نظافة الأعضاء التناسلية.
- مسح الأعضاء التناسلية من الأمام إلى الخلف ؛ لمنع دخول البكتيريا من فتحة الشرج إلى المهبل.
- لا تستخدمي الدوش المهبلي لأن ذلك قد يسبب خللًا في البكتيريا المهبلية الصحية.
- تقليل تناول السكر لأنه يساعد على تطور عدوى الخميرة المهبلية.
- لا تستخدم منصات ؛ لأنه يدخل البكتيريا في المهبل.
- استخدمي ورق التواليت الخالي من العطور لأن هذه المنطقة حساسة.
في هذا الموضوع تحدثنا عن الافرازات البيضاء قبل الدورة الشهرية واهم الاسباب التي تؤدي لظهورها وتعرفنا ايضا على النصائح التي عليك اتباعها ونتمنى ان نكون قد ساعدناك.