ارتفاع ضغط الدم المفاجئ مرض خطير لأنه مرض صامت يظهر فجأة وبدون أعراض ، ولكن هناك أسباب عديدة يمكن أن تؤدي إلى هذا المرض ، لذلك ينصح بتجنبها. فيما يلي نورد قائمة ببعض الأسباب التي تؤدي إلى ضغط الدم المفاجئ:
- ايبوبروفين يتواجد الإيبوبروفين في المسكنات ، لذا فإن استخدامه يؤدي إلى زيادة مفاجئة في الضغط.
- ملح يؤدي تناول الملح إلى ارتفاع ضغط الدم ، لذلك ينصح بالابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على الملح مثل الجبن.
- ضغط عصبى تؤدي شدة التوتر إلى ارتفاع ضغط الدم مما يؤثر سلبًا على شرايين الجسم.
- التدخين يؤثر التدخين سلباً على الدورة الدموية مما يؤدي إلى ارتفاع مفاجئ في الضغط.
- استخدام أدوية منع الحمل يوصى بعدم تناوله على المدى الطويل لأنه قد يزيد من فرص الإصابة بارتفاع ضغط الدم.