أسباب آلام العضلات والأعصاب

آلام العضلات والأعصاب

قبل معرفة أسباب آلام العضلات والأعصاب ، نحتاج إلى معرفة أن التهاب العصب هو التهاب يحدث في عصب أو مجموعة من الأعصاب ويؤدي إلى الألم وفقدان الإحساس وخلل في الجهاز العصبي. هو مرض مزمن يصيب العضلات ويؤدي إلى ضعفها والتهاباتها ، وتظهر أعراضه في العضلات الحركية مثل عضلات الساقين والذراعين والرقبة.

أسباب التهاب العضلات والأعصاب

ومن أهم الأسباب التي تؤدي إلى التهاب العضلات والأعصاب ما يلي:

أولا: الإجهاد

عند التعرض للضغط يرتفع هرمون التوتر في الجسم. مما يسبب الألم في أجزاء مختلفة من الجسم والتوتر الشديد يمكن أن يؤدي إلى آلام العضلات والأعصاب ويمكن أن يؤدي إلى مشاكل في مقاومة الجسم للأمراض ، وتشمل أعراض الإجهاد ما يلي:

• الصقر لديه معدل ضربات قلب سريع.
• الرجفان
• ضغط دم مرتفع.
• الصداع.
• ألم في الصدر
• الكساد.

ثانياً: الجفاف

إذا فقد الجسم كمية كبيرة من السوائل. يؤدي إلى جفاف الشخص. لا يستطيع الجسم تبريد نفسه. وهذا يؤدي إلى الإصابة بأمراض الحرارة ومن أهم أعراضها الشعور بألم في العضلات. لتجنب الجفاف ، يوصى بشرب 8 أكواب من الماء يوميًا. تشمل أعراض الجفاف ما يلي:

• رائحة الفم الكريهة.
• حمى وقشعريرة
• جفاف الجلد.
• رغبة قوية في الأكل.
• آلام الصداع.

ثالثاً: نقص التغذية

يمكن أن يؤدي النظام الغذائي غير الصحي إلى آلام في العضلات. وذلك لأن الجسم لا يحصل على العناصر الغذائية التي يحتاجها ، مثل:

• فيتامين د: يلعب دورًا مهمًا في حسن سير العضلات ويزيد أيضًا من امتصاص الجسم للكالسيوم.
• الكالسيوم: يؤثر نقص الكالسيوم في الدم على صحة العضلات والعظام.
• فيتامينات B1 و B12: يؤدي نقصها إلى آلام الأعصاب والشعور بالضعف.

الرابع: قلة النوم

إذا لم يحصل المرء على قسط كافٍ من النوم ؛ يؤدي إلى آلام في العضلات. حيث يوفر النوم للجسم الراحة والشفاء ، فإن قلة النوم يمكن أن تؤدي إلى المشاكل التالية:

• أشعر بالتعب
• عدم القدرة على التفكير بوضوح.
• صعوبة أداء المهام اليومية.

خامساً: إجهاد الأعصاب

تحدث حالة الضغط على العصب عندما يكون هناك ضغط قوي عليه من الأنسجة المحيطة به ، مثل الأوتار والغضاريف والعضلات والعظام. يمكن أن تحدث في عدة مناطق من الجسم والضغط على العصب يؤدي إلى تلفها وألم شديد.

• خدر في موقع إمداد العصب.
• شعور بألم شديد وحارق.
• ضعف العضلات
• الاحساس بالوخز

سادساً: تصلب وتشنج العضلات

تصلب العضلات هو توتر عضلي غير طبيعي يحدث نتيجة الانقباض العضلي لفترات طويلة. ترتبط هذه الحالة بحالات عصبية أخرى مثل إصابة الدماغ والصرع. يمكن أن يؤثر على أي عضلة في الجسم ، ولكنه أكثر شيوعًا في عضلات الساقين. يسبب نوبات تشنجية مؤلمة تمنع الحركة وقد تصاحبها الأعراض التالية:

• تصلب المفاصل.
• حركات العضلات اللاإرادية.
• أوضاع غير طبيعية للذراعين أو الأصابع أو الكتفين أو الرسغين.
• صعوبة السيطرة على العضلات.
• صعوبة في الحركة
• العبور اللاإرادي للساقين وتسمى هذه الحالة بالمقص ؛ الأطراف السفلية متقاطعة مثل المقص.
• يعاني من آلام في العضلات والمفاصل.
• يعاني من آلام في الظهر.

سابعا: فيبروميالغيا

وتسمى أيضًا بالألم العضلي الليفي ؛ يؤدي إلى الألم في جميع أجزاء الجسم وتشمل أعراض الألم العضلي الليفي ما يلي:

• تصلب في جميع أجزاء الجسم.
• يعاني من الاكتئاب والقلق.
• الشعور بالتعب والإرهاق.
• يعاني من اضطرابات النوم.
• يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ والإمساك ومتلازمة القولون العصبي.
• الصداع والصداع النصفي.
• وخز وتنميل وألم في الوجه.
• الإحساس بألم في العضلات والأعصاب.

ثامناً: التصلب المتعدد

يسمى أيضًا التصلب المتعدد ، وهو مرض مناعي ذاتي يصيب الجهاز العصبي المركزي ، بما في ذلك النخاع الشوكي والدماغ ، وهو مرض يحدث نتيجة تلف الميالين في الخلايا العصبية. مما يتسبب في حدوث خلل وظيفي للأعصاب ويمكن أن يسبب تلف الأعصاب في أي مكان في الدماغ والحبل الشوكي ومن أعراض هذه الحالة ما يلي:

• المعاناة من تقلصات عضلية مؤلمة.
• يعاني من الخدر والرعشة والوخز.
• شعور بألم في الوجه.
• يعاني من فقدان التوازن.
• تواجه صعوبة في المشي.
• يعاني من مشاكل في الجهاز البولي والجهاز الهضمي.
• حرقان في الساقين والذراعين.

تاسعاً: مرض لايم

هو مرض معد تسببه بكتيريا تسمى بوريليا ، تنتقل عن طريق القراد ، ومن أعراض هذا المرض بقعة حمراء واسعة على سطح الجلد تظهر في مكان لدغة القراد بعد أسبوع من ظهورها. .

عاشراً: أسباب أخرى

هناك أسباب أخرى تسبب التهاب العضلات والأعصاب ، منها ما يلي:

• أمراض فيروسية مثل الأنفلونزا وأمراض فيروسية أخرى.
• أمراض المناعة الذاتية مثل التهاب العضلات الروماتيزمي والذئبة الحمامية الجهازية.
• بعض الأدوية ، وخاصة أدوية الكوليسترول المعروفة باسم الستاتين.
• يعاني من التهاب المفاصل الروماتويدي.

أعراض التهاب العضلات والأعصاب

الأعراض الرئيسية لالتهاب العصب والعضلات هي كما يلي:

• الشعور بالحمى والدوار.
• تصلب وضعف في المنطقة المصابة.
• تعاني من طفح جلدي.
• ضعف في الاطراف وشعور بالثقل بين الحين والاخر.
• السقوط المتكرر للأشياء وعدم القدرة على التقاطها.
• شلل الوجه في حالة التهاب العصب الوجهي.
• التعرق المفرط.
• ضغط الدم غير المنتظم.
• صعوبة في التنفس.
• ظهور اللدغة.
• علامات العدوى مثل التورم والاحمرار.

متى يجب استشارة الطبيب؟

يجب استشارة الطبيب إذا كنت تعاني من المشاكل التالية:

• يعاني من آلام شديدة في العضلات دون سبب واضح.
• لا يزول الألم حتى بعد أيام من تجربة العلاجات المنزلية.
• آلام في العضلات مصحوبة بطفح جلدي.
• ألم مصحوب بارتفاع في درجة الحرارة.
• آلام في العضلات بعد لدغة حشرة.
• ألم عضلي مصحوب بانتفاخ واحمرار.
• آلام العضلات التي يشعر بها المريض بعد تناول دواء معين.

كيفية تشخيص آلام العضلات والأعصاب

يمكن تشخيص آلام العضلات والأعصاب باستخدام الاختبارات التالية:

• فحص الدم: يسمح هذا للطبيب بتحديد ما إذا كان المريض يعاني من مستويات إنزيم الصقر العضلي ؛ يشير هذا إلى تلف العضلات ، ويساعد هذا الاختبار أيضًا في الكشف عن أي أجسام مضادة ذاتية مرتبطة بالتهاب العضلات.
• قياس النشاط الكهربائي: حيث يتم إدخال قطب كهربائي بإبرة رفيعة عبر الجلد إلى العضلات ويتم قياس النشاط الكهربائي عندما تكون العضلات متوترة ومرتاحة ، ويمكن أن تشير التغيرات في النشاط الكهربائي إلى وجود مرض عضلي.
• البزل القطني: يستخدم هذا الفحص لاستخراج السائل الدماغي النخاعي وفحصه ، ويقوم الطبيب بإجراء هذا الإجراء في حالة الاشتباه في التهاب الدماغ أو التهاب السحايا.
• التصوير بالرنين المغناطيسي: يستخدم الموجات المغناطيسية والراديوية لإنشاء صور مقطعية للعضلات ويساعد في تقييم الالتهاب في العضلات.
• الاختبار الكهربائي للأعصاب: هذا اختبار يقيس الإخراج الكهربائي للأعصاب ويقيس قوة وسرعة الإشارات العصبية التي تنقلها الأعصاب.
• خزعة العضلات: في هذا الاختبار ، يتم أخذ قطعة من النسيج العضلي. للتحليل في المختبر ، يساعد هذا الاختبار في الكشف عن وجود اضطرابات مثل التلف أو الالتهاب أو انخفاض مستويات بعض الإنزيمات أو البروتينات في الجسم.
• خزعة العصب: هذا اختبار روتيني لالتهاب العصب حيث يتم أخذ عينة من العصب المصاب. للاختبار في المختبرات.

علاج آلام العضلات والأعصاب

تختلف طريقة علاج آلام العضلات والأعصاب باختلاف السبب الذي أدى إليها وحالة المريض. طرق العلاج هي كما يلي:

أولاً: العلاج الدوائي

تشمل العلاجات الدوائية المستخدمة لعلاج آلام العضلات والأعصاب ما يلي:

• تناولي الفيتامينات بانتظام وخاصة فيتامين ب.
• تناول مسكنات الألم مثل الإيبوبروفين والأسيتامينوفين.
• استخدام الستيرويدات القشرية (الكورتيزون).
• استخدام الأدوية المثبطة للمناعة.

ثانياً: العلاج الطبيعي

العلاج الطبيعي طريقة فعالة لعلاج آلام العضلات والأعصاب. نظرًا لأنه يساعد على إعادة تأهيل وتقوية العضلات وتحسين قدرتها على الحركة ، فإن تقنيات العلاج الطبيعي التي يستخدمها الطبيب تشمل:

• بطانات حرارية
• العلاج البارد.
• العلاج بالإبر.
• تحفيز العصب الكهربائي عن طريق الجلد.
• تدليك.

ثالثًا: تغيير نمط الحياة

هناك بعض التغييرات في نمط الحياة التي يمكن أن تساعد في تخفيف آلام العضلات والأعصاب ، بما في ذلك ما يلي:

• ضمان ممارسة الأنشطة الرياضية بانتظام ؛ هذا يساعد على منع ضمور العضلات والحفاظ على القوة.
• تأكد من حصولك على قسط كاف من الراحة.
• وضع الثلج على المنطقة المصابة ؛ يساعد في تقليل الالتهاب وتسكين الألم.
• تدليك العضلات بلطف.
• تجنب رفع الأثقال حتى يشفى وجع العضلات تمامًا.
• مارس التمارين التي تخفف من التوتر ، مثل اليوجا والتأمل.
• اتباع نظام غذائي صحي غني بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم.

وهنا وصلنا إلى نهاية هذا المقال ، عندما تم توضيح كافة المعلومات حول أسباب وأعراض آلام العضلات والأعصاب وكيفية تشخيص وعلاج آلام العضلات والأعصاب ، نتمنى أن ينال هذا المقال إعجابكم.