أسباب احمرار العين عند الاستيقاظ

أسباب احمرار العين عَنّْد الاستيقاظ

إجهاد العين

من أهم الأسباب التي تؤدي إلَّى ظهُور العيون الحمراء عَنّْد الاستيقاظ التعرض للإجهاد المفرط.
يمكن أن تتعب العيون عَنّْد القراءة فِيْ الضوء الخافت، أو قيادة السيارة لفترة طويلة فِيْ الليل، أو استخدام الكَمْبيوتر أو التلفزيون أو الهاتف المحمول لأكثر من 120 دقيقة دون انقطاع.

قلة النوم

من أهم أسباب احمرار العين عَنّْد الاستيقاظ عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم ليلاً لإراحة الجسم بشكل عام وراحة العين بشكل خاص.
حيث أن النوم لساعات قليلة يسبب جفاف العين ونقص الأكسجين فِيْها مما يترجم إلَّى تعرضها للاحمرار عَنّْد الاستيقاظ من النوم.

متلازمة جفاف العين

إذا كان الشخص يعاني من متلازمة جفاف العين، فإن هذا يؤدي إلَّى ظهُور أعراض نموذجية لهذه المتلازمة، مثل احمرار العين، وإحساس بالحكة، مع ظهُور الألم فِيْ كل واحدة منهم، وقد يشعر المريض. ثقل فِيْ العيون. لهم.
وتجدر الإشارة إلَّى أن متلازمة جفاف العين تحدث نتيجة الزيادة المستمرة فِيْ جفاف سطح العين.

حساسية

الحساسية هِيْ أحد الأسباب الرئيسية لاحمرار العيون عَنّْد الاستيقاظ فِيْ الصباح.
قد ينتج رد الفعل التحسسي للعينين عَنّْ مهِيْجات جسدية، مثل المهِيْجات الكيميائية التي توجد أحيانًا فِيْ حمامات السباحة المكلورة، أو دخول أي جسم غريب إلَّى المسبح.

التهاب القزحية

يصاب الشخص بالتهاب القزحية نتيجة الالتهاب الذي يحدث فِيْ قزحية العين وغشاء العينين مما يتسبب فِيْ ظهُور أعراض مختلفة مثل الاحمرار والألم والحساسية للضوء.
يجب أن تذهب فورًا إلَّى طبيب متخصص لعلاج التهاب العَنّْبية فِيْ أسرع وقت ممكن لتجنب المضاعفات الصحية مثل الجلوكوما أو فقدان البصر.

متلازمة توقف التنفس أثناء النوم

أحد أسباب احمرار العين عَنّْد الاستيقاظ هُو متلازمة توقف التنفس أثناء النوم.
تسبب هذه المتلازمة تغيرات فِيْ معدل الأوكسجين وتغير فِيْ ضغط الدم مما يؤدي إلَّى تلف الأوعية الدموية فِيْ العين مما يسبب التهاباً واحمراراً.
على المدى الطويل، يمكن أن تسبب هذه المتلازمة ضررًا شديدًا وتلفًا لشبكية العين.

ليلة عين الأرنب

أحد أسباب احمرار العين عَنّْد الاستيقاظ هُو عدوى العين الليلية.
يسبب هذا المرض صعوبة فِيْ غلق الجفن بشكل كامل وطبيعي أثناء النوم مما ينتج عَنّْه ظهُور احمرار العين بسبب الألم وشيء غريب فِيْها.

تلف الأوعية الدموية فِيْ العين

يمكن أن تتلف الأوعية الدموية للعين، وخاصة الأوعية الموجودة فِيْ الملتحمة من الأسفل.
يؤدي هذا إلَّى تجمع الدم فِيْ العينين وتجمعها بطريقة تجعلها تبدو حمراء عَنّْد الاستيقاظ.
تتلف الأوعية الدموية فِيْ العين نتيجة العطس الشديد أو القيء أو التحديق فِيْ التلفاز أو الهاتف المحمول لفترة طويلة مما يتسبب فِيْ إجهاد العين أو تعريض العينين لإصابات مختلفة.

التهاب الجفون

تلتهب الجفون نتيجة انسداد الغدد الدهنية للرموش، وهذا يسبب احمرار العين وتهِيْجها خاصة عَنّْد الاستيقاظ من النوم.
الجدير بالذكر أن هذا المرض الذي يصيب العين هُو مرض مزمن يصعب علاجه لكنه لا يسبب ضرراً للعينين أو يضرهما.

التهاب الملتحمة

العَنّْاصر التي قد تعجبك

هل انفصال الشبكية ناجح

إزالة الانتفاخ تحت العينين بسرعة.

علاج حرقة العين فِيْ المنزل

من أسباب احمرار العين عَنّْد الاستيقاظ ظهُور التهاب الملتحمة ومشاكل الالتهاب.
تلتهب الملتحمة نتيجة عدوى السطح الخارجي للعين نتيجة عدوى فِيْروسية أو بكتيرية أو أنفلونزا أو حساسية أو نزلات برد.

علاج احمرار العين

بعد معرفة أسباب احمرار العين عَنّْد الاستيقاظ نستنتج أن علاج الاحمرار يعتمد على معرفة السبب وعلاجه.
على سبيل المثال؛ إذا كان احمرار العين بسبب متلازمة جفاف العين، فإن الحل الوحيد للتخلص من هذا الاحمرار هُو علاج هذه المتلازمة.
ولكن، بشكل عام، يمكننا تقديم خيارات علاجية للعين الحمراء، والتي يمكن استخدامها تحت إشراف طبي وبجرعات محددة.
طرق علاج احمرار العينين هِيْ كَمْا يلي

الأدوية عَنّْ طريق الفم

قد يصف الطبيب مضادات حيوية تؤخذ عَنّْ طريق الفم إذا كان المريض يعاني من احمرار شديد فِيْ العين.
تساعد هذه الأدوية فِيْ علاج الالتهاب الناجم عَنّْ عدوى بكتيرية.

قطرات للعين

معظم علاجات العيون الطبية هِيْ قطرات سائلة لا ينبغي أن تستخدم فِيْ العين إلا بعد استشارة الطبيب الذي يحدد جرعاتها، ومن أهم أنواع القطرات التي يصفها الطبيب كعلاج لأمراض العيون المختلفة

مضاد للاحمرار يساهم فِيْ القضاء على الاحمرار بشكل فعال.
مزيلات احتقان العين، والتي تساعد على التخلص من الدم المتراكَمْ فِيْ العين نتيجة الحساسية أو الإجهاد.
استخدام الدموع الاصطناعية التي يصفها الطبيب، حيث أن هذا النوع من القطرات يساعد فِيْ تقليل جفاف العين والوقاية من التهِيْج الذي يسبب الاحمرار.
قطرة أو مرهم مضاد حيوي للعين لقتل البكتيريا التي تسبب احمرار العين وتهِيّْجها.
القطرات المعروفة باسم الجلوكوما أو الجلوكوما، والتي تستخدم للتحكَمْ وتقليل الضغط فِيْ العين.

ضمادات العين

قد يوصي طبيبك باستخدام وسادة للعين إذا كنت تعاني من احمرار شديد أو تهِيْج فِيْ عينيك.
تساعد ضمادات العين على حماية العينين من الضوء وتسريع عملية الشفاء.

نصائح لإزالة احمرار العين

كَمْادات ساخنة

تساعد الكَمْادات الدافئة على تخفِيْف احمرار العين ويمكن تحضيرها بأخذ قطعة قماش قطنية ووضعها فِيْ ماء دافئ.
بعد عصر قطعة القماش، يتم وضعها على العين الحمراء لمدة 10 دقائق.
تعمل الكَمْادات الدافئة على تحفِيْز تدفق الدم إلَّى العين وتحسين إنتاج السوائل الدهنية فِيْ الجفون، مما يساعد على تقليل جفاف العين.

الكَمْادات الباردة

تساعد الكَمْادات الباردة الأوعية الدموية فِيْ العين على التضييق أكثر من المعتاد، وفِيْ هذه الحالة تقل كَمْية السوائل المتجمعة حول العينين.
يمكن عمل الكَمْادات الباردة عَنّْ طريق غمس قطعة قماش نظيفة فِيْ وعاء به ماء بارد أو ثلج.
بعد عصر قطعة القماش، يتم وضعها على العين المغلقة لمدة 5 إلَّى 10 دقائق عدة مرات طوال اليوم.

نختار لك

اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا

هناك أطعمة ومشروبات تساعد فِيْ تقليل التهاب العين، وهناك أطعمة أخرى تزيد من تهِيْج العين وتزيد من الالتهاب.
لذلك يوصى باتباع نظام غذائي صحي يحتوي على الفواكه والخضروات الطازجة، وتجنب الأطعمة التي تزيد الالتهاب.

ومن أهم النصائح والنصائح المتعلقة بالغذاء ما يلي

يجب شرب الكثير من الماء طوال اليوم، على الأقل 8 أكواب من الماء يوميًا.
التقليل من تناول الأطعمة المسببة للالتهابات وبالتالي ظهُور احمرار العين مثل الوجبات السريعة والحليب ومشتقاته والأطعمة المصنعة.
تجنب الأطعمة التي تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية الموجودة فِيْ الأسماك والمكسرات.