أحدث طرق علاج ضيق التنفس والربو وضيق التنفس هو حدوث التهابات في الجهاز التنفسي تؤدي إلى نوبة ربو شديدة ، مما يؤدي إلى إصابة المريض بالسعال والصفير أثناء التنفس ، وفي بعض الحالات تظهر آلام في الصدر ، لذلك سنشرح اليوم في هذا التقرير أخطر الأسباب التي تؤدي إلى ضيق التنفس والربو مع ذكر العلاجات العشبية الطبيعية.
أسباب ضيق التنفس
- التعرض للغبار الثقيل
- السجاد المترب قادم.
- التدخين والتدخين السلبي.
- تنفس عادم السيارة.
- تناول بعض الأطعمة التي تسبب الحساسية في بعض الحالات ، مثل المانجو والفراولة.
- استنشاق الروائح القوية مثل العطور والعطور.
- أكل الفلفل الحار والزنجبيل.
- أنفلونزا.
علاج ضيق التنفس والربو
يبحث كل من يعاني من ضيق في التنفس عن طرق علاج آمنة وصحية دون الحاجة إلى اللجوء إلى المستشفيات والأطباء ، لذلك سيوضح لك محتوى موقع الويب اليوم كيفية التعامل مع الأعشاب الطبيعية دون خوف وقلق في السطور التالية.
1- الزعتر
يحتوي الزعتر على الثيمول الذي يقتل الجراثيم والبكتيريا وله تأثير قوي مضاد للالتهابات ، لذلك ينصح باستخدامه في علاج ضيق التنفس والربو ، عند غلي كوب من الماء ونسكب ملعقة من الزعتر. ويخلط جيدا ثم يصفى ويحلى بالسكر أو العسل. حسب الحاجة ، من الأفضل شرب هذا المشروب خمس مرات على الأقل في اليوم للقضاء على مشاكل الجهاز التنفسي.
2- أوراق الجوافة
تحتوي الجوافة على العديد من الفيتامينات وخاصة فيتامين سي ، كما أن أوراق الجوافة مهمة أيضًا لعلاج السعال ونزلات البرد ، ويمكن أيضًا تحضيرها بهذه الطريقة ، عن طريق غلي كمية من أوراق الجوافة في كوب من الماء ، نحصل على مشروب مائي من ويضاف إليه ملعقة من العسل ، ويشرب منه ثلاث مرات في اليوم على الأقل قبل الأكل.
3- ليمون
يلعب الليمون دورًا سحريًا وفعالًا في علاج ضيق التنفس والربو ، حيث يمكن عصر نصف ليمونة على ملعقة صغيرة من الزعتر لعلاج الحالة ، ويجب طهي الليمون نفسه على النار ، ثم تحليته بالسكر أو العسل وشربه بكمية كبيرة حوالي خمس مرات في اليوم لنتيجة فعالة وقوية.
4- زيت بذر الكتان
يحتوي زيت بذور الكتان على أحماض أمينية مضادة للالتهابات ، لذلك ينصح بتناوله مرتين قبل الوجبات بيومين ، كل مرة بجرعة 1000 جرام ، لتحقيق نتيجة مضمونة.
5- أعشاب الأبوسوم
كما يفيد نبتة العرن المثقوب في علاج الربو ، حيث يخفف من تقلصات العضلات ويطرد البلغم ، لذلك ينصح باستخدامه في علاج ضيق التنفس والربو.
نصائح للوقاية من الربو
- يوصى بالابتعاد عن الغبار تمامًا خاصة عند تنظيف السجاد ، حيث أنه مليء بالكثير من الغبار الذي يسبب الاختناق.
- تجنب التدخين والمدخنين ، لأن أضرار التدخين السلبي أخطر من التدخين نفسه.
- يوصى باستنشاق الهواء النقي والابتعاد عن عوادم السيارات.
- تجنب الأطعمة التي تسبب الحساسية الشديدة.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات ، مثل الخضار.