أدوية لزيادة الطول عند الأطفال

أدوية لزيادة الطول عَنّْد الأطفال.

تحتوي بعض الفِيْتامينات على عَنّْاصر مهمة تساعد فِيْ زيادة الطول عَنّْد الأطفال، ومنها

أولاً، فِيْتامين أ

• فِيْتامين أ من أهم الفِيْتامينات التي تساعد على إطالة الأطفال.
  • وذلك لأنه يخزن الكالسيوم بنسبة كبيرة فِيْ الجسم مما يساعد الأطفال على النمو بسرعة وكفاءة.
• بالإضافة إلَّى ذلك، فهُو يساعد على نمو العضلات والعظام.
• يمكننا الحصول على فِيْتامين أ من خلال بعض الأدوية أو عَنّْ طريق تناول بعض الأطعمة مثل السبانخ والمانجو والبطاطس.

ثانياً، فِيْتامين ب

• يحتوي فِيْتامين ب على عَنّْاصر مهمة تزيد من طاقة الجسم مما يساعد فِيْ زيادة الطول عَنّْد الأطفال.
• يمكن الحصول على هذه الفِيْتامينات من خلال بعض الأدوية أو الحقن، أو من خلال بعض الأطعمة مثل النشويات والحبوب الكاملة.

ثالثًا، فِيْتامين سي

• من المعروف أن فِيْتامين سي يقي بشكل كبير من العديد من الأمراض.
• بالإضافة إلَّى أنه يساعد على تقوية جهاز المناعة، بالإضافة إلَّى مساعدة الأطفال على النمو بطريقة صحية وآمنة وصلبة.
• يمكن الحصول على فِيْتامين سي عَنّْ طريق تناول بعض الأدوية، مثل أقراص بيفولفِيْت أو كبسولات فارماتون أو كبسولات البروكتان.
• يمكننا أيضًا الحصول عليها عَنّْ طريق تناول بعض الأطعمة مثل البرتقال والليمون.

رابعاً، فِيْتامين د

• من المعروف أن فِيْتامين (د) يساعد فِيْ تقوية العظام ونموها بشكل آمن، ولهذا يعتبر من الفِيْتامينات المهمة التي تساعد على زيادة الطول عَنّْد الأطفال، لأنه يمد الجسم بنسبة كبيرة من الكالسيوم.
• بالإضافة إلَّى أنه يمنع ترقق العظام أو الأمراض الروماتيزمية.
• يمكننا الحصول على فِيْتامين د من خلال بعض الأدوية مثل أقراص أوسوفورتين أو كبسولات فِيْتامين د 1000، ويمكننا أيضًا الحصول عليه من منتجات الألبان.

V. حقن سوماتروبين

تعتبر حقن سوماتروبين هرمون النمو الذي تفرزه الغدة النخامية، وهذا النمو يساعد على زيادة الطول عَنّْد الأطفال بأمان، ويتم استخدام هذه الحقن من قبل الأطفال الذين يعانون من مشكلة فِيْ إفراز هذا الهرمون.

المعادن لزيادة الطول عَنّْد الأطفال

يحتوي الطعام على بعض المعادن التي تساعد على زيادة الطول عَنّْد الأطفال، ومن بين هذه المعادن

الكالسيوم أولا

• يعتبر الكالسيوم من أهم المعادن التي تساعد على زيادة الطول عَنّْد الأطفال، لذلك ننصح الآباء بتزويد أطفالهم بأطعمة ذات نسبة عالية من الكالسيوم.
• خاصة الحليب، لأنه يقوي الكالسيوم المعدني فِيْ الجسم، ويمنع مشاكل العضلات والعظام.

ثانيًا، المغنيسيوم

من بين المعادن التي تساعد على زيادة الطول عَنّْد الأطفال المغنيسيوم، خاصة عَنّْدما يقترن بالفوسفور.

ثالثًا، البورون

• يعتبر معدن البورون من أهم المعادن التي تساعد على زيادة الطول عَنّْد الأطفال، لأنه يحسن إفراز فِيْتامين د فِيْ الجسم.
• يمكننا الحصول على هذا المعدن عَنّْ طريق تناول بعض الأطعمة مثل الجزر والتفاح والمشمش واللوز والبروكلي.

الرابع الزنك

• هناك العديد من الإحصائيات التي تؤكد أن الأطعمة أو المكَمْلات الغذائية التي تحتوي على الزنك تساعد فِيْ زيادة الطول عَنّْد الأطفال بشكل صحي وملحوظ.
• بالإضافة إلَّى ذلك، فهُو يساعد على تحسين وظائف الجسم.
• كَمْا أنه يمنع أمراض الأعصاب ويمكن أن نحصل على الزنك عَنّْ طريق تناول اللحوم الحمراء والمحار.

الخامس حديد

• يعتبر الحديد من أهم المعادن التي تساعد فِيْ تعزيز نمو العظام وزيادة الطول عَنّْد الأطفال.
• بالإضافة إلَّى ذلك، فإنه يفضل أيضًا إفراز خلايا الدم الحمراء التي تساعد فِيْ نقل الأكسجين إلَّى الخلايا، مما يمد الجسم بنسبة كبيرة من الطاقة.
• يمكننا الحصول على معدن الحديد من خلال المكَمْلات الغذائية أو عَنّْ طريق تناول بعض الأطعمة مثل اللحوم الحمراء والبيضاء وبعض الخضار مثل الفول والحمص.

نصائح لزيادة الطول عَنّْد الاطفال

بالإضافة إلَّى تناول الأدوية والفِيْتامينات الصحيحة، هناك بعض النصائح التي تساعد فِيْ زيادة الطول عَنّْد الأطفال بشكل صحيح، ومنها

• يجب أن ينام الطفل مبكرًا وأن ينام عددًا كافِيًْا من الساعات ليلًا حتى ينمو جسمه بشكل سليم.
  • حيث يجب أن تنام من 10 إلَّى 12 ساعة.
• يوصى بتناول الأطعمة والأطعمة التي تحتوي على عَنّْاصر غذائية مهمة لزيادة الطول والنمو العام للأطفال.
  • تمامًا مثل تناول الأسماك واللحوم والبروتينات الأخرى المهمة لصحة الطفل، يُفضل أيضًا تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الفِيْتامينات.
• يوصى بإجراء تمارين تساعد الأطفال على النمو بشكل صحيح.
  • ما يساعد على منع السمنة عَنّْد السير أو الركض أو ركوب الدراجات.
• إذا كان الطفل يعاني من مشكلة قصر القامة بشكل ملحوظ، يوصى بة الطبيب لمعرفة المشكلة.
  • وهكذا يمكنك التعامل بفعالية مع هذه المشكلة.
• اشرب كَمْية كبيرة من الماء طوال اليوم.