أسباب احمرار الوجه وسخونته

يتعرض أصحاب البشرة الحساسة للعديد من مشاكل الوجه ، ومنها احمرار الوجه ، سواء بعد التعرض للشمس أو البرد ، وحتى استخدام الكريمات التي لا تتناسب مع نوع البشرة ، فإنها تسبب طفح جلدي واحمرار في الجلد. سنقدم لك أسبابًا أخرى وطرقًا طبيعية للتخلص من الاحمرار. .

أسباب احمرار الوجه والحرارة:

تتعدد أسباب احمرار الوجه وسخونة الوجه ، نذكرها في السطور التالية:

1. يمكن أن تكون أسباب احمرار الوجه ناتجة عن عوامل وراثية مختلفة.
2. تناول الكثير من الأدوية والأدوية التي لها تأثير قوي على الجلد مثل: فيتامين ب 3.
3. الكثير من أشعة الشمس المباشرة ودرجات الحرارة المرتفعة ممثلة في الساونا أو الحمام الساخن.
4. الاضطرابات والتغيرات الهرمونية في كل من الرجال والنساء ، حيث ترتفع مستويات الهيموجلوبين في الدم لدى الرجال ودخول النساء أيضًا في سن اليأس.
5. تكوين وانتشار حب الشباب بكثرة على جلد الوجه.
6. ممارسة الرياضة المستمرة والمتواصلة التي تسبب ارتفاع ضغط الدم وظهور احمرار الوجه.
7. المشاكل والاضطرابات العصبية الناتجة عن مرض السكري والأمراض العصبية الأخرى.
8. الإصابة بأمراض جلدية مختلفة مثل الأكزيما والصدفية.
9. الالتهابات الجلدية المختلفة التي تسببها البكتيريا التي تسبب الحكة والاحمرار والتورم.
10. العديد من مشاكل البشرة مثل جفاف الجلد بسبب الطقس الحار أو البارد.
11. التعرض المتكرر لضغوط نفسية مستمرة مثل القلق والتوتر مما يسبب التعرق المفرط في الوجه مما يؤدي إلى سرعة ضربات القلب واحمرار الوجه.
12. الإصابة بأمراض المناعة المختلفة مثل: الذئبة الحمامية وضرورة إجراء التحاليل والعلاج اللازمة
13. التعرض لمواقف محرجة ومحرجة تؤدي إلى زيادة تدفق الدم الشرياني واتساع الأوعية الدموية.
14. التعرض للعديد من المشاكل الصحية الناتجة عن سوء الهضم وتراكم الغازات في الأمعاء.

المواد التي تسبب احمرار الوجه وتهيج الجلد:

هناك مجموعة كبيرة من المواد التي تسبب احمرار الوجه وتهيج الجلد. نسرد بعضها في النقاط التالية:

1. الليمون: مضر بشكل خاص للبشرة الحساسة التي لا تتحمله جيداً مما يؤدي إلى تهيجها.
2. الكبريتات: تتوزع بشكل واسع في الصابون لذا يجب استخدام الصابون المصنوع من مواد طبيعية وكذلك الزيوت الطبيعية التي تكون فعالة في عملية ترطيب البشرة.
3. العناية بالبشرة المحتوية على الكحول: من الضروري استخدام المنتجات المصممة للبشرة الحساسة وتجنب استخدام المواد الكحولية التي تسبب احمرار الوجه.
4. العطور: للأشخاص ذوي البشرة الحساسة من الضروري الحد من استخدام أنواع مختلفة من العطور حتى لا تضعف الطبقات الداخلية من الجلد.
5. التقشير الخشن: يجب استخدام أنواع تقشير خفيفة ولطيفة لتقليل احمرار الوجه.

بعض الطرق لعلاج احمرار الوجه:

هناك العديد من الطرق البسيطة والفعالة لعلاج احمرار الوجه وتقليل ظهوره ، وهي كالآتي:

1. التزم بنظام غذائي صحي وصحي ومتوازن يعتمد على التغذية الكاملة للبشرة عن طريق تناول العناصر الغذائية الأساسية التي تحتوي على فيتامينات كاملة مثل الفيتامينات (أ ، ب ، ج ، هـ) مثل: الطماطم ، والبرتقال ، والسبانخ ، والتفاح ، والموز.
2. الاستخدام المستمر لمرطبات الوجه بعد الانتهاء من غسل الوجه ، ويجب وضع مرطب الوجه في الثلاجة وتركه ليبرد لفترة زمنية معينة ليتم وضعه على الوجه مما يؤدي إلى شد المسام واختفاء الوجه. احمرار تماما.
3. استخدمي واقي الشمس وضعيه على وجهك لمدة نصف ساعة على الأقل قبل مغادرة المنزل.
4. التقليل من تناول المشروبات الكحولية المختلفة.
5. لا تستخدم كريمات العناية بالبشرة إلا بعد استشارة مختص.
6. استخدم صابونًا طبيعيًا لا يحتوي على مواد كيميائية تسبب احمرار الوجه.
7. علاج الأمراض المختلفة التي يعاني منها الشخص المصاب بالاحمرار ، مثل أمراض القلب وأمراض الشرايين.

علاج احمرار الوجه بالوصفات الطبيعية:

على الرغم من وجود علاج طبي لحالات احمرار الوجه والذي يتمثل بالعلاج بالليزر أو وصف أدوية مختلفة مثل المضادات الحيوية ولكن أيضًا الكريمات والمراهم إلا أن هناك العديد من الوصفات الطبيعية الفعالة لعلاج مشكلة احمرار الوجه بسهولة وسرعة ، والتي يتم شرحها في السطور التالية:

الشوفان من العناصر المهمة في حل مشكلة احمرار الوجه ، فهو عامل مهدئ طبيعي للبشرة ، حيث يحتوي على كمية كبيرة من النشا وبيتا جلوكان. يتم ذلك باتباع الخطوات التالية:

عناصر:

• 2 ملاعق صغيرة من الشوفان.
• 2 ملاعق صغيرة من الماء.

طريقة التحضير:

• اخلطي الشوفان مع الماء واخلطيهم جيدًا لتشكيل عجينة متماسكة.
• ضعي هذا الخليط على البشرة واتركيه لمدة (ربع ساعة).
• اغسلي وجهك بالماء البارد وجففيه جيداً.
• يوصى بتكرار هذا (4x) في الأسبوع.

يتميز الشاي الأخضر بمجموعة من الخصائص المضادة للالتهابات ويضيق الأوعية الدموية التي تسبب الاحمرار ، وذلك باستخدام الإرشادات التالية:

عناصر:

• 1 كيس شاي أخضر.
• 1 كوب ماء ساخن.

طريقة التحضير:

• ضع كيس شاي في ماء ساخن لعمل كوب من الشاي الأخضر.
• ضع كوبًا من الشاي في الثلاجة من أجل المرطبات.
• اشرب كوبًا من الشاي وضع كيس شاي على بشرتك لتقليل التهيج.

يستخدم زيت جوز الهند لتعزيز جمال البشرة وإزالة العيوب والالتهابات وترطيب البشرة تمامًا. يتم ذلك باتباع الخطوات التالية:

عناصر:

• قطرات من زيت جوز الهند.

طريقة التحضير:

• ضع زيت جوز الهند على المناطق المتوهجة من الوجه.
• اتركي الزيت على وجهك طوال الليل.

يعتبر الخيار من العناصر المهدئة والمبردة للبشرة حيث أنه يزيل البقع الحمراء ويعالج احمرار الوجه بالتعليمات التالية:

عناصر:

• شرائح رقيقة من الخيار.

طريقة التحضير:

• ضعي شرائح الخيار على المناطق المحمرّة.
• اتركيه على الوجه لمدة 1/3 ساعة.

يلعب الحليب دورًا حيويًا في علاج مشاكل البشرة والحصول على بشرة أكثر حيوية ونضارة من خلال الخطوات التالية:

عناصر:

• 1 ملعقة صغيرة من الحليب.
• 1 ملعقة صغيرة عسل.
• 1 ملعقة صغيرة ماء.

طريقة التحضير:

• اخلطي الحليب والعسل والماء جيداً.
• ضع هذا الخليط على الجلد باستخدام كرة قطنية نظيفة.
• اتركي هذا الخليط على وجهك لمدة ربع ساعة على الأقل.
• من الأفضل الاستمرار في ذلك (مرتين) يوميًا.

النشا وماء الورد:

مزيج النشا وماء الورد له أهمية كبيرة في حل مشكلة احمرار وتهيج الوجه بشكل نهائي باتباع الخطوات التالية:

عناصر:

• 1 ملعقة كبيرة نشاء.
• 1 ملعقة كبيرة ماء ورد.
• 1 ملعقة كبيرة حليب.

طريقة التحضير:

• اخلطي النشا وماء الورد جيدًا ثم أضيفي الحليب تدريجيًا لعمل الكريمة.
• ضعي هذا الخليط على وجهك واتركيه لمدة (ربع ساعة) حتى يجف تمامًا.
• اغسلي وجهك جيدًا بالماء الدافئ وضعي كيس ثلج على وجهك.

وصفة زيت الزيتون والطماطم من أهم الوصفات الطبيعية لعلاج احمرار الوجه والحرارة. يتم ذلك وفقًا للإرشادات التالية:

عناصر:

• 4 ملاعق صغيرة من عصير الطماطم.
• 2 ملاعق صغيرة من زيت الزيتون.
• 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون.

طريقة التحضير:

• اخلطي عصير الطماطم وزيت الزيتون وعصير الليمون جيدًا.
• ضعي الخليط السابق على وجهك مع تجنب منطقة العين.
• اتركي هذا الخليط على وجهك لمدة 1/3 ساعة على الأقل.
• اغسلي وجهك جيدًا بماء البقدونس أو ماء البابونج.

يستخدم زيت بذر الكتان لإزالة احمرار الوجه تمامًا وللحصول على مظهر جميل ولائق للبشرة ، وفقًا للإرشادات التالية:

عناصر:

• القليل من زيت بذر الكتان.

طريقة التحضير:

• دهن الجلد بزيت بذر الكتان يوميًا.
• استمر في هذا طوال الأسبوع.

الصبار:

يستخدم جل الصبار كعلاج مثالي لمشاكل الجلد ولتقليل التهابات الجلد باتباع الخطوات التالية:

عناصر:

• كمية قليلة من جل الصبار.

طريقة التحضير:

• ضعي جل الصبار على المناطق المحمرّة من الوجه بالتدليك المستمر بأطراف أصابعك.
• اترك جل الصبار على وجهك لمدة نصف ساعة.
• اغسلي وجهك جيداً بالماء البارد.

يعتبر العسل من المواد المستخدمة على نطاق واسع لأهميته في الحد من التهابات الجلد واحمرار الوجه خاصة بعد عملية التقشير لما له من خصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا ويتم ذلك وفق التعليمات التالية:

عناصر:

• القليل من العسل.

طريقة التحضير:

• دهن وجهك بالعسل وركز على المناطق المصابة بالاحمرار.
• كرر هذا يوميا لنتائج مذهلة.

يستخدم اليانسون كمسكن طبيعي للجلد لما له من خصائص علاجية مفيدة للبشرة. يتم ذلك باستخدام الخطوات التالية:

عناصر:

• 2 ملاعق صغيرة من اليانسون المجفف.
• 2 كوب ماء.

طريقة التحضير:

• اسلقي اليانسون جيداً بالماء ثم ضعيه في الثلاجة.
• اغمس قطعة قماش نظيفة في اليانسون وضعها على وجهك.
• اترك الوجه المطلي لمدة (ربع ساعة) على الأقل حتى يجف تمامًا.
• اغسلي وجهك جيداً بالماء البارد.

الثلج:

الثلج من الطرق البسيطة جدا للتخلص نهائيا من مشكلة احمرار الوجه وهي كالآتي:

عناصر:

• كمية صغيرة من مكعبات الثلج.

طريقة التحضير:

• ضع مكعبات الثلج على وجهك.
• يجب عدم ترك الثلج على الوجه لفترة طويلة.

نصيحة مجلة النظام الغذائي

يعتبر قناع العسل ملطفًا رائعًا للبشرة الحساسة