ما هو صداع الجيوب الأنفية؟
الجيوب الأنفية هي البنية الأساسية للوجه ، ولها وظائف عديدة ، مثل صدى الصقر ، وتسخين الهواء الشهيق ، وتقليل وزن الجمجمة على الرقبة ، وتسهيل دعم هذه المنطقة ، كما أنها مغطاة بنوع من المخاط. غشاء يحتوي على عدد كبير من الغدد التي تنتج المخاط وتنقل المواد الغريبة والضارة إلى البيئة الخارجية ، مما يمنع الوصول إلى الجهاز التنفسي.
يعتبر صداع الجيوب الأنفية حالة مقلقة للغاية خاصة للأطفال ، وهو مرض يتميز بصداع شديد وآلام في الوجه مصحوبة بأعراض أخرى مثل التهاب الجيوب الأنفية وتفاقم التهاب الجيوب الأنفية ، خاصة عند إصابة الفرد بنزلات البرد والحساسية. الممرات.
أعراض صداع الجيوب الأنفية
هناك اختلافات بين صداع الجيوب الأنفية والصداع النصفي ، لذلك يجب التعرف على أعراض صداع الجيوب الأنفية من أجل استخدام دواء صداع الجيوب الأنفية وتحقيق نتائج مثمرة ، وقد تشمل علامات وأعراض صداع الجيوب الأنفية ما يلي:
- ألم أو ضغط أو انتفاخ في الخدين أو الحاجبين أو الجبين.
- يزداد الألم سوءًا عند الانحناء للأمام أو عند الاستلقاء.
- تعب.
- الإحساس بألم في الأسنان العلوية.
- يُعرف أيضًا باسم التهاب الجيوب الأنفية الحاد ، ويرتبط صداع الجيوب الأنفية بألم مستمر في الجيوب الأنفية المصابة ، وهو ألم عميق يزداد سوءًا مع حركات الرأس أو الإجهاد.
- أبرزها أعراض الأنف ، بما في ذلك آلام الجيوب الأنفية ، والتي تترافق بشكل عام مع أعراض الجيوب الأنفية الأخرى مثل سيلان الأنف.
أدوية صداع الجيوب الأنفية
يركز العلاج بشكل عام على تخفيف العدوى أو الحساسية المصاحبة لصداع الجيوب الأنفية. يشمل تخفيف الأعراض المسكنات ومضيق الأوعية الأنفية. يمكن أن توفر الكورتيكوستيرويدات الموضعية الراحة لمن يعانون من الحساسية عندما تكون أعراض الأنف شديدة جدًا. حتى في علاج آلام الجيوب الأنفية من الممكن الاعتماد على المواد الطبيعية وكيفية علاج آلام الجيوب الأنفية طبياً وطبيعياً ، سنشرح ما يلي:
أولاً: علاج صداع الجيوب الأنفية طبياً
هناك عدة أنواع من الأدوية المتوفرة في الصيدلية والتي يمكن أن يصفها الطبيب لعلاج التهاب الجيوب الأنفية ، وهي كالآتي:
1- محلول الملح
يجب على الأشخاص الذين يعانون من التهاب الجيوب الأنفية القيام بغسل الأنف بشكل متكرر باستخدام المحاليل الملحية التي تساعد على غسل الممرات الأنفية وتقليل احتقان الأنف ، وكذلك التخلص من المهيجات ومسببات الحساسية.
2- الكورتيكوستيرويدات
يمكن وصف الكورتيكوستيرويدات كرذاذ أنف لمنع وعلاج الالتهاب الموضعي. إذا كان التهاب الجيوب الأنفية شديدًا ، فقد يوصي طبيبك بالكورتيكوستيرويدات عن طريق الفم أو عن طريق الحقن.
3- مزيلات الاحتقان
مضادات الاحتقان متوفرة في البخاخات الموضعية ، مثل نافازولين هيدروكلوريد أو أوكسي ميتازولين ، وفي أقراص وتستخدم لتخفيف احتقان الأنف ، ومع ذلك ، يجب توخي الحذر عند استخدام هذه المنتجات ، حيث أن الإفراط في استخدامها ضار للغاية ويمكن أن يسبب مضاعفات.
4- المضادات الحيوية
يمكن أن يكون التهاب الجيوب الأنفية فيروسيًا أو جرثوميًا أو حساسية في الأصل ، لذلك إذا كان التهاب الجيوب الأنفية ناتجًا عن نمو بكتيري في إفرازات الأنف ، فقد يكون العلاج بالمضادات الحيوية ضروريًا.
5- المسكنات والأدوية المضادة للالتهابات
تشمل أعراض التهاب الجيوب الأنفية الألم والتهاب الحلق والصداع ، لذا فإن مسكنات الألم مثل الباراسيتامول والأدوية المضادة للالتهابات مثل الإيبوبروفين يمكن أن تساعد في تخفيف هذه الأعراض.
6- مضادات الهيستامين
إذا كان سبب التهاب الجيوب الأنفية هو الحساسية ، فقد يكون علاجها أكثر صعوبة ، وقد يوصي الطبيب أيضًا بالعلاج بمضادات الهيستامين ، مثل السيتريزين أو اللوراتادين أو البيلاستين. أو العلاج المناعي ، والذي يتكون من إعطاء حقن معينة على مدى فترة زمنية بحيث يتوقف الجسم عن المبالغة في رد الفعل.
ثانيًا: يعالج صداع الجيوب الأنفية بشكل طبيعي
لعلاج التهاب الجيوب بشكل أسرع ، من الضروري القضاء على ما يسبب الصداع والتهاب الجيوب الأنفية واتباع بعض النصائح البسيطة لتخفيف الأعراض وتسهيل العلاج والشفاء من كل أزمة ، مثل:
1- المعالجة بالبخار
يعد استخدام دلو من الماء الدافئ في الداخل طريقة رائعة لترطيب الهواء لتقليل جفافه. هذا يجعل الممرات الهوائية أكثر رطوبة وأقل تهيجًا ، مما يقلل الانزعاج ويسهل التعافي. هذه النصيحة مفيدة بشكل خاص في الليل لتسهيل السقوط. النوم وتجنب الاستيقاظ مع انسداد الأنف.
يمكنك أيضًا الاعتماد على الماء الساخن واستنشاقه لتقليل الجفاف وعلاج الصداع.
2- استخدم محلول ملحي لتنظيف أنفك
إضافة 1 ملعقة كبيرة من الملح إلى كوب من المياه المفلترة أو المعدنية واستنشاق هذا الخليط في الأنف هو أيضًا علاج منزلي طبيعي لألم الجيوب الأنفية ، لذلك من الممكن إزالة الكثير من المخاط والحطام وترك الأنف مسدودًا. يساعد وضع بضع قطرات من المحلول الملحي في كل منخر أيضًا على التخلص من الأوساخ وتراكم الإفرازات عن طريق تسييل البلغم وتسهيل إزالته.
3- استنشق أبخرة الأعشاب
يمكن أن يؤدي وضع بضع أوراق من البابونج أو النعناع أو الليمون في حوض من الماء الساخن واستنشاقها إلى تخفيف احتقان الأنف الناجم عن التهاب الجيوب الأنفية. يمكنك أيضًا وضع قطعة قماش مبللة دافئة على وجهك لأن ذلك سيساعد أيضًا على تحسين تنفسك.
4- اشرب المزيد من الماء
من الطرق الطبيعية لترطيب الجيوب الأنفية ، وفي حالة التهاب الجيوب الأنفية الجاف من المفيد جدًا شرب المزيد من السوائل ، وخاصة الماء ، بحيث تكون جميع أنسجة الجسم أكثر ترطيبًا ، بما في ذلك الغشاء المخاطي للأنف.
5- احصل على قسط كافٍ من الراحة
في مواجهة أزمة التهاب الجيوب الأنفية ، يوصى بالراحة أو على الأقل الحصول على قسط كافٍ من الراحة ، فالنوم المتأخر والاستيقاظ دائمًا متعبًا قد يشير إلى أنك لا تحصل على قسط كافٍ من الراحة.
أثناء العلاج ، يوصى بتجنب الإجهاد وممارسة النشاط البدني بممارسة تمارين مكثفة للغاية. قد يكون المشي لمدة 20 دقيقة موضع ترحيب إذا تم القيام به في منطقة مشجرة جيدة التهوية ، ولكن إذا كان التهاب الجيوب الأنفية ناتجًا عن الحساسية ، فقد لا يكون اختيارًا جيدًا. البقاء في المنزل هو الخيار الأفضل.
متى يجب أن ترى الطبيب؟
عندما تلاحظ صداعًا له خصائص معينة ، يجب استشارة الطبيب في الحالات التالية:
- عندما تحدث أعراض الصداع لأكثر من 15 يومًا في الشهر أو تتطلب استخدامًا متكررًا لمسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية.
- إذا كنت تعاني من الصداع الشديد الذي لا يتم تخفيفه عن طريق مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية ، ولكن يتم تخفيفه عن طريق أدوية الجيوب الأنفية.
- التغيب عن المدرسة أو العمل بسبب الصداع المتكرر أو الصداع الذي يؤثر على حياتك اليومية.