أسباب ألم الورك وأسفل الظهر

آلام الورك وأسفل الظهر

تعتبر آلام الورك وأسفل الظهر من الآلام التي يشعر بها الشخص في منطقة أسفل الظهر وفي كثير من الحالات تكون شديدة للغاية ولا يستطيع الشخص القيام بعمله اليومي ويبقى طريح الفراش حتى يشعر بالتحسن. ترتبط هذه الآلام ارتباطًا وثيقًا باضطرابات فقرات العمود الفقري في أسفل الظهر والفقرات القطنية والأعصاب والعضلات والأربطة والغضاريف ، وقد تتكرر هذه الآلام عند كثير من الأشخاص ، ولكن تختلف الجودة وتتطور في حالات قليلة إلى حالة مزمنة. الحالة وعادة ما تتطور آلام الورك وأسفل الظهر بين شهرين وثلاثة أشهر.

أسباب آلام الورك وأسفل الظهر

• يتم قطع العديد من أربطة العمود الفقري ، والتي تسبب انزلاقًا كبيرًا في الغضروف ، مما يسبب ألماً حاداً وحاداً في أسفل الظهر ويمكن أن يمتد حتى إحدى الساقين.
• عدم وجود مادة هلامية تعمل على تليين وتزليق المفاصل مما يؤدي إلى احتكاك المفاصل وخشونة المفاصل مما يؤدي إلى الشعور بألم شديد.
• جلوس طويل جدًا أثناء العمل دون انقطاع.
• يؤدي الحمل والضغط وزيادة الوزن لدى الجنين إلى الكثير من الألم للأم ، خاصة في الأشهر الأخيرة من الحمل.
• تتكون العديد من الكتل الغريبة في فقرات العمود الفقري وهذه الكتل عبارة عن أورام يمكن أن تكون خبيثة أو حميدة.
• وجود العديد من الالتهابات البكتيرية التي يمكن أن تؤثر على العمود الفقري ويمكن أن تسبب الكثير من الألم.
• يساهم وزن الشخص في زيادة الضغط على العضلات والعمود الفقري ، مما يسبب ألمًا شديدًا في الوركين وأسفل الظهر.
• حدوث العديد من التهابات المفاصل ، مثل هشاشة العظام ، وتؤدي هذه الالتهابات إلى زيادة الضغط على فقرات العمود الفقري.
• وجود مرض عظمي مثل هشاشة العظام ، مما يقلل نسبة الكالسيوم في كتلة العظام ، بحيث تصبح العظام رقيقة وهشة ويمكن أن تنكسر مع أي مجهود ، ويمكن أن تؤدي هذه الكسور إلى ألم شديد.
• وجود أحد العيوب الخلقية داخل العمود الفقري ، مثل التقوس أو وجود العديد من الأجزاء المقعرة أو المحدبة ، والتي يمكن أن تسبب ألمًا شديدًا في أسفل الظهر والورك.
• يؤدي وجود مشكلة في العمود الفقري ، مثل انزلاق بعض الغضاريف أو تمزق في الأربطة ، إلى آلام في الورك وأسفل الظهر بسبب الضغط على الأعصاب.
• وجود فتق في إحدى فقرات العمود الفقري ، مما يؤدي إلى حركة في إحدى الفقرات ، ونتيجة لهذا الفتق تحدث عملية ضغط على الأعصاب ، مما يؤدي إلى الشعور بألم في أسفل الظهر ، والتي يمكن أن تنتشر إلى الفخذين والوركين مسببة ألماً شبيهاً بآلام الرمح الناري والتي تعتبر من الآلام الشديدة جداً والتي تعرف بعرق النسا.
• تتعرض الأعصاب المتصلة بالعمود الفقري للإصابة وتتسبب العضلات في رد فعل معاكس لحماية العضلات ، مما يؤدي إلى وضع العضلات تحت الشد المعروف باسم التشنجات العضلية.
• حركة مفاجئة دون شد العضلات وتهيئة الجسم مما ينتج عنه ألم يعرف باسم إجهاد العضلات.

علاج آلام الورك وأسفل الظهر

• في كثير من الحالات ، يجب علاج آلام أسفل الظهر والورك بالحمام الدافئ أو الراحة والتعرض للحرارة التي تعمل على إرخاء العضلات وتدفئتها.
• استخدام الأدوية المضادة للالتهابات وبعض مرخيات العضلات التي تعمل على تخفيف وتهدئة الألم.

المراجع: 1