أحدث طرق علاج تيبس المفاصل يعتبر تيبس المفاصل من أكثر أمراض الروماتيزم شيوعا ، حيث أنه التهاب يؤدي إلى تآكل الغضروف الذي يغطي العظام مما يسبب آلام المفاصل الشديدة ، ومع تقدم العمر يمكن أن يتآكل جزء من الغضروف. مما يسبب الاحتكاك بين العظام المتقابلة وتكوين الألم ، لذلك دعونا نستعرض أهم أسباب وأعراض هشاشة العظام مع شرح لأهم طرق العلاج الحديثة في السطور التالية.
أسباب تصلب المفاصل
- الوزن الزائد الذي يسبب الضغط على المفاصل.
- الشيخوخة تؤدي إلى تآكل الغضروف.
- كسور العظام
- نقص السوائل في المفصل.
- عامل وراثي.
- الصعود والنزول على الدرج كثيرًا.
- مرض الروماتويد.
- مرض الروماتيزم.
- النقرس وهشاشة العظام.
أعراض تصلب المفاصل
- ألم شديد في الركبتين.
- عدم القدرة على ثني الركبتين.
- ظهور ورم في الركبتين في بعض الحالات.
علاج تصلب المفاصل
علاج المفاصل السميكة ليس بالأمر السهل في معظم الحالات ، لأن العلاج الدوائي قد يستغرق وقتاً طويلاً وفي نفس الوقت لا يشعر المريض بالتحسن ، لذلك سيوضح لك موقع محتوى اليوم بعض الطرق لعلاج المفاصل باستخدام أعشاب طبيعية يمكن أن تكون أعدت في المنزل ، اتبعهم معنا.
1- خل التفاح
يلعب خل التفاح دورًا فعالاً في علاج تصلب المفاصل لأنه يقتل السموم ويحرق الدهون ، مما يسهل الحركة ، حيث يمكنك إضافة ملعقتين من خل التفاح إلى كوبين من الماء وشرب هذا المشروب مرة في اليوم ، ويمكنك يمكن أيضًا وضع كوبين من خل التفاح في الكثير من الماء ثم وضع المفصل المصاب فيه لمدة نصف ساعة على الأقل.
2- الخردل
يعمل الخردل على تخفيف الآلام الناتجة عن خشونة المفاصل لأن مسحوق الخردل يمكن أن ينقع في الكثير من الماء الساخن ، ثم يتم وضع المنطقة المصابة فيه لمدة نصف ساعة على الأقل وتكرار هذه الطريقة يوميا لتشعر بتحسن. .
3- الزنجبيل
للزنجبيل دور قوي في علاج تصلب المفاصل ، حيث يمكن سكب كوب من الماء المغلي بملعقة من الزنجبيل وتحليته بالعسل الأبيض ثم شربه ليشعر بتحسن.
4- الكركم
لا يستخدم الكركم في الطبخ فقط ، لأنه يعالج آلام العديد من الأمراض ، بما في ذلك المفاصل الخشنة ، لاحتوائه على مادة الكركمين المضادة للالتهابات ، حيث يمكننا إضافة ملعقة صغيرة من الكركم إلى كوب من الماء المغلي وتحليته بالعسل ، ثم اشربه مرتين في اليوم.
5- فلفل حار
يحتوي الفلفل الحار على مسكنات تخفف من آلام المفاصل ، ويمكن خلط ملعقتين كبيرتين من الفلفل الحار مع نصف كوب من زيت الزيتون ووضعها على المنطقة المصابة مرتين في اليوم لمدة أسبوع على الأقل.
6- زيت زيتون
يخفف زيت الزيتون من آلام هشاشة العظام لأن زيت الزيتون يمكن خلطه بزيت الفجل ثم وضعه على المنطقة المصابة ثم تغطيته بورق الكرنب المسلوق.
7- الثوم
يحتوي الثوم على الكبريت الذي يعمل على استعادة نشاط الغضروف التالف ، لذلك ينصح بتناول المزيد منه لتقليل الألم في التهاب المفاصل.
8- الفلفل الحار
يلعب الفلفل الحار أيضًا دورًا فعالاً في علاج آلام المفاصل حيث يمكن خلطه بزيت الزيتون وتطبيقه على المنطقة المصابة.